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PLANEADOR DE CLASE
APERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué)
SIGNIFICACIÓN
EXPLICACIÓN SOBRE LOS TERMINOS Y HERRAMIENTAS A TRABAJAR
FORMAS DE TRABAJAR
1. Los programas y aplicativosque vamosatrabajar sonlossiguientes:
a. El Blog:juanalbertopelaezmadrid.blogspot.com Seguiremostrabajando conel blog,entrandoenél yobservandolas
actividadesallípropuestas.
b. That Quiz:Es un programapara presentarpruebasescritas,pormediodel email ocorreoelectrónico.
c. Jitsi Meed:Es una plataformaque sirve pararealizarconferencias,foros,clase entre variosparticipantes.
d. Zoom :(opcional) Esunaplataformaque sirve para realizarconferencias,foros,clase entrevariosparticipantes.
e.Plataformade la institución:(opcional)Esdonde se encuentranlostemasyactividadesarealizar.
f. Teamviewer:Esunprograma que se utilizaparaentrara otros computadoresocelularesparaexplicarprocedimientos
o procesospara realizarlastareas,con el acompañamientodel docente.A travésde uncódigo.
g. WhatsApp:Es una herramientaque sirve paracomunicarnosengrupo.Endonde se puede descargararchivos,videos
o textosque interesan.
h. CorreoelectrónicooEmail:Esuna de las herramientasque sirve paracomunicarse yparapresentartrabajos, tareasy
exámenes.
i.Facebook(opcional):Esunaherramientaque sirve paracomunicarnosengrupo.Endonde se puede descargar
archivos,videosotextosque interesan.
NOTA:Estos programasy herramientasTIC.Se lesharállegaral Blog, los respectivosvideosydocumentos que
expliquensufuncionamiento.
NORMAS Y COMPROMISOS DE COMPORTAMIENTO Y PARA TRABAJAR LAS CLASES
1. Debende presentasen yrespetarlahorade clase.Que se determinasegúnel horarionormal que correspondenal
horarioque se veníadandoenforma presencial.Ejemplo:si austedle toca de 12:30 pma 2 pm. Conmigoa esahora
debende entrara linkque yolesdaré enel momento. Que deberáncolocar,abriendounaventanaengoogle y
colocándoloenbuscary el automáticamente le darálaentradaa la conferencia.
2. Se debe respetarlapalabrade cada participante enel momentoque esté hablando. Enla parte de abajo,y enel
centro,aparecen3 iconos.Uno espara el micrófono(Al ladoIzquierdo) que se apagamientrasnohable y se enciende,
dandoclic enél,cuándovallaa hablar.Se recomiendatambiénparaque nose escuche loque hablana sualrededor.El
de apagar (En el centro) Que se debe de usar enel momentode terminarlaclase. El de la cámara (Al ladoderecho) Se
utilizaparaencenderlaoapagarlacuandovallaa realizaralgunaactividadensucasa. Perono debe serconstante.
Al extremoizquierdoaparece unamanito,que se le daclic,cuandoquieraparticipar,ellase veráyse le dará la palabra.
Estas clasesse grabaran para subirlasal blogy lessirvacomo herramientade consultauotrosvideosque sirvande
refuerzo.
3. Se dejaranlasactividadesarealizarconanterioridadenel blogopor whatsAppocorreo.Para que el día de la clase
seapara despejardudasopara reforzarlostemasvistos. Porla necesidadde nogastarleslosdatosse realizaralaclase
INSTITUCIÓN EDUCATIVA RAMÓN MARTÍNEZBENITEZ JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID INFORMÁTICA
APRENDIZAJE(TEMAS):SIGNIFICACIÓN-EXPLICACIÓN SOBRELOSTERMINOS Y
HERRAMIENTASA TRABAJAR-FORMASDETRABAJAR-NORMASYCOMPROMISOS
DE COMPORTAMIENTOY PARA TRABAJARLASCLASES-LOSTEMAS QUE SE DARAN
EN LA ETAPA DE LAS CLASESVIRTUALES O NOPRESENCIALES-QUEES UNA
FAMILIA-ELAFECTOPRINCIPALVALOREN LA FAMILIA-ACTIVIDADESQUE
GENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE-ACTIVIDAD-SOCIALIZACIÓN
ESTANDAR(ES):INTERPRETA
EL AFECTOCOMO UNO DE
LOS VALORESMÁS
IMPORTANTESEN LA
FAMILIA Y LA MANERA DE
EXPRESARLO.
DERECHOS BASICOSDE APRENDIZAJES:
DANE CLASE CLEI-8 FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDADHORARIA
276147000222 A a C IV-1,2 Sábado,25 - 04 - 2020 Sábado,09 –05 - 2020 7MA, 9NA 1 H
RECURSOS: Cuaderno,Tv,Blog,Internet,celular,video-
been,Programas,aplicativos,herramientasT.I.C.
OBSERVACIONES:
virtual por30 minutosyel restodel bloque noscomunicaremosx correoo “OJO”por el grupo de WhatsAppo el grupo
de correo que abriré.
4. Los Días que atenderé apadresde familiaoa estudiantesparaalgunaconsulta sonde martesa viernesde 4:00 a 5:
30 pm.
5. Los estudiantestendránlaresponsabilidadyel sentidode pertenenciaconsueducacióna realizarybuscar los
mediosque esténasualcance para adquirirlasactividadesapresentar ylas consultasante el docente oconotros
mediosparaentregarlasoadquirirlas puntualmente
El docente tendrálaresponsabilidadde entregarlasactividadesprogramadasconanterioridadalareunión oclase
virtual.
6. Los estudiantesque notengan,celular,computador,tables,internetodatosuotra herramienta informáticao
tecnológicadeberánapersonarse atravésde lasguías que se dejaranenun sitioestratégicocercade lainstitución,que
se lesinformarácon anticipaciónparalaentregade estasy el recibode lostrabajos escritosamano para evaluarlosy
luegoregresarlosallímismosi esel caso.
7. Los trabajos se realizaran víainformáticayasean por medios de imágenes yfotos(Que se entregaranenunacarpeta
marcadas como losarchivoso enPowerPoint),videos, archivosoensu defecto enel cuadernootrabajo escrito.Según
losolicite sudocente.
8. Los trabajos se entregaran,pormediowhatsApp,correo,Facebook,USB, o personal (encasoextremo y
exonerándome de cualquiersituación personaly legal.Asumiendo cadaunoel riesgoque estoproduzcaen general) en
el lugarasignadopor el docente.
9. Al final de cada clase vistase realizaranconclusiones enel cuadernoy se colocarano subiránal blogenel ítem de
comentarios,marcadosporcada estudiante consuclei,Losdos apellidos,temayclase. Enesténordenestrictamente
(para todoslostrabajosinformáticos) yconhojade presentaciónparatodos(escritosycuaderno)
10. La manera de cómo trabajarcon estosaplicativos.
a. Jitsi Meed:La formaque se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el docente le enviaraunlink,
un código(si esel caso) y la fechay hora de la clase virtual porsu correo o whatsApp.Enel momentode iniciarlaclase
virtual,usteddebe dirigirseagoogle Chrome,abre unapestañao ventanayallí colocarael link.Luegoél, le pediráel
códigosi es el caso. Y ya podrá entrara la clase correspondiente. Este programatambiénlopuedentrabajar entre
estudiantespararealizartrabajosenequipo.
b. That Quiz:La forma que se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el docente le enviara al correo
que ustedha asignado para susactividadesacadémicas, laevaluación yuncódigo.Para que empiece lapruebaenun
determinadotiempo,estaspreguntasnoseránigualesparatodoslos estudiantes.Al terminarlaprueba, ellale daráel
resultado.
c. Teamviewer:Laformaque se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el estudiante abriráen
google Chrome unapestañayllamaraa Teamviewer. Loinstalaraensuequipoyluegoél,le daráun iD y una
contraseña,que el estudiante leenviaráal docente opersonaque quieraque le asesore enalgúntemaenespecial
desde sucomputador.De estamanera se realizarálosrefuerzosyayudasnecesarias. Este programatambiénlopueden
trabajar entre estudiantespararealizartrabajosenequipo.
