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QUÉ ES LA AUTOESTIMA

  Es el valor
    que le
 damos a lo
     que
 conocemos
 de nosotros
   mismos
                       2
Aprobarse

 Aceptarse

Considerarse
       uno
mismo

                3
Como persona
ser aceptada,
querida por sí
misma y por los
demás; es parte
sustancial del
mundo afectivo
de cada
individuo.
                  4
La valoración
del sujeto se
construye a lo
largo de la
vida, desde
que nace.



                 5
La familia es la
clave para que
alguien se
considere
persona, y
además valiosa.



                   6
“Solo tras la
experiencia de
saberme amado
podré yo llegar
a aprender a
amar    a    los
demás”



                   7
A AMAR SE APRENDE
   SIENDO AMADO




                    8
Para que una
persona pueda
valorarse debe
tener la
experiencia de
sentirse querido,
sin condiciones.


                    9
Solo en la
familia la
persona puede
sentirse querida,
por el simple
hecho de existir




                    10
Una persona
    que no sintió
el cariño
transmitido, será
incapaz de
valorarse;
además de sufrir
ella, hará sufrir a
otras personas.



                      11
LA CONCIENCIA DE SÍ
      MISMO




                      12
Capacidad
de
reconocerse
a sí mismo
como
persona.



              13
Establecer su
propia
identidad y su
propia
singularidad




                 14
LA VALORACIÓN DE SÍ
      MISMO




                      15
Es        conocer
como           se
“considera” uno
mismo.        Los
padres son los
primeros que
valoran a sus
hijos, por eso la
familia        es
insustituible
                    16
El padre enseña a
su hijo a aprender
a aceptarse tal y
como es, así
logrará ser mejor
persona.



                     17
LO QUE ES VALORABLE

La autoestima
debe estar
abierta hacia la
potencialidad.
Tener modelos
claros y
asequibles.


                       18
No se trata de tener una alta
autoestima sino que sea sana y
            positiva.




                                 19
AUTOESTIMA Y AFECTIVIDAD

La afectividad
es un estado
sentido que
fluctúa entre
la
sensibilidad y
lo intelectual


                           20
La afectividad
es subjetiva,
difícil de
verbalizar




                 21
La afectividad
provoca:
agrado - desagrado,
aceptación – rechazo,
atracción – repulsión.
No existe afectividad
neutra.


                         22
La afectividad modifica como se
piensa, se relaciona con la voluntad,
porque si algo gusta, me cuesta
menos esfuerzo ejecutarlo.




                                        23
“La afectividad se convierte en
     motor de la libertad”




                                  24
LA AFECTIVIDAD SE EDUCA

Se enseña qué cosas
son amables,
deseables,
agradables y el
control de los
estados
emocionales.


                      25
La educación
emocional se
realiza en la
familia, en especial
en el trato que dan
los padres a sus
hijos, de los que se
aprende qué está
mal o bien

                       26
Cada uno posee
un núcleo personal
diferente de los
demás, con éste
se interpretan las
experiencias que
se tienen a lo largo
de la vida.

                       27
La autoestima afectiva
se aprende, es un
proceso lento, con
progresos y
retrocesos.
Cada adelanto le lleva
a ser una mejor
persona.

                         28
El mundo de los
niños debe ser rico
en experiencias
emocionales
positivas, cálidas y
respetuosas.
Así el niño aprenderá
a afrontar
experiencias difíciles
como las frustrantes.

                         29
EL LENGUAJE EMOCIONAL

El lenguaje es esencial para
transmitir las emociones,
sentimientos, afectos; permite
transferir percepciones subjetivas




                                     30
El lenguaje es aprendido, los
padres transmiten a sus hijos
sentimientos, la forma de dar
significado al mundo afectivo.




                                 31
La autoestima de cada persona varía
con el tiempo, influye el valor
percibido que le otorgan los demás.




                                  32
Se construye sobre dos realidades.
  El propio carácter de cada persona.
  Los diversos roles que cumple cada
  persona en una situación.




                                        33
La falta de afecto que percibe una
persona lastima su estructura
psicológica, porque el rechazo en él
es global hacia sí mismo.




                                       34
AUTOESTIMA Y EXPERIENCIAS

Los padres tienen en sus manos el
desarrollo del carácter del recién
nacido




                                     35
Los padres prefieren incidir en las
situaciones que en el carácter: los
padres      sobreprotectores       se
adelantan a resolver todo lo que para
el niño creen que pueda ser un
problema.




