Siendo muy conservador en la cifra, es posible decir que más del 50% de las enfermedades tienen una causa psicosomática. Esto no quiere decir que los síntomas no sean reales, lo son y pueden tener efectos muy graves. Pero la causa de la presencia de esos síntomas radica en que la persona vive una situación de estrés emocional intenso, que dispara por parte del cerebro toda una respuesta de adaptación fisiológica cuyos resultados experimentamos como la enfermedad.
En esta práctica aprenderemos a encontrar y desactivar los eventos estresantes, experimentados a lo largo de nuestra vida, que nos han programado a reaccionar con estrés en el momento actual. De este modo acabará el estrés y el cuerpo comenzará la regeneración.
Más información: https://www.libertademocional.es/index.php/mas/blog-de-actividades/688-seminario-de-libertad-emocional-2020-portal-a-una-nueva-vida
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Libertad Emocional
Procedimientos de liberación
• Opciones por profundidad:
– Tratamiento específico:
• Tratar los síntomas:
– Proceso rápido para síntomas.
• Desactivar los biochoques:
– Proceso en profundidad.
• Liberar la programación emocional.
– Localización de programantes y tratamiento.
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Libertad Emocional
Programación emocional
• Biochoques programantes:
– Vivencias: 12 años hasta hoy defensas.
– Infancia: 3 a 12 años personalidad.
– Proyectos/sentidos: -18,-9 a 36 meses
estructura.
– Transgeneracional:
estructura heredada.
– ¿Inconsciente
colectivo biológico?
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Libertad Emocional
Ideas clave
• La enfermedad es una programación
biológica que adapta al cuerpo a una
situación de estrés fuerte.
• La enfermedad (aparición de síntomas)
se origina en un suceso emocional
relevante hasta 2 años antes del diagnóstico.
• La reacción está programada con anterioridad.
• Las anclas emocionales pueden agravar la situación
porque al recordarla puedes reprimir más emoción.
• La manera en que reaccione nuestro subconsciente lo
asocie determinará la enfermedad (zona del cerebro
activa y órgano relacionado).
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Libertad Emocional
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Enlace cuerpo-emoción
• Órganos vitales:
– Conflictos de supervivencia.
• Tejidos de protección:
– Conflictos de protección.
• Tejidos estructurales:
– Conflictos de movimiento-desvalorización.
• Órganos de los sentidos:
– Conflictos de relación-separación.
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Libertad Emocional
Tratar los síntomas
• Técnica rápida
1. Visualización: imagina que tienes
alergia en este momento y
comprueba cómo te sientes.
2. Contacto con la molestia: busca en tu cuerpo los
síntomas de la molestia.
3. Liberación: trata el malestar hasta que
desaparezca.
4. Comprobación: verifica que las
sensaciones molestas han desaparecido
totalmente. Si no es así vuelve al paso 1.
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Libertad Emocional
La enfermedad como metáfora
• El subconsciente se comunica
con el consciente por medio
de metáforas (imágenes, sueños).
• La enfermedad puede ser
una metáfora del problema
emocional que la provoca.
• Es posible imaginar una
metáfora de la enfermedad y trabajar
sobre las emociones que aparecen en
ella.
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Libertad Emocional
Posibles metáforas
• Diabetes: no tengo una vida lo suficientemente
dulce. Repugnancia.
• Baja espalda: autodevaluación, soporte.
• Rodilla: conflictos competitivos.
• Riñones: agua, liquidez, abandono.
• Piel: Separación.
• Músculos tendones y huesos: autoimagen
devaluada, debilidad (comparaciones).
• Puños y brazos: inhabilidad para sujetar o dejar ir una situación.
• Acné: no aceptación de uno mismo. No gustarse.
• Arrugas: Pensamientos depresivos. Resentimiento con la vida.
• Tripa: temor, necesidad de protección. Tal vez el temor oculta rabia
y resistencia a perdonar.
