Técnicas de memorización

2.TÉCNICAS
DE
MEMORIZACIÓN:
Técnicas.

Simplificar
• Alguno pensará… «Orlando, ¡ya has descubierto la
pólvora!», pero lo que nos proponemos es hacer es
comentarles la mayoría de los métodos de memorización,
y eso implica a lo mejor recordarles algunos que ya
conocen.
• En muchas ocasiones se trata de mostrar la misma
información al cerebro de maneras diferentes a fin de que
con una de ellas se nos fije ese conocimiento.
• Hay muchos tipos de memoria, y puede que una nueva
forma de mostrar un tema (esquema, mapa mental, una
tabla,…) nos ayude a fijarlo mejor.

• A la vez, al realizar o pensar como hacer dicha tabla,
esquema o mapa mental, entre otras opciones, estamos
pensando e interiorizando el contenido que vamos a
memorizar… es decir, al hacer el material, estamos
memorizándolo.
• Sólo se trata de hacer más accesible la información, y
pensando como hacerlo y haciéndolo, estamos
interiorizándola.

• En vez de aprendernos las zonas bioclimáticas de España
en un texto, lo podemos pasar a una tabla.

• O en un mapa conceptual (en este caso está incompleto,
pero sólo quiero que vean el mismo como ejemplo).

Acrónimos
• Los acrónimos o siglas es otra de esas formas de
memorizar que todos hemos usado alguna vez.
• La teoría es muy sencilla: utilizamos las iniciales o
primeras sílabas de las palabras que tenemos que
memorizar para formar una nueva palabra que nos servirá
para recordarlas.
• Un ejemplo sería, si tenía que recordar las cuatro fases de
la mitosis: profase, metafase, anafase y telofase, usaba la
palabra PROMEATE.

• Para ello habremos trabajado previamente los contenidos
simplificados, es decir, habremos hecho un resumen,
esquema o mapa mental (como decimos se trata de usar
varios métodos a la vez) pues si no ese acrónimo no tendrá
sentido para nosotros.
• El acrónimo no debe usarse con un número grande de
palabras o conceptos, es preferible hacer dos acrónimos
que uno tan grande que sólo memorizarlo ya nos suponga
un problema.
• Lo óptimo es uno formado por entre 5 o 6 palabras, siendo
8-10 e máximo (aunque yo aconsejaría dos acrónimos de 5
para 10 conceptos)

• Hemos de intentar que el resultado no sea muy aleatorio,
sino algo fácil de recordar.
Ejemplo: «Procedimiento general de ejecución del gasto
público»:
 Ordenación del Gasto
- Autorización del gasto
- Disposición
- Obligación
- Propuesta de pago
 Ordenación del Pago
- Ordenación Formal del pago
- Ordenación Material del pago
• El procedimiento se resume en una “emisora de radio”:
ADOP FM, donde también va incluida la división entre las
dos ordenaciones, del gasto y del pago.

• No siempre hemos de usar la primera letra.
• Si tenemos que memorizar un número de conceptos alto, a
veces es más útil separarlos en grupos si los acrónimos
que se forman son más fáciles de recordar.
• Una forma de unir luego esos acrónimos es por medio de
una frase.
• En resumen esta técnica sólo apropiada cuando la
información nos resulta conocida y la vista de las iniciales
nos trae rápidamente a la memoria el concepto original.
• No deberíamos utilizarla con gran cantidad de conceptos o
cuando el acrónimo sea en sí mismo difícil de memorizar.

• Las frases de memoria pueden ayudarnos a memorizar los
acrónimos, pero no siempre tienen por qué estar asociadas
a ellos.
• Básicamente, consiste en la formación de una frase con
las palabras o conceptos completos que tengamos que
memorizar, o bien que nos refiera a los mismos.
• Por ejemplo: «La dinastía de los Austria es capicúa»
Carlos I, Felipe II, Felipe III, Felipe IV y Carlos II

• Josep M.ª Albaigès propone en su libro «Ayudando a la
memoria» un método basado en las frases de memoria
para poder recordar los nombres y los símbolos de los
elementos de la tabla periódica, con frases originales, el
cual nos sirve para ejemplificar la técnica:
-Alcalinos: Litio (Li), Sodio (Na), Potasio (K), Rubidio (Rb)
Limonada y Naranjada Kon Rábanos.
-Alcalino-térreos: Berilio (Be), Magnesio (Mg), Calcio (Ca),
Estroncio (Sr), Bario (Ba)
La Bella Margarita se casa con un Señor Barbudo.
• A veces lo que necesitamos es una frase para recordar los
apartados de los que tenemos que hablar, porque el
contenido lo sabemos, y en ese caso también nos sirve esta
técnica.