LOS TEMAS QUE SE DARAN EN LA ETAPA DE LAS CLASES VIRTUALES O NO PRESENCIALES
1. Se facilitarálaoportunidadde entregarlostrabajosque debían cuandolasclaseseranpresencialesa travésdel
repasoque se dará enestaetapa.
2. El trabajo de Excel sobre losdatospersonalesse entregaraconel tallerque realizaremossobre lafamiliayel árbol
familiar.
3. Se realizaranclasesque tenganque vercon losacontecimientosque estánocurriendoenlaactualidadpormedios
talleres,de éticayvaloresdireccionadosalasana convivencia,cuidadosque se debentenerenestosmomentosde
pandemia,el cuidadodel medioambiente ylasproblemáticaque pasahoyel país con respectoal manejoque se le ha
dado a estasituaciónyorientadoal emprendimientoylaconstrucciónde negociosylaferiatecnológicae informáticade
final de año.
SIGNIFICACIÓN
Realizaeste taller.Tomándolo encuentaparaentregarel tallerde Excel pasado. Sobre labase de datos personales.
El trabajose hará enMicrosoftPowerPointhastalapregunta4.
1. Dibujao pegalasfotosde tu familia, colocalosnombresy parentesco.Noolvidesincluiratodasaquellaspersonas
que convivencontigobajoel mismotecho yresponde:
2. ¿Cuántaspersonasconstituyentugrupofamiliar?
3. ¿Cuántasde ellaspertenecenal mismogrupofamiliarde origen?
4. Realizauncollage conlas fotosde tu familia yanaliza¿Qué tancomúnes tu grupofamiliar? Hablaconotros
compañerosycopia uncomentario,si laestructurafamiliartuyaes igual,parecidao diferente.Ycolocalas
similitudesodiferenciasentútrabajo.
5. RealizaenMicrosoftWord, de la pregunta5 a la6, con hojade presentación.El siguiente CRONOGRAMA. Se anexa
modelo,instruccionesapartirdel modelopueden construirlosegúnlafamilia.
Todoslos miembrosde lafamiliasonimportantes,cadaunotiene unascaracterísticasdiferentesque debenser
respetadasytenidasencuenta,tantoel niñocomola niña,el jovenyel ancianonecesitalapresenciavivade lafamilia,
que le genere espaciosypermitatomardecisiones.
A-
a- Escribe tusnombresy apellidoscompletos
b- ¿Dónde naciste?
c- ¿En qué fechanaciste?
d- Preguntaatus padres o losfamiliaresconquieneste hascriadoo vives) porqué te colocaronel o losnombresque
tienes.
e- ¿Eres de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
B-
a- Pregúntale atumamá sus nombresyapellidoscompletos
b- Pregúntale atumamá donde nació
c- Pregúntale atu mamála fechade su nacimiento
d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene.
e- ¿Tu mamá esde familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
C-
a- pregúntale atu papásus nombresyapellidoscompletos
b- Pregúntale atupapá dónde nació
c- Pregúntale atu papála fechade su nacimiento
d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene.
f- ¿Tu papá esde familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
D-
a- Preguntaa tuspadreslos nombresyapellidoscompletosde tushermanosyo hermanas(oaellosoellasmismos)
b- Preguntaatus padresel lugary fechade nacimientode tushermanosohermanas(oaellasoellosmismos)
c- Pregúntale atuspadrespor qué le colocaronlosnombresa tus hermanosyo hermanas(oaellosoellasmismos)
d- ¿Tushermanosy o hermanasse reconocencomoparte de una familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
E-
a- Pregúntale atuabuelamaternasusnombresy apellidoscompletos(si noestávivapregúntaleatu mamá o a untío o
tía materna).
b- Preguntadonde naciótuabuelamaterna
c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelamaterna
d- Preguntasi sabe por qué le colocaronel nombre que tiene (oteníasi falleció)
e- ¿Tu abuelamaternaeso era de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
F-
a- Pregúntale atuabuelomaternosusnombresyapellidoscompletos (sifallecióonovive conustedespregúntale atu
mamá)
b- Preguntadónde naciótuabuelomaterno
c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelomaterno
d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene(oque teníasi falleció)
e- ¿Tu abuelomaternoeso erade familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
G-
a- Pregúntale atuabuelapaternasusnombresy apellidoscompletos (si noestávivapregúntaleatu mamá).
b- Preguntadonde naciótuabuelapaterna
c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelapaterna
d- Preguntasi sabe por qué le colocaronel nombre que tiene (oteniasi falleció)
e- ¿Tu abuelapaternaeso era de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
H-
a- Pregúntale atuabuelomaternosusnombresyapellidoscompletos (sifallecióonovive conustedespregúntale atu
mama)
b- Preguntadonde naciótuabuelomaterno
c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelomaterno
d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene(oque teníasi falleció)
e- ¿Tu abuelomaternoeso erade familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
I-
a- Preguntaa tu mamá,abuelamaterna,abuelomaternooa ellosmismoslosnombresyapellidoscompletosde sus
hermanos,hermanasysobrinos
b- Preguntalugary fechade nacimientode tustíos,tías, primasy primosmaternos
c- Pregúntale porqué losnombresde tustíos,tías primosyprimasmaternas
d- ¿Tustíos, tías, primasy primosse reconocencomofamiliaafrocolombiana,indígenaomestiza?
J-
a- Preguntaa tu papá,abuelapaterna,abuelopaternooa ellosmismoslosnombresyapellidoscompletosde sus
hermanos,hermanasysobrinos
b- Preguntalugary fechade nacimientode tustíos,tías, primasy primospaternos
c- Pregúntale porqué losnombresde tustíos,tías, primosy primaspaternas
d- ¿Tustíos, tías, primasy primosse reconocencomofamiliaafrocolombiana,indígenaomestiza?
6. RealizaenMicrosoftPowerPointunÁRBOLGENEALÓGICO o GENOGRAMA FAMILIAR.Segúnsucriterioy creatividad,
con fotos de tus raíces familiaressegúnel ejemplo.
¡Recuerdasiempre que laedadse pone dentrodel cuadroodel círculo! Espero que hagamosun genograma bien
bonito.
Conozcamosunpoco mejortu familia,ycómoestáconformada,para esovamosa usar una herramientamuyfácil de
hacer (yentretenida),el genogramafamiliar,paraesovamosa tenerencuentalo siguiente:
EJEMPLO DE GENOGRAMA
CLASE A
DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.