• Busto: Negativa a cuidar de sí misma. Posponerse siempre en
favor de los demás.
• Calvicie: Miedo y tensión. Intento de controlarlo todo. Desconfianza
en el proceso de la vida.
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Libertad Emocional
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¿Qué te hace sentir?
1. ¿En qué área de tu vida no te
siente cómod@? (Terapeuta)
2. ¿Cómo sabes que no te sientes
cómod@? (síntomas físicos)
3. ¿Qué emociones sientes en
relación con el área de tu vida que
describes?
4. ¿Hay una persona que dispara los sentimientos que
acabas de mencionar?
5. ¿La persona te recuerda alguien en tu familia de
origen? ¿Quién?
6. ¿Hay algún acontecimiento externo que
desencadena los sentimientos?
7. ¿Esta información te recuerda algo: inesperado,
dramático, aislante y bloqueante de tu niñez?
¿Qué?
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Libertad Emocional
CBCM 1/2
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• Desarrollado por Marc Fréchet.
–Ciclos en Verticalidad o Ciclos de
Autonomía.
• Empiezan en el momento de cambio de
dependencia para
sobrevivir.
– Bucle principal.
– Se presentarán los
mismos problemas
dentro del bucle.
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Libertad Emocional
CBCM 2/2
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• Ciclos en la horizontalidad o Memoria
cíclica Musical.
– /2 octava.
– /3 tercera.
– /5 quinta.
• Generalmente vale con /2.
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Libertad Emocional
Desactivar el biochoque
1. Recordar la situación
(diccionario síntoma - emoción)
2. Hacer la película
3. Observar el reparto
4. Exagerar la película
5. Hablar con el reparto
6. Ho’oponopono
7. Integración
8. El test final: ¿cambiarías algo de lo que pasó?
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Libertad Emocional
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La película
• Haz una película corta de la
situación.
• ¿Cuánto dura? Puede indicar
si hay más de 1 emoción.
• Ponle un título. Identifica el
evento, la mente puede vagar.
• Avanza lentamente y con detalle hasta
contactar con la primera emoción.
• Parar la película y buscar en el cuerpo.
• Liberar.
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Libertad Emocional
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El reparto
• Revisa las caras de los
"personajes".
• Tú debes ser un “personaje”.
• Si eres capaz de distinguir
emociones todavía quedan
cosas para liberar.
• Identifica qué te hace sentir la expresión.
• Libera.
• Repite hasta que los rostros estén en Paz.
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Libertad Emocional
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Exagerar
• Mira a los ojos al personaje y
dile, sin eufemismos:
– Lo que te ha hecho.
– Todo lo que sentiste.
– Consecuencias de sus acciones
u omisiones sobre tu vida.
– Qué es lo que aún sufres hoy en día.
– Cuál es la reparación que te debe.
– ¿Qué es lo peor que podría haber pasado?
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Libertad Emocional
Hablar con el reparto
• ¿Qué necesitas?
• ¿Quieres decirme algo?
• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar seguro?
• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar protegido?
• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar donde te sientas valorado?
• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar donde te sientas aceptado?
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Libertad Emocional
Ho’oponopono e integración
• Ho’oponopono:
– Lo siento, perdóname por haber
hecho que te comportaras así
conmigo.
– Te quiero y gracias por todo lo bueno y lo
malo que me hiciste vivir.
– Todo lo que sufriste fue culpa
mía. Yo lo quise así.
• Integración:
– Fúndete en mi para estar juntos
siempre.
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Libertad Emocional
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Conclusiones
• Podemos ser felices.
• Podemos ser libres.
• Necesitabamos:
– Conocimientos: exterior y el interior.
– Transformación: desprogramación
emocional.
• ¿Qué nos queda por hacer?
– Practicar y disfrutar de las nuevas
posibilidades sin límites.
• ¿Qué nos depara el futuro?