• Normalmente siempre usaremos la palabra más
importante, de lo que tenemos que memorizar, para crear
la frase.
-Capítulos del título I de la Constitución Española
I. De los españoles y los extranjeros.
II. Derechos y libertades.
III. De los principios rectores de la política social y
económica.
IV. De las garantías de las libertades y derechos
fundamentales.
V. De la suspensión de los derechos y libertades.
-Podemos usar la frase (y en este caso si sería importante
mantener el orden):
Los españoles derechos, en principio, no garantizan la
suspensión.

• Esta técnica, como las anteriores, sólo sirve si ya
previamente hemos trabajado la materia a memorizar. En
este caso sólo debemos buscar una palabra que nos sirva
para asociar lo que sabemos (si bien no tenemos
memorizado) es como intentar encontrar una palabra que
sirva de interruptor y que nos «de luz» sobre lo que
debemos recordar.
• Imaginemos que estamos estudiando los Objetivos de
Etapa de la LOMCE, que se encuentran indexados de la
A-L, sólo deberemos encontrar una palabra que nos
recuerde a cada uno. En este caso, como en los anteriores,
siempre funcionará mejor si busco yo la palabra que si
uso un listado que me han facilitado.

• d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los
ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los
demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de
cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver
pacíficamente los conflictos. DIÁLOGO
• e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las
fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir
nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en
el campo de las tecnologías, especialmente las de la
información y la comunicación. EMAIL
• i) Comprender y expresarse en una o más lenguas
extranjeras de manera apropiada. IDIOMAS

• La palabra que asociemos debe tener una relación directa
que nos sirva de nexo con aquello que queremos recordar.
• Molestarnos en invertir un poco de tiempo en escoger la
palabra adecuada, puede resultar muy provechoso.
• Como siempre recomendamos utilizar este método
paralelamente con otros.

CADENA, HISTORIAS O
ASOCIACIONES INVEROSÍMILES

• Es una técnica puramente visual, por lo que es muy
específica en su uso, lo que llevará a que la usemos junto
con la técnica de las asociaciones inverosímiles de
Campayo (también conocido como de historias), en cuyo
caso su utilidad se dispara.
• Consiste básicamente en la creación de imágenes para
cada una de las palabras a memorizar y en la unión
mediante nuestra imaginación de estos “eslabones” en una
cadena de parejas de imágenes.
• Es importantísimo ser imaginativos y dotar al contenido de
detalles a fin de que se fije bien en nuestra memoria.

• Si alguien es bueno dibujando y tiene tiempo, le resultará
muy útil que cada una de las imágenes queden plasmadas
gráficamente en el papel, ayudando a usar el hemisferio
derecho del cerebro y haciendo la huella del recuerdo más
imborrable.
• Mientras más impactante sea la imagen más fácilmente la
memorizaremos.
• Deberemos unir los distintos eslabones formando una
historia. Por lo que en este punto podemos decir que la
técnica resultante es verbal- visual, y al utilizar dos tipos
diferentes de memoria, su fijación es mayor.

• Es importante que las historias sean a la vez sencillas y
detalladas, impactantes (con un componente surrealista
que logre crear una imagen fuerte que se fije en nuestro
cerebro).
• También debe tener coherencia argumental.
• Como queremos que sean impactantes podemos jugar con
aquellos detalles (tamaño, color,…) que logren que
fijemos esos conceptos.
• Si la palabra que queremos memorizar es abstracta,
podemos usar una imagen que nos la recuerde o simbolice:
libertad-Estatua de La Libertad; Justicia-balanza, o
palabras similares fonéticamente.

• Normalmente escribiremos los apuntes dejando un espacio
más o menos ancho en el margen derecho del folio del
resumen para ir apuntando en el mismo dichas historias o
asociaciones inverosímiles, así como los dibujo (si lo
hacemos bien) que nos ayuden a recordar lo que
queremos.
• Nuevamente, si los contenidos a recordar son muchos,
podemos dividirlos en varias historias.
• Debemos hacer un uso intensivo de la imaginación y tratar
de “ ver” la historia en nuestra mente con el mayor detalle
posible.