                                        36
Lo esencial, para el niño, no es
lograr hacerlo todo perfecto sino
intentarlo y atreverse a hacerlo.




                                    37
La baja autoestima puede influir en
las relaciones sociales presentes y
posteriores.




                                      38
Ponerse límites ajustados
Controlar las emociones y su propio
cuerpo
Plantearse como ayudar a los demás




                                 39
Singularidad
La singularidad en el niño se
manifiesta siempre ligada a
realizaciones concretas. Los púberes
al construir su condición sexuada, no
se trata de que hagan una elección,
sino de conocerse, reconocerse y
aceptarse plenamente lo que son.



                                    40
Algunas manifestaciones pueden hacer
sospechar que la imagen que tienen de sí
mismo no es la adecuada:
Habla mal de sí mismo
Habla mal de sus éxitos
No le gusta como es, desea lo que tienen
los demás
Pretende que le digan siempre como hacer
todo
Repite las cosas según el modelo visto



                                       41
Los padres deben procurar que su
hijo vaya asociando lo que hace con
lo que eso significa que es él, de
acuerdo a la edad:
Es bueno, se esfuerza en hacer las
cosas bien
Siempre dice la verdad
Hacer lo que a él le gusta
Es generoso.


                                      42
Su singularidad la construyen los padres a
la par de las conductas concretas que el
niño desarrolla.
 Las claves para ayudarle, tanto en la
familia como en la institución educativa,
son:
Hacerle sentir importante
Tener en cuenta sus ideas y opiniones
Ayudarle a valorar las ideas de los demás
Premiarle cuando actúa con
responsabilidad
No compararle
Corregirle no con ira ni agresión

                                              43
La seguridad en uno mismo
 Una autoestima sana es la capacidad de
  poder actuar con seguridad, inteligencia,
  voluntad y afectividad, esto influye en todo
  lo que una persona:
 Hace
  Cómo se siente
  Cómo piensa
  Cómo se relaciona con los demás
  Qué entiende por libertad
  Cómo ama …



                                                 44
Una autoestima sana y adecuada a la
propia realidad facilita el
reconocimiento de sí mismo y la
aceptación de la propia realidad.




                                  45
La autoestima sana ayuda a :
  Saber con qué fuerzas y recursos cuenta
  Tener objetivos claros
  Asumir responsabilidad personal
  Tener amplitud de emociones y
  sentimientos
  Capacidad de tolerar la frustración
  Relaciones personales efectivas…




                                            46
La persona con baja autoestima la
persona:
Desmerece su talento
Muestra Inseguridad
Muestra sentimiento de impotencia
Prefiere aislarse
Se pone a la defensiva
Vive sentimientos de falta de
atractivos personales
No tolera sus fracasos…

