1. Cuál es su causa?:
También son muy diversas, de ahí su
dificultad para lograr un diagnóstico o
tratamiento adecuados. El mecanismo último
parece ser una constricción vascular a nivel del
cerebro que se sigue de vasodilatación y
activación consiguiente de los receptores del
dolor. Al margen de las cefaleas secundarias a
otras enfermedades que acabamos de mencionar
los dolores de cabeza que se repiten más
frecuentemente se han relacionado con:
- Niveles bajos de serotonina: sustancia
responsable de la transmisión del impulso
nervioso.
- Niveles bajos de magnesio: mineral de
procedencia dietética que también interviene
en la transmisión del impulso nervioso.
- Influencia genética que recibimos de nuestros
VERBENA. Verbena officinalis progenitores.
- Fluctuaciones hormonales
CEFALEA - Estrés laboral
- Depresión
Qué es la cefalea?: - Conflictos psicológicos
El dolor de cabeza, tan simple y a la vez - Etc.
tan complejo, puede manifestarse de muy
diferentes formas, se han clasificado hasta más Factores de riesgo o desencadenantes:
de 100 tipos entre los que destacamos: Además de las causas señaladas más
- Cefalea tensional; la más frecuente que suele arriba existen algunas circunstancias que pueden
ser dolor de tipo opresivo alrededor de la precipitar el dolor de cabeza en las personas más
cabeza. o menos predispuestas:
- Migraña; también bastante común pero algo - Intolerancias o toxicidad alimenticia: quesos,
menos frecuente que la anterior y el dolor es vinos, licores, chocolate, lácteos, salados,
generalmente unilateral y pulsátil. carnes curadas, café, té, jugo de manzana,
- Cefalea en racimos; dolor también unilateral, cítricos, aspartame, glutamato monosódico.
muy intenso que se presenta por periodos - Periodos de ayuno prolongados
repetitivos durante una o varias horas en un - Cambios meteorológicos
día, o varios días o semanas. - Luces
- Cefalea secundaria a otras enfermedades; - Alteraciones del sueño
cuando existen problemas de salud como la
hipertensión, la meningitis, tumores, infartos Propuesta de tratamiento médico naturista:
o trombosis cerebrales, traumatismos, Con las limitaciones propias de esta
enfermedades de los ojos, los oídos, la boca o publicación exponemos, como siempre de forma
la nariz, etc.; todos ellos pueden también dar orientativa, los recursos terapéuticos que nos
lugar a dolores de cabeza por lo que hace ofrece la medicina natural:
necesaria la consulta médica especializada, así Práctica de técnicas de control del estrés
como algunas pruebas como radiografías, como yoga, hipnosis clínica, tai-chi, chi-kun,
escanner, resonancia, punción lumbar, etc. psicoterapia, etc.
para hacer un diagnóstico correcto.

2. Contactar con el autor:
Técnicas de masaje; para la relajación de los
músculos de la cabeza, el cuello y los
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hombros.
informacion@biodrago.com
Hidroterapia; que puede consistir por ejemplo
(*) El contenido o recomendaciones de este
en la realización de baños de pies diarios de
artículo es meramente informativo y no
temperatura ascendente (18 – 40 ºC) durante
constituye en absoluto un sustituto del
diez a veinte minutos.
diagnóstico o tratamiento indicado por el médico;
Enema de café o de flores de manzanilla;
el autor advierte que la automedicación con
también es un recurso que se recomienda en
sustancias o procedimientos naturales sólo es
la medicina tradicional.
posible si se dispone de los conocimientos y de la
Calcio y Magnesio; suplementar la dieta con
experiencia adecuada, en cualquier caso queda
cápsulas o comprimidos de magnesio puede
bajo la responsabilidad exclusiva de cada cual.
ser útil al menos a nivel preventivo.
Ácidos grasos Omega 3; también en cápsulas
ha mostrado su utilidad en la prevención o
tratamiento de los dolores de cabeza.
Tanacetum Parthenium; es la planta medicinal
que en algunos estudios clínicos ha probado
mejoras significativas en el tratamiento de las
cefaleas.
Infusión a base de Verbena y otras plantas
medicinales para las cefaleas, jaquecas o
migrañas:
o Hojas y sumidades de verbena, 25 grs.
o Inflorescencias de tilo, 25 grs.
o Raíz de valeriana, 25 grs.
o Flores de manzanilla, 25 grs.
Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5
grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las
plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar
reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar.
Tomar tres veces al día.