4. Evaluación Recurrent Coronary Prevention Project» (RCPP) Se encarga básicamente en las intervenciones centradas en la modificación de conducta resultan eficaces en la reducción tanto de la morbilidad como de la mortalidad cardiaca Lifestyle Heart Trial» (LHT) En esta evaluación es factible conseguir una regresión de la ateroesclerosis coronaria mediante un programa de cambio de conducta y estilo de vida, y ello aun en ausencia de tratamiento farmacológico alguno, esto solo sirve en algunos pacientes.
5. Prevención de Trastornos Cardiovasculares Ejercicio físico Evita el desarrollo de enfermedades coronarias, pues logra una buena oxigenación en los órganos vitales Buena alimentación Comer frutas y verduras, como el jitomate ya que este previene algunos problemas cardiovasculares, no ingerir en exceso alimentos que contengan grasas carbohidratos y altos azucares, tomar agua, no consumir bebidas alcohólicas ni fumar
6. Prevención en trastornos cardiovasculares No estresores El estrés es necesario para la supervivencia humana. Pero el estrés en exceso y el estrés negativo (distres) propician al mal funcionamiento cardiaco, ya que altera el ritmo y desequilibra la presión arterial. Actitud optimista o positiva La risa y el gozo ayudan a prevenir los trastornos cardiovasculares, ya que fortalecen el sistema inmune combatiendo enfermedades que pueden causar enfermedades coronarias
7. Prevención en trastornos cardiovasculares Evitar el consumo de sustancias como alcohol y tabaco Es más que conocido que las sustancias nocivas como las antes mencionadas no sólo afectan algunos órganos si no a todo el conjunto de sistemas. Evitar estas sustancias mejora la calidad de vida alargando tu potencial existencial (Lacovella,J & Troglia, M. 2003.) MEJOR CALIDAD DE VIDA