• Como venimos recalcando, es importante combinar los
diferentes tipos de memoria, así que si, por ejemplo,
vamos a memorizar algún hecho histórico, y tenemos en
mente una imagen mental de los personajes que lo
integran, sólo hemos de unir los hechos por medio de las
asociaciones (mientras más inverosímil sea la historia
mejor) para que el argumento de la historia se nos quede
fijado en la memoria.
• Como ejemplo vamos a poner un listado de palabras:
cigüeña, bombilla, tractor, granero, goteras, por poner un
ejemplo. Imaginemos que somos agricultores y que
tenemos que acordarnos de hay un nido de cigüeñas
encima de nuestra casa, que puede estar afectando a
nuestro techo, que hemos de comprar unas bombillas,

reparar el tractor y arreglar unas goteras en el granero.
• La historia que podríamos crear, y que nos permitiría
recordar las palabras clave, podría ser algo así:
 «Una cigüeña se subió a un tractor y empezó a arar un
campo, a medida que iba arando iba dejando a su paso
unas bombillas plantadas que iban paulatinamente
encendiéndose. Posteriormente se baja del tractor y va
recogiendo una a una las bombillas que, al cogerlas, se van
apagando y las mete en un saco. Tras cogerlas las lleva al
granero, pero dentro del mismo hay una nube y se moja,
por lo que empieza a tener sacudidas por la electricidad,
saca un paraguas y con ello el peligro pasa.»

• Se trata de fijar las palabras y con ellas lo que queremos
aprender, por medio de una historia personalizable e
impactante.
• Las imágenes, mientras más impactantes, más se nos fijan.
• Ramón Campayo nombra como datos puros aquellos que
son así y que no se pueden aprender razonando (por
ejemplo un nombre o un hecho que ocurre en una
determinada fecha), mientras mayor sea el número de
datos puros, más efectivo es este método.
• Los números tienden a mezclarse en nuestro cerebro, por
ello Campayo los trasforma en consonantes y crea con
ellos palabras que incorpora a las historias. Pero eso es
más complejo.

• Si tuviéramos que aprender una frase exacta,
memorizaríamos por este sistema las dos o tres palabras
principales que nos darían pie a recordar el resto de la
frase.

• La zona en rojo es donde irían las asociaciones
inverosímiles y la historia o dibujos.

• No se trata de crear un buen poema, sino estructuras
estróficas sencillas
• No deben ser demasiado largas.
• Un truco para la rima suele ser poner la información al
principio del verso y acabar el mismo con palabras fáciles
de rimar: terminadas en -ión, -ar, -er, -ir, ado,-ido, etc.
• Josep M.ª Albaigès en su libro cita algunos ejemplos,
como este para recordar los días de cada mes.
Treinta días ha noviembre
Con abril, junio y septiembre
De veintiocho sólo hay uno
Y los demás, treinta y uno.

• O el soneto de Lope de Vega que describe las partes de un
soneto:
Un soneto me manda hace Violante
Y en mi vida me he visto en tal aprieto
Catorce versos dicen que es soneto
Burla burlando ya van los tres delante
Yo pensé que no hallara consonante
Y estoy ya en la mitad de otro cuarteto
Mas si me veo en el primer terceto
No hay cosa en los cuartetos que me espante
Por el primer terceto voy entrando
Y aun parece que entré con pie derecho
Pues fin a este verso le voy dando
Ya estoy en el segundo, y aun sospecho
Q voy los trece versos acabando
Contad si son catorce y ya está hecho

• Lo mismo hacemos cuando canturreamos algo que
queremos memorizar, pues nuevamente utilizamos el ritmo
para crear una cadencia que meta la información en
nuestra memoria:
• ¿Quién no memorizó la primera columna de la tabla
periódica canturreando? «Hidrógeno, Litio, Sodio,
Potasio, Rubidio, Cesio y Francio»
• También podemos tratar de ajustar algo que queramos
memorizar a una melodía que conozcamos.

MEMORIA VISUAL:
IMÁGENES, GRÁFICAS
Y DIAGRAMAS.

• Se trata siempre de combinar diferentes tipos de memoria,
así que por qué vamos a desdeñar el gran poder de la
memoria visual.
• Los profesores de Gª e Hª proyectamos elementos de la
Geografía Física (aves, plantas, accidentes o elementos
del relieve) o de la Historia (por ejemplo personajes) que
queremos que nuestros alumnos/as memoricen, es
recomendable usar siempre al referirnos al mismo la
misma imagen.
• Así, tanto en la Semana Trágica de 1909, como en la II
República (1931-1936) aparece Alejandro Lerroux
(obviamente con diferente edad), pero deberíamos, poner
la misma imagen de Lerroux para que el alumnado asocie
la misma al personaje.

