Descubre cómo puedes vivir en una realidad más eficiente, que te permita tener más recursos y ser una persona más efectiva, Agustín Bravo te dará dos opciones para lograr este objetivo y te explicará detalladamente mediante ejercicios prácticos que te ayudarán a lograrlo.
1. Webinars de
desarrollopersonalenlinea.com
Mayo 15- 2013
Expositor:
Agustín Bravo Curiel
Coach y Entrenador
Certificado en PNL
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
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2. El inconsciente o subconsciente
Maneja los procesos
involuntarios
Maneja los procesos
semivoluntarios
Maneja los procesos
automatizados
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
3. No reaccionamos al
mundo
No reaccionamos a los
hechos
Una "Flatulencia
inexistente" facebook.com/PNLAmericas
Reaccionamos a nuestros
pensamientos
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
5. Consciencia
emocional –
Autodesarrollo
Reprogramación -
Autodiseño
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Dos opciones
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
6. Si no tienes
autoconsciencia, eres
un robot con
programas ajenos
Si no reprogramas,
estás viviendo tu vida
con estrategias de
otros
Riesgos
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
7. Si tienes
autoconsciencia,
puedes decidir
Si reprogramas,
puedes orientar tu
vida
Ventajas
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
8. Antivirus
Monitorea las acciones
Detiene las acciones
extrañas
Notifíca
Tomas acción
El software vigilante
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
9. Selecciona una película que
te provoque emociones
intensas
Observa una de las escenas
que lo hacen durante dos
minutos poniendo atención a
tus emociones
Pausa la película y anota lo
que sentiste
Ejercicio de autoconsciencia
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
10. Programa una
alarma recurrente
cada 15 minutos
Haz un diario de tus
emociones durante
tres días
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Ejercicio de autoconsciencia
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
11. Depuración
Encuentras el punto en el que
el software no funciona
Cambias la programación
Compruebas la nueva
programación en el entorno
en el que fallaba
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El software corregido
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
12. Selecciona una estrategia que no
te funciona
"Miedo a tomar cualquier
riesgo“
Determina una situación que
sepas que va a ocurrir pronto
Diseña la nueva estrategia - por
detallar
Ensaya la estrategia
mentalmente 50 veces
Prueba la estrategia en el
Ejercicio de reprogramación
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
13. Considera el sistema y el
entorno, es ecológica
Te acerca a los resultados que
quieres a mediano y largo
plazo
Emociones agradables intensas
Incluye diálogos internos -
Orgullo, felicitación
Diseño de la estrategia
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"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
14. Somos robots
Reaccionamos a nuestros
pensamientos
Tenemos dos opciones:
autoconsciencia y
reprogramación
Sin autoconsciencia eres un
robot, sin reprogramación vives
la vida con los métodos de otros
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Reseña
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
15. Ejercicios de autoconsciencia
Película
Alarma + diario
Ejercicio de reprogramación
Diseño de nuevas estrategias
Instalación por ensayo mental
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Reseña
"Autoconsciencia
emocional y
reprogramación mental"