QUE ES UNA FAMILIA
En diversasocasiones,se hamencionadoque lafamilia,esel núcleode lasociedad.Definición,que paramuchos,esla
más exactae idóneaparaclarificar,nosóloloque es lafamilia,sinosuimportanciadentrode lacomunidad.
Esto se debe,yaque la familia,formaaquienesactuaránenel futuro,dentrode lasociedad.Cadapadre y madre,
formana los hombresymujeresdel futuro. Aquellosque tomarán,enalgúnmomento,lasriendasdel país.Porlo
mismo,esde sumaimportancia,el hechoque lasfamiliasestánbienconstituidas.Paraque sushijos,se puedanformar
enun ambiente acogedoryamoroso.Conello,aprenderá,nosóloacomportarse ensociedad,sinoque repetirála
mismaexperienciaconsuseñorae hijos.De la mismamaneracon lasmujeres.
Es por lo mismo,que se dice que el hombre ylamujer,no sólose unenpara preservarlaraza humana.Su trabajoes
muchomás complejo que aquello.Situación,que enlarealidad,norequiere de muchoesfuerzo.Lodifícil,escrearuna
familia.Crearel ambientepropicioparaque loshijos,crezcanyseanhombresymujeresde bien.
Para ciertaspersonas,lafamiliapuede serconsiderada, perfectamente,comouente vivo.Inclusose dice,que lafamilia
escomo una célula,dentrode unorganismomayor,que eslasociedad.Porlomismo,al ser considerada,comouna
célula,estadebe sercuidada.Yesta célula,contieneunnúcleo,que sonlos padres.Porlomismo,esque larelaciónque
mantenganlosdospadresentre ellos,serácrucial,paralasobrevivenciade lafamilia.Esclaroque cualquierquiebre
matrimonial,perjudicaenormementelarelaciónde lafamilia.Esta,enpocaspalabras,se quiebra.Ya no seguirásiendo
la misma.Perolaobligaciónde aquellospadresseparados,noterminaconsuruptura.Su amor y cuidado,asimismo
como laformaciónde loshijos,noterminaahí. Ya que elloscontinuaránnecesitandode ambos,paratransformarse en
personal integrales.
EL AFECTO PRINCIPAL VALOR EN LA FAMILIA
Al hablarde familiase hace referenciaaun grupode personasque teniendolazosde parentescovivenjuntasbajola
emocióndel amor.Es decirel amor esuna emociónbásicaenlarelación intrafamiliar.Cuandonoexiste lapasiónde
vivirjuntoslafamiliase desintegracomotal.El amor esel motor que mantiene alafamiliaunidayconstituye el principal
alimentoparael crecimientoydesarrollode loshijos,ylarelaciónde pareja.
La palabraamor identificael afecto,de necesidadde estarcercadel otroperopor sobre todo laaceptación
incondicional delque se ama.En lafamiliael amoresla emociónbásicaque sustentalasrelacionesentre padrese hijos
y entre losintegrantesde lapareja.Enla familiase recibe el amoryse aprende a darloa losdemás,enlafamiliase
aprendenlasformasde expresiónde dichoamory se aprende a compartiry a aceptar a losdemás.
Sinembargoeste aprendizajenosiempre se daadecuadamenteen lasfamilias,yaque enmuchosde loshogaresel
deterioroenlarelaciónenlapareja,o lahistoriapersonal de cadauno de losintegrantesadultosde lafamilia,noles
permite viviryexpresareste amor.Muchosde estoscasosprovienende familiasenlascualesnovivieronel cariñode
parte de suspadresy no tuvieronunmodeloadecuadoque lespermitieraprimero,sentirse queridosyaceptados,y
segundosentirse capacesde entregarloque cadaunotiene dentrode sí. Generalmente este tipode familias sonmuy
negadorasdel otroy tiendenalaviolenciayel maltratocomouna formade resolverlasdiferencias.Cuandounafamilia
escapaz de aceptara losdemásy aceptarlas emocionesuopinionesde losotrosse puede trabajarenlasoluciónde las
diferenciasde maneranoviolenta,esmás,se puede aceptarque dosomás integrantesde lafamiliatengandiferente
posturau opiniónyellonoconstituye unproblema.
ACTIVIDADES QUE GENERAN BIENESTAR EN CUERPO Y MENTE
1 PLANEA TU DÍA
a. Programa tusactividadesdel díay pontus horarios(incluye actividadeslaboralesyactividadesde ocio).
b. Priorizaaquellasmásimportantes.
c. Tenclaras tus metas:¿qué vasa conseguirde cada actividad?
d. Aprende adecir¡NO!
PLANEA TU DÍA
Fecha:
1.______________________________
2.______________________________
3.______________________________
4.______________________________
5.______________________________
UBICA UN LUGAR ESPECIAL
REVISA QUE TU ESPACIOCUENTE CON:
a. Mobiliarioergonómico
b. Iluminaciónóptima
c. Temperaturaadecuada
UBICA UN LUGAR ESPECIAL
Evitaestar todoel día sentado.
Cuandotengasque estarsentado,manténel respaldo recto,ylosbrazoso codos apoyados.
Colocael margensuperiorde lapantallaa nivel de los ojoso unpoco por debajo.
Relajaloshombrosycoloca el mentónrecto,sin adelantar.
Colocaun apoyapiespara evitarlasobrecarga de los músculosde laspiernas.
HAZ PAUSAS ACTIVAS
Respiración:Inspiraciónprofunda,exhalaciónhundiendo ombligo(10veces).
Elongaciónde lamusculaturaposteriordel cuello:durante 30 segundos,mantenerlacabezahaciaatrás.
Elongaciónde lamusculaturalateral del cuello:durante 30 segundosmantenerlacabezahacia unlado,para después
repetirel movimientoporotros30 segundosal otro lado.
Elongaciónde lamusculaturaposteriorde lacolumna:durante 30 segundos,doblarel troncohaciaadelante,intentando
con losdedosde la manotocar lapunta de lospies.
Elongaciónde lamusculaturalateral de lacolumna:durante 30 segundos,doblarel troncohaciaun lado,tocandocon la
mano larodilla.Repetirel movimientoporotros30 segundoshaciael otrolado.
Elongaciónde musculaturaabductoradel hombro:durante 30 segundosporlado,levantarel brazoderechoa laaltura
de loshombrosy empujarcon lamano izquierdael codo,hastatocar con lamuñecaderechael hombroizquierdo.
Repetirlaacción con el brazo izquierdo.
MÁS PAUSAS ACTIVAS
Elongaciónde musculaturaextensorayflexorade muñeca:durante 30 segundospormuñeca,estirarambos brazos
hacia adelante,tomarlosdedosde lamano ejercitadaydoblarlosdedoshaciaatrás, poniendola muñecahaciaarribay
hacia abajo.
Elongaciónde lamusculaturaenextremidades inferiores:durante 30 segundosporposición,iralternando laspiernas
para trabajar diferentes músculosdel cuerpo.
CUIDA TUS HÁBITOS
Es normal que nuestrasrutinaseneste tiempode cuarentenase alteren,sin embargo,esnecesarioque larutinadiaria
se siga llevandoacaboen casa, cuidando el sueñoylaalimentacióny aprovechandoel tiempocon unaactividadfísica.
CUIDA TUS HÁBITOS
En mediodel escenariode incertidumbre que se genera enel confinamiento,esposible sufrirepisodiosde insomnioque
puedengenerarestrésyansiedad.