• Otra forma de explotar esta memoria visual es mediante
tablas, mapas mentales, gráficas, el uso de colores para
subrayar.
• Campayo recomienda no usar más de tres niveles de
concreción. Eso en un tema de secundaria o bachillerato es
fácil, pero en un tema de oposición en muchas ocasiones
deberemos complicar más la cosa. Yo en mi temario
planteaba este sistema de niveles de concreción por
colores, y usaba siempre el mismo, lo que hacía que
inconscientemente estuviera memorizando a la vez que
hacía el esquema. (ver imagen de la siguiente página).
• Podemos combinarlo con el uso de mayúsculas y
minúsculas.

• Esquema ejemplo de niveles de concreción por colores.

• Conviene que los mapas mentales de cada tema, que los
esquemas así como las tablas o gráficas, sean distintas
unas de otra, porque se trata de ejercitar nuestra memoria
visual, que nuestro cerebro recuerde la imagen, y que no
sea «una más, igual que las anteriores».
• Y como hemos visto, asociarlo a imágenes o fotografías,
puede ayudarnos a memorizar.

• También conocido como método loci.
• El método loci consiste en crear un itinerario compuesto
de hasta cien lugares en un entorno familiar.
• Imaginativamente se forman secuencias de objetos, sitios
y particularmente estancias de un "palacio mental".
• Estos objetos se irán asociando con aquello que se desea
recordar: la lista de la compra, las gestiones por hacer, las
llamadas de teléfono, etc.
• Se recuerdan mejor los objetos cuanto más integrados
visualmente están con los "loci" (en latín, lugares o
localizaciones), sin que se produzcan distorsiones o falsos
recuerdos por más que el método se utilice muchas veces.

• ¿Cómo crear nuestro palacio de la memoria?
• es más fácil que lo basemos en un lugar que existe
realmente y con el que estás familiarizado, por ejemplo
nuestra casa. Aunque lo normal, para dominar la técnica,
sería empezar practicando con nuestra habitación.
• Cuanto más grande y más detallado sea el lugar real, más
información se puede almacenar en ese espacio mental.
• Si necesitas un cierto orden para recordar las cosas, es
esencial que sigas una ruta específica a través de tu
palacio, tanto en el mundo real como en tu mente. Por
ejemplo, si he de aprender las cosas en un determinado
orden.

• Si no necesitas recordar las cosas en un orden concreto,
no tienes por qué seguir un camino concreto, aunque eso
hace más fácil la labor de memorizar.
• Identifica los lugares específicos donde vas a almacenar
datos durante tu trayecto. La clave es cerciorarse que los
lugares elegidos se diferencian y son diferentes.
• Para que tu palacio de memoria se a eficaz, es necesario
que te comprometas a perfeccionar la memoria. La mejor
forma de hacer esto es trasladarlo a un plano real (un mapa
o una ruta) donde se muestren los hitos o lugares de
almacenamiento elegidos.

• Trata de visualizar el palacio cuando no estés ahí y luego
comprueba tu imagen mental con la del mapa para
asegurarte de que has memorizado todos los lugares y los
pusiste en el orden correcto.
• Imagínate los puntos de referencia con el mayor de los
detalles: asegúrate de que tu imagen mental incluye
colores, tamaños, olores y cualquier otra característica que
los definen.
• Una vez que hayas terminado de construir el palacio y lo
hayas implantado en tu mente, estarás listo para usarlo.
• Pon una cantidad manejable de información en cada lugar.

• Por ejemplo, si tu casa es tu mapa, y estás tratando de
recordar un discurso, es posible colocar las primeras frases
en el felpudo y la siguiente información en un cuadro. No
pongas demasiada información en un lugar-objeto y separa
los datos por temas.
• Asegúrate de que pones la información en cada objeto y en
orden para recordarlo más fácilmente y evitar que te
equivoques.
• En general, todo lo que necesitas para almacenar en cada
lugar datos es algo que te refresque la memoria, algo que
te lleve a la idea principal.