                                     47

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Autoestima familiar sana

  • 1.
  • 2. QUÉ ES LA AUTOESTIMA Es el valor que le damos a lo que conocemos de nosotros mismos 2
  • 4. Como persona ser aceptada, querida por sí misma y por los demás; es parte sustancial del mundo afectivo de cada individuo. 4
  • 5. La valoración del sujeto se construye a lo largo de la vida, desde que nace. 5
  • 6. La familia es la clave para que alguien se considere persona, y además valiosa. 6
  • 7. “Solo tras la experiencia de saberme amado podré yo llegar a aprender a amar a los demás” 7
  • 8. A AMAR SE APRENDE SIENDO AMADO 8
  • 9. Para que una persona pueda valorarse debe tener la experiencia de sentirse querido, sin condiciones. 9
  • 10. Solo en la familia la persona puede sentirse querida, por el simple hecho de existir 10
  • 11. Una persona que no sintió el cariño transmitido, será incapaz de valorarse; además de sufrir ella, hará sufrir a otras personas. 11
  • 12. LA CONCIENCIA DE SÍ MISMO 12
  • 14. Establecer su propia identidad y su propia singularidad 14
  • 15. LA VALORACIÓN DE SÍ MISMO 15
  • 16. Es conocer como se “considera” uno mismo. Los padres son los primeros que valoran a sus hijos, por eso la familia es insustituible 16
  • 17. El padre enseña a su hijo a aprender a aceptarse tal y como es, así logrará ser mejor persona. 17
  • 18. LO QUE ES VALORABLE La autoestima debe estar abierta hacia la potencialidad. Tener modelos claros y asequibles. 18
  • 19. No se trata de tener una alta autoestima sino que sea sana y positiva. 19
  • 20. AUTOESTIMA Y AFECTIVIDAD La afectividad es un estado sentido que fluctúa entre la sensibilidad y lo intelectual 20
  • 22. La afectividad provoca: agrado - desagrado, aceptación – rechazo, atracción – repulsión. No existe afectividad neutra. 22
  • 23. La afectividad modifica como se piensa, se relaciona con la voluntad, porque si algo gusta, me cuesta menos esfuerzo ejecutarlo. 23
  • 24. “La afectividad se convierte en motor de la libertad” 24
  • 25. LA AFECTIVIDAD SE EDUCA Se enseña qué cosas son amables, deseables, agradables y el control de los estados emocionales. 25
  • 26. La educación emocional se realiza en la familia, en especial en el trato que dan los padres a sus hijos, de los que se aprende qué está mal o bien 26
  • 27. Cada uno posee un núcleo personal diferente de los demás, con éste se interpretan las experiencias que se tienen a lo largo de la vida. 27
  • 28. La autoestima afectiva se aprende, es un proceso lento, con progresos y retrocesos. Cada adelanto le lleva a ser una mejor persona. 28
  • 29. El mundo de los niños debe ser rico en experiencias emocionales positivas, cálidas y respetuosas. Así el niño aprenderá a afrontar experiencias difíciles como las frustrantes. 29
  • 30. EL LENGUAJE EMOCIONAL El lenguaje es esencial para transmitir las emociones, sentimientos, afectos; permite transferir percepciones subjetivas 30
  • 31. El lenguaje es aprendido, los padres transmiten a sus hijos sentimientos, la forma de dar significado al mundo afectivo. 31
  • 32. La autoestima de cada persona varía con el tiempo, influye el valor percibido que le otorgan los demás. 32
  • 33. Se construye sobre dos realidades. El propio carácter de cada persona. Los diversos roles que cumple cada persona en una situación. 33
  • 34. La falta de afecto que percibe una persona lastima su estructura psicológica, porque el rechazo en él es global hacia sí mismo. 34
  • 35. AUTOESTIMA Y EXPERIENCIAS Los padres tienen en sus manos el desarrollo del carácter del recién nacido 35
  • 36. Los padres prefieren incidir en las situaciones que en el carácter: los padres sobreprotectores se adelantan a resolver todo lo que para el niño creen que pueda ser un problema. 36
  • 37. Lo esencial, para el niño, no es lograr hacerlo todo perfecto sino intentarlo y atreverse a hacerlo. 37
  • 38. La baja autoestima puede influir en las relaciones sociales presentes y posteriores. 38
  • 39. Ponerse límites ajustados Controlar las emociones y su propio cuerpo Plantearse como ayudar a los demás 39
  • 40. Singularidad La singularidad en el niño se manifiesta siempre ligada a realizaciones concretas. Los púberes al construir su condición sexuada, no se trata de que hagan una elección, sino de conocerse, reconocerse y aceptarse plenamente lo que son. 40
  • 41. Algunas manifestaciones pueden hacer sospechar que la imagen que tienen de sí mismo no es la adecuada: Habla mal de sí mismo Habla mal de sus éxitos No le gusta como es, desea lo que tienen los demás Pretende que le digan siempre como hacer todo Repite las cosas según el modelo visto 41
  • 42. Los padres deben procurar que su hijo vaya asociando lo que hace con lo que eso significa que es él, de acuerdo a la edad: Es bueno, se esfuerza en hacer las cosas bien Siempre dice la verdad Hacer lo que a él le gusta Es generoso. 42
  • 43. Su singularidad la construyen los padres a la par de las conductas concretas que el niño desarrolla. Las claves para ayudarle, tanto en la familia como en la institución educativa, son: Hacerle sentir importante Tener en cuenta sus ideas y opiniones Ayudarle a valorar las ideas de los demás Premiarle cuando actúa con responsabilidad No compararle Corregirle no con ira ni agresión 43
  • 44. La seguridad en uno mismo Una autoestima sana es la capacidad de poder actuar con seguridad, inteligencia, voluntad y afectividad, esto influye en todo lo que una persona:  Hace Cómo se siente Cómo piensa Cómo se relaciona con los demás Qué entiende por libertad Cómo ama … 44
  • 45. Una autoestima sana y adecuada a la propia realidad facilita el reconocimiento de sí mismo y la aceptación de la propia realidad. 45
  • 46. La autoestima sana ayuda a : Saber con qué fuerzas y recursos cuenta Tener objetivos claros Asumir responsabilidad personal Tener amplitud de emociones y sentimientos Capacidad de tolerar la frustración Relaciones personales efectivas… 46
  • 47. La persona con baja autoestima la persona: Desmerece su talento Muestra Inseguridad Muestra sentimiento de impotencia Prefiere aislarse Se pone a la defensiva Vive sentimientos de falta de atractivos personales No tolera sus fracasos… 47