Por eso:
- Utilizatuhabitaciónsolopara dormir.
- Duerme enloshorariosque usualmente lohaces.
- Iniciaturutina del sueño30 minutosantesde irte a la cama. Haz loque normalmente hacesantesde dormir (como
ponerte lapijamaylavarte losdientes).De esta manerale envíasunmensaje de preparaciónal cerebro.
Para más información:www.minsalud.gov.co https://www.who.int/es(OMS)
ALIMÉNTATE SANAMENTE
Tenen cuentalascinco reglasde la OMS para unos alimentos másseguros:limpiezade áreasyelementosque se
emplean paralapreparación;separarlosalimentoscrudosde los preparados;cocerlosbien;mantenerlosalimentosala
temperaturacorrecta,y utilizaraguay materiasprimasaptas para el consumo.
Estar en casa, durante lacuarentena,puede hacerte perderlanocióndel tiempo,cuidatushorariosde desayuno,
comiday cena.Separa tusactividadesde trabajo.
Para más información: www.minsalud.gov.co - https://www.who.int/es(OMS)
a. Consume alimentosvariadosynutritivosdiariamente.
b. Disminuye el consumode grasassaturadasyevitalascomidasrápidas.
c. Aumentael consumode frutasy verduras.Son“5 al día”.
d. Vigilatupesocorporal.
e. Evitael consumode bebidasazucaradas.
f. Limitael consumode sal entu alimentación.
g. Seleccionaalimentosintegrales.
h. Toma medidasparael manejoyconservaciónde losalimentos.
Para más información: www.minsalud.gov.co Aliméntatesanamente
ACTIVIDAD
1. RealizaMicrosoftWord,con hoja de prestación.Unmapa conceptual oun cuadro sinópticoporcada unode los
títulos,con susideasprincipalesysecundarias.
2. Realizaen MicrosoftExcel una plantillaotablacon el tema PLANEA TU DÍA. Un horariode lunesa domingoel plande
actividades que realizaensucasa enla cuarentenade Covid19.
3. RealizaenMicrosoftExcel una plantillaotablacon lostemasde ACTIVIDADESQUEGENERAN BIENESTAREN CUERPO
Y MENTE. Colocandocada títulocon susrespectivosPuntos.
CLASE B
CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, socialización. Evaluación según SIEE
SOCIALIZACIÓN
1. Realiza enMicrosoftWord, con hojade presentaciónymarcadoel archivocorrectamente.Unensayoocomentario,
mínimode dos párrafosde 8 renglones, sobre lasiguiente lectura,Consultacontuspadresy familiares.Ycolocaal final
5 solucionesque daríasaestassituaciones.
Uno de losmayoresproblemasque parael aprendizajede nuestrosestudianteshemosvisualizadoeslafaltade
compromisode lospadresencuantoal acompañamientoasushijosenlosprocesosescolaresyporende estose refleja
ende losestudiantes;pero,¿seráque enlosentornosfamiliaresde nuestrosestudiantesrealmente se conoceny
reconocencomoindividuosycomocélulasocial aportante ala historiode sulocalidad¿seráque el desconocimientode
la historiapropiade lospadresse reflejaensuapatía haciala educaciónde susacudidos?
Este trabajo apuntahacia la elaboraciónde undocumentoque sirvacomoinsumode identificaciónde nuestra
comunidadeducativaparaque desde allíse haganpropuestasyse busque apoyo (Familia,padresyestudiantes) parael
diseñoypuestaenpráctica de metodologíasque respondanaesacaracterizaciónde lasfamiliasde RMBpara el
acompañamientoinstitucional enel desarrollode competenciasde losestudiantes,apoyándonosendel MEN yu otras
instanciasrelacionadas.
Este trabajo se ha diseñado para que desde diferentes áreas del conocimiento tengan validez, para el
desarrollo de lo que se podría llamar proyectos transversales y sobre todo que como es un trabajo que va a ser
evaluado desde su mismo desarrollo podría generar interés tanto en directivos docentes y docentes.
2. Responde en Microsoft Word, con hoja de presentación y marcado el archivo correctamente. Las siguientes
preguntas:
a. ¿Cómo me ha ayudado o perjudicado la tecnología y la informática en esta cuarentena del Covid 19?
Explica tu respuesta con varios aspectos.
b. ¿La tecnología e informática ha sido culpable de la pandemia del Covid 19? Explica tu respuesta con varios
aspectos.
c. ¿Cómo la tierra se ve perjudicada, afectada o beneficiada con la cuarentena por el Covid 19? Explica tu
respuesta con varios aspectos.
d. ¿Qué crees tú con qué actitud, pensamientos y acciones saldrá las personas y tu familia con respecto a la
tecnología y la informática, la familia, los cuidados personales, con la tierra y el medio ambiente?
e. ¿Cómo puede trabajar la tecnología y la informática con la protección del medio ambiente, la tierra y a los
seres humanos? Explica tu respuesta con varios aspectos.
f. Todas las respuesta deben ir acompañadas mínimo con una imagen.
3. Dinámicade cualidades: Reúneteenel grupofamiliaryrealizaactividad(dinámicade cualidades) ycontestalas
siguientespreguntas:
Los participantesse reúnenencírculo,cadauno escribiráenunahojade papel sunombre completoylopasará a su
familiarde laderecha,éste escribiráenlahojael mayornúmerode cualidadesde su familiar(a),luegode 2 minutosse
rotarán lashojassiempre hacialaderecha.Cuandola hojallegue aundueñocada unolee lascualidadesque susdemás
familiares le hanescritoyse intercambiansentimientos. RealizaunvideoyedítaloenMovie Maker de máximo10
minutos.
4. Plenaria:Se realizaráunaplenariaenlaque algunosde los familiares expresaránsussentimientosque generaronen
ellosal saberde la existenciade cualidadesque posiblementenocreía tenerlas. RealizaunvideoyedítaloenMovie
Maker de máximo10 minutos.
5. Compromisosenfamilia. RealizaenMicrosoftPowerPoint,creandovariasdiapositivasyrespondelaspreguntasa
travésde textoe imágenes.
a. ¿Qué he descubiertode losmiembrosde mi familiaenrelaciónconmigomismo?
b. ¿Qué necesitaríamoshacercomomiembrosde éstafamiliaparafomentarunaactitudpositivaentre nosotros?
c. ¿Qué me comprometoyoa hacerpara lograr esaactitud positiva?
6. Se realizaraunaevaluaciónpormediodel correoyel programa THANQUIZ.
Sacado de:
https://sites.google.com/site/simuladorescdeflia/taller-2-el-afecto-principal-valor-en-la-familia
http://sitios.dif.gob.mx/buentrato/wp-content/archivos/talleres/Manual_participantes2.pdf
CLASE C
APERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué)
SIGNIFICACIÓN
REFLEXIÓN PAPÁ NO ME PEGUES PAPÁ
Tus golpes no solo hieren mi cuerpo, golpean mi ¡corazón!
Me hacen duro y rebelde, terco, torpe y agresivo.
Tus golpes me hacen sentir miserable, pequeño e indigno de ti... mi héroe.
Tus golpes me llenan de amargura, bloquean mi capacidad de amar,
acrecientan mis temores y nace y crece en mí el odio.