• Por lo tanto, si tratas de recordar el nombre de un barco,
imagínate un ancla en el sofá. Los símbolos son
abreviaturas y hace que los demás datos memorizados
sean más fáciles de manejar y de recordar.
• Las imágenes que pones en tu casa deben, obviamente, ser
tan memorables como sea posible. Como en las
asociaciones inverosímiles, el que sean absurdas, nos
ayudará, o si están ligadas a una emoción fuerte.
• Una vez que hayas surtido a tu palacio con imágenes
evocadoras, tienes que caminar a través de el y hacer
búsquedas. Cuanto mejor conozcas tu palacio, más
fácilmente recordarás el contenido que deseas encontrar.

• Con el paso del tiempo serás capaz de empezar en
cualquier lugar de tu ruta o en cualquier habitación de tu
casa.
• Un palacio de la memoria puede ser reutilizado una y otra
vez, solo tienes que cambiar cosas y memorizarlas. Basta
con sustituir los contenidos existentes con otros nuevos, y
pronto verás como recuerdas todo en orden.
• Si es necesario que los contenidos de tu palacio
permanezcan durante un largo periodo de tiempo, crea otro
sitio paralelo. Solo tienes que cambiar de espacio y
construye tu nuevo palacio de memoria.

• Sé persistente. El palacio de la memoria es una
herramienta muy poderosa, pero no es de fácil dominio.
• Una alumna que tuve era bailarina, utilizaba este método
para recordar cada uno de los movimientos que debía
hacer en cada uno de los actos de un ballet.
• Cada habitación era un acto, y los elementos de la misma
eran los pasos a recordar. Ella llenaba la casa de post it con
los pasos (es decir, hacía el palacio de la memoria de
manera física). Así la lámpara era un movimiento, la
puerta del armario otro, y así sucesivamente. Cada día los
recorría en el orden adecuado, cuando lo iba aprendiendo
iba quitando los post it, hasta que, finalmente, hacía el
recorrido mentalmente.

• Es uno de los métodos más complejos, pero a la vez de los
más efectivos.
• Piensa que es un método que debes dominar poco a poco.
Así que no empieces imaginando habitaciones grandiosas
con miles de objetos. Lo recomendable es que cada
estancia o habitación no tenga más allá de 9 o 10 objetos,
incluso menos.
• Intenta imaginar los objetos sin nada alrededor que te
distraiga, se trata de que el objeto evoque un recuerdo.
• Suelo, techo y puerta de entrada SIEMPRE son zonas
neutras, que en todo caso pueden tener un objeto que me
indique el tema de la habitación.

• Recuerda que los objetos que amueblan las estancias de
nuestros palacios de la memoria han de ser cosas con las
que estamos muy familiarizados.
• Cuando dominemos la técnica podremos aumentar el
número de objetos.
• La ventaja de esta técnica es que permite alcanzar gran
detalle en las subdivisiones, porque conocemos tan bien
nuestra casa que podremos vincular más y más
conocimientos a muebles, adornos, lámparas,…

• Una variante es la técnica del paseo.
• Tomamos como referencia un recorrido entre dos lugares,
marcando ciertas paradas o puntos significativos, donde
situaremos la información.
• Debe tratarse de un trayecto que hagamos regularmente.
• Mejor que empecemos con pocas paradas e vayamos
aumentando las mismas con nuestro dominio.
• Como en el palacio de la memoria, el nexo entre el objeto
y lo que pretendemos recordar debe ser llamativo, es lo
que hilvana la historia entre los diferentes objetos.

• Es un hecho objetivo que resulta más fácil memorizar una
lista de palabras que una lista de números, pues estos (a
menos que les dotemos de una lógica interna) carecen de
sentido y nuestro cerebro tiende a confundirlos en su orden
o con otros.
• Para facilitar la memorización de cifras numéricas como
pueden ser fechas, años, números de leyes, valores de las
sanciones, lo que podemos hacer es usar un código
alfanumérico y transformar las cifras en letras y formar
palabras con ellas que nos ayuden a memorizarlas.
• El primer inconveniente de esta técnica es nuevamente la
necesidad de una interiorización del método y trabajo
previo, así como aprenderse el código.

• Los beneficios por el contrario son enormes si tenemos en
cuenta de que el código es muy sencillo de aprender, es
válido en cualquier circunstancia y nos resultará muy útil
siempre que tengamos que memorizar cifras.
• Esta técnica fue ideada en el siglo XVII por el matemático
francés Pierre Herigon. Si bien el ejemplo que damos es
adaptado.
• Por supuesto, cada persona debería crear (o adaptar) su
propio código según sus gustos y preferencias, sólo es
necesario que este código sea coherente e invariable.
• Ramón Campayo habla de «casilleros mentales» para esto
y también propone este método.