Papi, tus golpes me alejan de ti, me enseñan a mentir,
cortan mi iniciativa y mi creatividad, mi alegría y espontaneidad.
No me des golpes más. Soy débil e indefenso ante tu fuerza;
tus golpes enlutan mi camino, y sobre todo endurecen mi alma.
La fuerza de tu razón es superior a la fuerza de tus golpes;
si no te entiendo hoy, ¡Pronto lo haré!
Si eres justo e insistes, explícamelo.
Más poderosos que tus golpes, más efectivos y grandiosos son: tú afecto, tus caricias, tus palabras, tu amor...
Papi, tu grandeza no está en el poder de tu fuerza física.
Tú, mi héroe, eres mucho más cuando no necesitas de ella para guiarme
“TAN SOLO AMAME".
Autordesconocido
1. Realizaun video,ambientado,dramatizandoodeclamandola“REFLEXIÓN PAPÁ NOME PEGUES” y edítaloenMovie
Maker de máximo10 minutos.
2. RealizaenMicrosoftPowerPoint,creandovariasdiapositivasla“REFLEXIÓN PAPÁ NOME PEGUES” a travésde textoe
imágenes.
CLASE CH
DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra.
LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
INSTITUCIÓN EDUCATIVA RAMÓN MARTÍNEZBENITEZ JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID INFORMÁTICA
APRENDIZAJE(TEMAS):SIGNIFICACIÓN-REFLEXIÓN PAPÁNOME
PEGUES PAPÁ-LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR-ACTIVIDADESPARA
FOMENTAR LA CONVIVENCIA EN FAMILIA-PERDÓNYSANACION EN LA
VIDA FAMILIAR-PARA ESTETIEMPO EN CASA…-ACTIVIDADESQUE
GENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE-HAZ RUTINASFÍSICAS-
CONSERVA LIMPIA TU CASA-REALIZA ACTIVIDADESQUETE MOTIVEN-
HAZTE UN AUTOMASAJE-FORTALECETUS REDES DE APOYO-PINTA
MÁNDALAS-TÉCNICA PARA PINTARMÁNDALAS –ACTIVIDAD-
SOCIALIZACIÓN-REFLEXION:LOSCLAVOSYLOS AMIGOS
ESTANDAR(ES):IDENTIFICA LAS
DIFERENTES FORMASDE AFRONTARY
RESOLVER LASDIFICULTADES QUE SE
PRESENTAN EN LA CONVIVENCIA
FAMILIAR.
VALORA EL PROCESODEL PERDÓN
COMO PROCESOFACILITADORDE LA
CONVIVENCIAFAMILIAR.
DERECHOS BASICOSDE APRENDIZAJES:
DANE CLASE CLEI FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDADHORARIA
276147000222 CH a F IV-1,2 Sábado,16 - 05 - 2020 Sábado,30 –06 - 2020 7MA, 9NA 1 H
RECURSOS: Cuaderno,Tv,Blog,Internet,celular,video-
been,Programas,aplicativos,herramientasT.I.C.
OBSERVACIONES:
La violenciaintrafamiliarescualquiertipode abusode poderde parte de unmiembrode lafamiliasobre otro.Este
abusoincluye maltratofísico,psicológicoode cualquierotrotipo.Se consideraque existe violenciaintrafamiliarenun
hogar,si hay unaactitud violentarepetitiva,noporunsolohechoaislado.
La víctimade violenciaintrafamiliarescualquierpersonaconsideradacónyuge delagresoroque hayaconvividode
algunamaneracon él.Así, podría serhacia unconviviente actual oex pareja,entre padresde unhijocomún,ohacia un
pariente consanguíneohastael tercergrado.Además,esimportante destacarque dentrode laviolenciaintrafamiliar
estánconsideradosel maltratoinfantil,laviolenciahaciael adultomayor,haciaminusválidosyentre cónyuges.Eneste
últimotipode maltratoel máscomún esde parte de loshombreshacialas mujeres; sinembargo,existentambién
algunoscasosde violenciade mujereshaciahombres.
Los tiposde actos consideradoscomoparte de la violenciaintrafamiliarsongolpesoincidentesgraves,insultos,manejo
económico,amenazas,chantajes,control de actividades,abusosexual,aislamiento,prohibiciónde trabajarfuerade
casa, abandonoafectivo,humillaciónynorespetode opiniones.Todosestostiposde maltratosse puedenclasificaren
físicos,si se atenta contra el cuerpode la otra persona;sicológicos, si existeel intentode causarmiedo,laintimidacióno
cualquiertipode insulto,descalificaciónointentode control;sexuales,si hayunacto sexual impuestooencontra de la
voluntadde lavíctima; y económicos,si nose cubrenlasnecesidadesbásicasde lapersona.
ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA CONVIVENCIA EN FAMILIA
El afectoesel vínculomás importante parafavorecerlauniónenla familiayse puede manifestarde diversasmaneras:
propiciandoseguridadyprotecciónomostrandoel interésque sentimosporlosasuntosde losdemásosimplemente
gozandode la compañía familiar.
¿Para qué sirve?Desarrollarafectoporlafamiliapropiciaunasanaconvivencia,perotambiénunamejoreducación.Las
niñasy losniñospuedenestarmejorpreparadossi desdecasatodassus emocionesevolucionansaludablemente.
El amor y lacomunicaciónsonla base de cualquiertipode relaciónfamiliar,porelloesimportante desarrollarunasana
convivencia.De estaformalaspersonascrecenyvivende unaforma mássaludable emocionalmente.
Por eso,a continuaciónte presentamosalgunasactividadesque puedesrealizarenfamiliacontushijospara fomentar
ese sentimientode afectoysensibilidad.
1. Platicaren familia
La comunicaciónesvital parafortalecerlosvínculosafectivosde lafamilia.Tratende comerocenar lamayor parte de la
semana juntos.En caso de teneragendascomplicadas,programenundíapara comer juntos.
2. Compartiractividadesyaficiones
Compartanactividades,juegosyaficiones.Si tushijosmanifiestaninterésporalgunaactividadartística,deportivao
intelectual,busquenlamanerade darlesapoyoyestímuloparaque la practiquen.
3. Realizarsalidasenfamilia
Dediquenundíaa lasemanaa haceralgo juntos, comovisitaralos abuelos,darunpaseo,caminar,jugar,etc.Su
imaginaciónesel límite.
Actividades-fomentar-convivencia-familia
4. Disfrutarde actividadesartísticas
Aprovechenlasoportunidadesde asistiraactividades culturales.Llévenlosalibrerías,museos,casasde cultura,
espectáculosal aire libre,conciertos,etc.
5. Impulsarla pasiónporla música
Rían, canteny bailenconsushijos.Estimulensugustoporla músicay,de serposible,procurenque aprendana tocar
algúninstrumento.
6. Destinaruna tarde de juegosde mesa
Enséñenlosajugarlosjuegosque ustedesconocencomoresorte,cuerda,escondidillasojuegosde mesacomodamas
chinas,dominó,rompecabezasojuegosde memoria.
7. Admirarla naturaleza
Enséñenlosaapreciarlanaturalezaysus distintasmanifestacionesllevándolosacaminara parquesobosques,mirando
el cieloconellosyobservandoloscambiosde lasnubesyde las estrellas,delfollajeyde lasflores.
8. Cocinar enfamilia
Cocinaren familiaesunabuenamanerade fortalecerlarelacióncontushijos,ademásde que lesenseñasunanueva
habilidadque lesserviráparatoda lavida.