• El codificar con la p, j los signos /,- nos puede ser de
enorme utilidad cuando, por poner un ejemplo, señalemos
dos fechas entre las que se dio un determinado
acontecimiento 1870-1914.
• se recomienda no utilizar la h ni otras letras poco comunes
como x, w, z, ñ ya que dificultarían la labor de crear
palabras.
• Las vocales funcionarán como mero relleno que nos
permitirán formar palabra.

• También podemos simplificar la descodificación usando
sólo palabras cuya primera consonante sea la del número
codificado. Veamos un ejemplo del libro de Guillermo
Antón Pardo Técnicas de memoria para oposiciones.
• El tema de la frase hace alusión al significado a recordar,
con un fin memorístico, los diputados del parlamento
andaluz.

• Cuando ya dominemos la técnica, sería conveniente pasar
de las consonantes iniciales de cada palabra a las de cada
sílaba.
• Es decir, del número 13, podríamos derivar loma, loto,
lomo,…. Lo que nos ayudaría a la hora de crear
asociaciones inverosímiles incluyendo los números.
• Así el ejemplo anteriormente citado, quedaría reducido a
cualquiera de estos dos ejemplos:

• Como dijimos en las asociaciones inverosímiles, al crear
los apuntes dejaríamos un espacio en blanco a la derecha
(1/5 o ¼ del folio si lo dividiéramos en imaginarias
columnas) y ahí pondríamos este tipo de frases para
recordar números o asociaciones inverosímiles en su caso
para recordar los hechos en sí.

• Si nos fijamos el uso de la h no aporta ningún valor
numérico.
• Si esta técnica la unimos con la de las asociaciones
inverosímiles, también llamada de historias….tendremos
un arma de memorización muy poderosa en nuestras
manos. Recuerden que, cuanto más impactante sea la
imagen que creemos en nuestra mente….más fácilmente la
retendremos.
• Cuando nos piden que recordemos nuestra infancia,
solemos recordar hechos impactantes, un suceso
traumático o algo que fue importante para nosotros….en
cambio lo recuerdos del día a día, solemos perderlos.

• Tal y como hemos dicho, se deben combinar técnicas, aquí
por ejemplo la técnica de crear acrónimos nos serviría
enormemente: PaRoMa MaAsterNi …..que propone el
profesor Guillermo Antón Pardo, aunque podríamos crear
otro acrónimo para recordar en orden esos tratados.
• Alguna vez nos podríamos preguntar, y ¿cómo distingo
dentro de una asociación inverosímil que cree para
aprenderme un tema los números de aquellos elementos
que sólo me sirven para recordar los hechos?, pues nada,
simplemente podemos utilizar una palabra como «llave» o
«nota de aviso» que nos indique que lo próximo va a ser
un número y otra que nos indique que se acabó… pero en
la mayoría de los casos es innecesario al ir mejorando en
el uso de la técnica.

• El movimiento se demuestra andando, y esta técnica,
como las otras, sólo necesitan ser llevadas a cabo, tener
constancia y paciencia, y luego a la larga veremos los
enormes beneficios.
• También recordemos que mientras más veces
codifiquemos y descodifiquemos la información, más
soltura adquiriremos.
• Al hacer una o varias asociaciones inverosímiles para un
tema, es bueno que nos acostumbremos a descodificar la
información y que recordemos que sólo hemos de
memorizar y codificar aquello que de manera natural no
conservamos en nuestra memoria. Lo que, sin saber por
qué, se nos queda…..NO.

• Si tenemos esto en cuenta, es fácil suponer que de los 4
dígitos que tienen muchas de las fechas que hemos de
recordar, en la mayoría de los casos sólo necesitaríamos
memorizar las 2 últimas, ya que los siglos solemos
recordarlos.
• Ante todo recuerden combinar las técnicas, practicarlas, es
como montar en bicicleta…..no se domina a la primera.
Adaptarlas a ustedes y recuerden que un buen alumno/a es
ORDENADO.
• Nuestro cerebro es un ordenador, si la información se la
damos trabajada por medio del subrayado, tablas,
esquemas, colores, asociaciones inverosímiles,
acrónimos,…. Le será más fácil retenerla. SUERTE.

BIBLIOGRAFÍA
ANTÓN PARDO,G. (2005) Técnicas de memoria. MAD:
Sevilla.
CAMPAYO, R. (2004) Desarrolla una mente prodigiosa.
EDAF: Madrid.

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