<<Beneficiosde aprenderacocinar desde lainfancia>>
9. Disfrutardel cine o televisiónencasa
Trata de vercon tus hijospelículasque lesdiviertanyseanadecuadasparaellos,coméntenlasenfamiliayencuentren
qué valoresenseñan.
10. Leerjuntos
Elijanlecturasadecuadasala edadde los niños,paraque lesresulteninteresantesyde suagrado.
Actividades-fomentar-convivencia-familia
Es importante aprovechar,valorarydisfrutarcada actividadque puedasrealizarenfamiliaporque sonirrepetiblesyen
ellaspuedesaprovecharparaenseñarlese inculcarlesel verdaderosignificadode lafamiliaylosvalores.
Verásque con estasactividadeslaconvivenciacontushijosseráagradable ydivertida,recordandoque lafamiliaesla
base de la formaciónde lospequeños.
Justoeso es loque buscamosenla instituciónRamónMartínezBenítez,unade las mejores Institucionespúblicas de la
Ciudadde Cartago, donde trabajamosconlospadresde familiaparafortalecerel aprendizaje ylaformaciónintegral de
losestudiantes.
PERDÓN Y SANACION EN LA VIDA FAMILIAR
En todas lasrelacionesexiste lanecesidadde perdonaryde sanar.
Perdonarunaofensaconsiste ennodejarse arrastrarpor la ira,la amargura o el deseode venganza.
Una de lassituacionesmásdifícilesenlavidaenla mayoría de laspersonasesasumirel perdóny sanar lasheridas,pero
tambiénse convierte enel gestomásrepresentativodel amorhumano.Éste aspectode nuestrapersonalidaddebeser
trabajadoy perfeccionadocomoparte importante del crecimientopersonal.
En el procesodel perdónexistendosmomentosque son:Lareconciliaciónque esvolveraunirse despuésde haberse
distanciadoacausa de lasheridas,escompartiryreconocerpacífica y de manerahumilde loserroresde cadauno.
Sanación:esel procesoque hace desaparecerlossentimientosde culpa,desconfianzayheridaysureemplazopor
sentimientosde paz interior,alegría,amory madurezinterior.
PARA ESTE TIEMPO EN CASA…
1. Te proponemoslas siguientes actividades,lascuales te ayudaránaprotegertusalud mental yla de la de tusseres
queridos. Si estástrabajandoencasa:
a. Planeatudía.
b. Ubica un lugartranquilo,iluminadoycómodo.
c. Cuidatu postura.
d. Realizacada2 horas pausasactivas,práctica ejerciciosde estiramiento,ponenmovimiento losmúsculosy
articulaciones.
¿Qué debemoshacerparaproteger nuestrasaludmental?
Fuente:https://www.freepik.es/foto-gratis/
ACTIVIDADES QUE GENERAN BIENESTAR EN CUERPO Y MENTE
HAZ RUTINAS FÍSICAS
Para más información: www.minsalud.gov.co www.mindeporte.gov.co
https://www.mindeporte.gov.co/index.php?idcategoria=975456
a. En alianzacon Min deporte,Cantal Trece yRTVC,desde el 06 de abril,a travésde Señal Colombia(8:00 am) y Canal
Trece (8:30 am) podrásdisfrutardel programa“ENTRENANDOJUNTOS”,donde encontrarásrutinasde
mantenimientofísico,recomendacionesde saludmental,juegosde agilidadyguías de deportistasprofesionales
enseñandoparasobrellevareste periodode aislamientosocialobligatorioenel país.
b. Así mismo,Mindeporte transmitiráenvivorutinasfísicasatravésde FacebookLive.
c. PuedesutilizarcanalescomoMicrosoftTeamso Zoompara hacer actividadfísicadesde cadaunode lossitiosde
conexión.
d. En internetpodrásencontrarvideosotutorialespararealizardeporteencasa,establece unhorariopararealizarlos.
CONSERVA LIMPIA TU CASA
Para más información: www.minsalud.gov.co www.mindeporte.gov.co
a. Vivienda:Lavary desinfectarenformaregularpisos,paredes,puertasyventanase incrementarestas
b. actividadesenlasdiferentessuperficies.
c. La limpiezaydesinfeccióndebe realizarseprocurandoseguirlospasos:retirode polvo,lavadoconaguay jabón,
enjuague conagualimpiay desinfecciónconproductosde usodoméstico.
d. Limpiary desinfectartodoaquelloque hayaestadoenel exteriorde laviviendaoque esde manipulacióndiaria.
e. Mantener,enloposible,periódicamente ventanasabiertasparalaventilacióndellugarendonde se encuentra,lo
anteriorle permitirálapercepcióntemporal de díao de noche.
f. Baño: Realizarlimpiezaydesinfecciónde todaslasárease implementosque se encuentranenel baño.
g. Cambiary lavar con regularidadlastoallasde mano,siendopreferible el empleode toallasde papel.
h. Basuras: Clasificarysepararlosresiduossólidosgeneradosenlavivienda.
i. Define unadultode lafamiliaque se encargue del retiroydepósitode estosenlasáreasestablecidas.
j. Para más información:www.minsalud.gov.co
k. Conservalimpiatucasa
l. Al regresara la vivienda:Cuandoingresesatuviviendaquítate loszapatosylavala suelaconagua y jabón.
m. Antesde tenercontactocon losmiembrosde tufamilia,cámbiate de ropa,yevitasaludarlosconbeso,abrazoy
darleslamano.
n. Lávate las manosde acuerdo a losprotocolos.Si llevasalgunacompra,desinfectael empaque ycolócalaenuna
superficie limpia.
Para más información: www.minsalud.gov.co
REALIZA ACTIVIDADES QUE TE MOTIVEN
Puedesaccederenlíneayde formagratuitaa contenidosculturalesparadisfrutarde cine, teatro,arte,danza,
exposicionesvirtuales, contenidoseducativos,videos,historias, libros,música,bibliotecas,museosymucho más…
Tambiénpuedesvolveraescribircartasy/o retomar aquel instrumentomusical guardado, pintaroredescubrirlos
talentosartesanales.
Para más información: https://www.mincultura.gov.co/prensa/noticias/Paginas/CulturaDigital,-para-disfrutar-del-arte--
la-culturadesde-su-hogar.aspx
Compartirjuegosde mesaenfamilia,jugaral dominó,ajedrez,sopasde letras, crucigramas,sudokus,contarhistorias
familiares,compartirprogramasde televisión,accederaappsy videojuegos comocomplementode aprendizaje,
programasde bilingüismovirtualesproporcionaunusoplenoyproductivode nuestrotiempolibre.
Para más informaciónpuedesvisitarlaweb ColombiaAprende dondeencontrarasmásde 80.000 contenidosdigitales
https://contenidos.colombiaaprende.edu.co Pasatiemposparaaprenderydisfrutar
FORTALECE TUS REDES DE APOYO
Busca esosamigoscon losque no habíaspodido conversar,bienseaporque lasmúltiplesocupacionesno te lo
permitíanantes,aprovechanyconversaconellos, comparte informaciónyrenuevaloslazosde amistad.
Arma ungrupo de WhatsAppfamiliar,diariamentecuéntensecomoestán,que informaciónse pueden compartir,
pregúntalescomoestán,comose sienteny mantengancontactofrecuente.
Conformaunared de colegasde tu mismaasignaturade ser posible,conlosque sepasque puedescompartir
informaciónsobre tuquehacerpedagógico,de esta maneravivirásactualizadoconloque vaocurriendo.
HAZTE UN AUTOMASAJE
Realizamaniobrasde automasaje que te permitan trabajartodolamusculatura; especialmenteel músculotrapecioy
transverso, que tiendenaacortarse y acumulartensiones excesivas.
Las maniobrasde este automasaje son adecuadasparahacerlasde forma previaa un trabajo de estiramientoyde
movilizaciónde lazonacervical,yasí ayudara estar más relajado, loque facilitaráque el tejidomuscularyfacial se
relajenmásfácilmente.
Paso1:
Comenzamosconunmasaje detrásde los oídoshasta la parte posteriorde la cabeza,haciendopresiónmientras
deslizamosconlospulgares.
Paso2:
Continuamosel masaje,éstavezhaciendo movimientosdesde atrásde lacabezahacia las orejas.
Paso3:
Continuamoséstavezenlazonadel cuello;de atrás haciaadelante.
Bajamospoco a poco hacialos hombros,yuna vezallípodemos trabajarunilateralmenteinclinandoel cuellohaciaun
lado.
Podemosrelajarlosmúsculosaúnmás si echamosla cabezahacia atrás.
Paso4:
Colocamoslosdedosalos lados de lasvértebrasde maneraque lospulgaresesténenlaparte anteriorde loshombros.
Allílospulgaresharánpresiónmientras se deslizanhaciaatrás.
Para más información: https://www.who.int/es/news-room/factsheets/detail/physical-activity
Paso5:
Ubicamoslosdedossobre la apófisiscoracoidesy deslizamoslosdedoshaciendopresiónhaciaarribay hacia abajo.En
este mismopuntodeslizaremoshacia abajolosdedoshaciendopresión,mientrasmovemos el hombrohaciaatrás.
Paso6:
Por último,nosubicamosdebajode laclavículay hacemospresiónconlosdedos mientrasfriccionamos de unladoa
otro.
Para más información: Beneficiosde laactividadfísicaOMS:https://www.who.int/es/newsroom/fact-
heets/detail/physical-activity-
PINTA MÁNDALAS
Pintarmándalasesuna de las múltiplestécnicasde relajaciónmásconocida.Esunamanera de despertar nuestros
sentidosyestimularlacreatividad.
Elije unmándalaque tengafiguraspequeñas,yaque son perfectasparaaliviarel estrésoel cansancioylas formas
circularesmejoranel estadode ánimo.
Ahorasolote quedaelegirloscoloresydejarvolarla imaginación.
Dato importante:Los mándalassirvenparaidentificarlas expresiones,saberes,prácticasculturalesde una comunidad,
lasrelacionesque hayentre éstas,ylas amenazasinternasyexternasque afectany ponenenriesgo laintegridad
cultural de la comunidad.Permitetambién hacerunacaracterizacióncultural del contexto.
TÉCNICA PARA PINTAR MÁNDALAS
Recuerdaque puedespintarmándalasconlápicesde colores,conceras,acuarelasorotuladores.
Tradicionalmente,haydostécnicasespecialespara pintarmándalas:
1. Pintarél mándaladesde fuerahaciadentro:esuna formade expresarque queremoscentrarnosybuscar nuestro
centro.
2. Pintarél mándaladesde dentrohaciafuera:aquí lo que se deseaesexteriorizarlasemociones,mostrarcómonos
sentimosenese momento.
Independientemente de latécnicaque utiliceses necesarioque lamente esté concentradaenel dibujo.
Tenera la manolos númerostelefónicosy direccionesde familiaresopersonascercanas,médicotratante e instituciones
donde eresatendido, asícomolaslíneasde atenciónque puedanactivar lasentidadesterritorialesde salud,buscando
priorizaratencióndomiciliaria,segúnel caso.
Tambiénpuedesconsultarlaslíneasde apoyo telefónicode tuterritoriodisponibles,laslíneasde atenciónde las
entidadesPromotorasde Salud (EPS) ylíneasde emergenciacomoel 123 y 192.
Para más información: www.minsalud.gov.co
ACTIVIDAD
1. RealizaMicrosoft Word,con hoja de prestación.Unmapa conceptual oun cuadro sinópticoconel tema LA VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR,consusideasprincipalesysecundarias.
2. RealizaenMicrosoftExcel una plantillaotablacon lostemasde ACTIVIDADESPARA FOMENTARLA CONVIVENCIAEN
FAMILIA Y ACTIVIDADESQUEGENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE. Colocandocadatítulo con susrespectivos
Puntos.
3. RealizaenMicrosoftPowerPoint. Diapositivascon variasmándalasy cada uno de lospasos del tema PINTA
MANDALAS y TÉCNICA PARA PINTARMÁNDALAS
CLASE D
CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, socialización. Evaluación según SIEE
SOCIALIZACIÓN
REFLEXION:LOS CLAVOSY LOS AMIGOS
Había unniñoque tenía muymal carácter. Un día su padre le dio unabolsacon clavosy le dijoque cada vezque
perdieralacalmadebía clavarun clavoen la cerca de atrás de lacasa.
El primerdía el niñoclavo37 clavosen lacerca, peropoco a poco fue calmándose porque descubrióque eramuchomás
fácil controlarsu carácter que clavar losclavosenla cerca.
Finalmentellegoel díaenque el muchacho noperdiólacalma para nada y se lo dijoa supadre y entoncesel padre le
sugirióque porcada día que controlarasu carácter debía sacar un clavode la cerca.
Los días pasaron yel jovenpudofinalmente decirle asupadre que ya había sacado todoslosclavosde lacerca, entonces
el padre llevode lamanoa su hijoa lacerca de atrás y le dijo:
Mira hijo,hashechobienperofíjate entodoslos agujeros que quedaronenlacerca,ya la cerca nunca serála mismade
antes.Cuandodicesohaces cosas concoraje,dejasuna cicatrizcomo este agujeroenlacerca, escomo meterle un
cuchilloaalguien,aunque lovuelvasasacar la heridayaquedohecha,no importacuántasvecespidasperdón,laherida
estáallí y unaheridafísica esigual de grave que una heridaverbal.
1. Realiza enMicrosoftPowerPoint,unahistorieta de LOSCLAVOSY LOS AMIGOS, con imágenes,diseños,transicionesy
texto,sonido,música, Luegoconvierte estas diapositivasenunvideo.
2. Realiza enMicrosoftWord, con hojade presentaciónymarcadoel archivocorrectamente.Unanálisise insertando
una imagenmínimaalusiva,de lassiguientesformasmáscomunesenque terminaunapelea:
a. YO NO VUELVOA HABLARDEL ASUNTO,NI PERMITO QUE EL OTRO VUELVA A TOCAR EL TEMA.
b. QUIERO GANARA TODA COSTA LA PELEA Y NO RECONOZCOQUE EL OTRO TIENE AL MENOS PARTEDE LA RAZÓN.
c. CUANDOPIERDO LA PELEA BUSCO LA REVANCHA.
d. NO LE VOLVERÉA HABLAR PORUN TIEMPO.
e. DESPUES DE DISCUTIR VOLVEMOSA QUEDAR DE AMIGOS.
3. Despuésde analizarlas.Responde ¿cuál cree que eslaformamás positivaal finalizarunprocesode discusión? ¿Yqué
otras se podrán establecer? Digamínimo5 de estas.
4. CONCLUSIONES:A través de una imagenrepresentaloque puedesconcluirconlaoracióndescritaa continuación:
Las heridasque hacenenel corazón y enalma a laspersonasque amamosson muydifícilesde borrare impidenser
feliceshastaconseguirel perdónylaliberacióndel rencor.
5. Se realizaraunaevaluaciónpormediodel correoyel programa THANQUIZ.
Sacado de:https://sites.google.com/site/simuladorescdeflia/taller-2-el-afecto-principal-valor-en-la-familia
http://sitios.dif.gob.mx/buentrato/wp-content/archivos/talleres/Manual_participantes2.pdf
CLASE E
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Clei 4 clase de repaso sabatina rmb

  • 1. PLANEADOR DE CLASE APERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué) SIGNIFICACIÓN EXPLICACIÓN SOBRE LOS TERMINOS Y HERRAMIENTAS A TRABAJAR FORMAS DE TRABAJAR 1. Los programas y aplicativosque vamosatrabajar sonlossiguientes: a. El Blog:juanalbertopelaezmadrid.blogspot.com Seguiremostrabajando conel blog,entrandoenél yobservandolas actividadesallípropuestas. b. That Quiz:Es un programapara presentarpruebasescritas,pormediodel email ocorreoelectrónico. c. Jitsi Meed:Es una plataformaque sirve pararealizarconferencias,foros,clase entre variosparticipantes. d. Zoom :(opcional) Esunaplataformaque sirve para realizarconferencias,foros,clase entrevariosparticipantes. e.Plataformade la institución:(opcional)Esdonde se encuentranlostemasyactividadesarealizar. f. Teamviewer:Esunprograma que se utilizaparaentrara otros computadoresocelularesparaexplicarprocedimientos o procesospara realizarlastareas,con el acompañamientodel docente.A travésde uncódigo. g. WhatsApp:Es una herramientaque sirve paracomunicarnosengrupo.Endonde se puede descargararchivos,videos o textosque interesan. h. CorreoelectrónicooEmail:Esuna de las herramientasque sirve paracomunicarse yparapresentartrabajos, tareasy exámenes. i.Facebook(opcional):Esunaherramientaque sirve paracomunicarnosengrupo.Endonde se puede descargar archivos,videosotextosque interesan. NOTA:Estos programasy herramientasTIC.Se lesharállegaral Blog, los respectivosvideosydocumentos que expliquensufuncionamiento. NORMAS Y COMPROMISOS DE COMPORTAMIENTO Y PARA TRABAJAR LAS CLASES 1. Debende presentasen yrespetarlahorade clase.Que se determinasegúnel horarionormal que correspondenal horarioque se veníadandoenforma presencial.Ejemplo:si austedle toca de 12:30 pma 2 pm. Conmigoa esahora debende entrara linkque yolesdaré enel momento. Que deberáncolocar,abriendounaventanaengoogle y colocándoloenbuscary el automáticamente le darálaentradaa la conferencia. 2. Se debe respetarlapalabrade cada participante enel momentoque esté hablando. Enla parte de abajo,y enel centro,aparecen3 iconos.Uno espara el micrófono(Al ladoIzquierdo) que se apagamientrasnohable y se enciende, dandoclic enél,cuándovallaa hablar.Se recomiendatambiénparaque nose escuche loque hablana sualrededor.El de apagar (En el centro) Que se debe de usar enel momentode terminarlaclase. El de la cámara (Al ladoderecho) Se utilizaparaencenderlaoapagarlacuandovallaa realizaralgunaactividadensucasa. Perono debe serconstante. Al extremoizquierdoaparece unamanito,que se le daclic,cuandoquieraparticipar,ellase veráyse le dará la palabra. Estas clasesse grabaran para subirlasal blogy lessirvacomo herramientade consultauotrosvideosque sirvande refuerzo. 3. Se dejaranlasactividadesarealizarconanterioridadenel blogopor whatsAppocorreo.Para que el día de la clase seapara despejardudasopara reforzarlostemasvistos. Porla necesidadde nogastarleslosdatosse realizaralaclase INSTITUCIÓN EDUCATIVA RAMÓN MARTÍNEZBENITEZ JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID INFORMÁTICA APRENDIZAJE(TEMAS):SIGNIFICACIÓN-EXPLICACIÓN SOBRELOSTERMINOS Y HERRAMIENTASA TRABAJAR-FORMASDETRABAJAR-NORMASYCOMPROMISOS DE COMPORTAMIENTOY PARA TRABAJARLASCLASES-LOSTEMAS QUE SE DARAN EN LA ETAPA DE LAS CLASESVIRTUALES O NOPRESENCIALES-QUEES UNA FAMILIA-ELAFECTOPRINCIPALVALOREN LA FAMILIA-ACTIVIDADESQUE GENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE-ACTIVIDAD-SOCIALIZACIÓN ESTANDAR(ES):INTERPRETA EL AFECTOCOMO UNO DE LOS VALORESMÁS IMPORTANTESEN LA FAMILIA Y LA MANERA DE EXPRESARLO. DERECHOS BASICOSDE APRENDIZAJES: DANE CLASE CLEI-8 FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDADHORARIA 276147000222 A a C IV-1,2 Sábado,25 - 04 - 2020 Sábado,09 –05 - 2020 7MA, 9NA 1 H RECURSOS: Cuaderno,Tv,Blog,Internet,celular,video- been,Programas,aplicativos,herramientasT.I.C. OBSERVACIONES:
  • 2. virtual por30 minutosyel restodel bloque noscomunicaremosx correoo “OJO”por el grupo de WhatsAppo el grupo de correo que abriré. 4. Los Días que atenderé apadresde familiaoa estudiantesparaalgunaconsulta sonde martesa viernesde 4:00 a 5: 30 pm. 5. Los estudiantestendránlaresponsabilidadyel sentidode pertenenciaconsueducacióna realizarybuscar los mediosque esténasualcance para adquirirlasactividadesapresentar ylas consultasante el docente oconotros mediosparaentregarlasoadquirirlas puntualmente El docente tendrálaresponsabilidadde entregarlasactividadesprogramadasconanterioridadalareunión oclase virtual. 6. Los estudiantesque notengan,celular,computador,tables,internetodatosuotra herramienta informáticao tecnológicadeberánapersonarse atravésde lasguías que se dejaranenun sitioestratégicocercade lainstitución,que se lesinformarácon anticipaciónparalaentregade estasy el recibode lostrabajos escritosamano para evaluarlosy luegoregresarlosallímismosi esel caso. 7. Los trabajos se realizaran víainformáticayasean por medios de imágenes yfotos(Que se entregaranenunacarpeta marcadas como losarchivoso enPowerPoint),videos, archivosoensu defecto enel cuadernootrabajo escrito.Según losolicite sudocente. 8. Los trabajos se entregaran,pormediowhatsApp,correo,Facebook,USB, o personal (encasoextremo y exonerándome de cualquiersituación personaly legal.Asumiendo cadaunoel riesgoque estoproduzcaen general) en el lugarasignadopor el docente. 9. Al final de cada clase vistase realizaranconclusiones enel cuadernoy se colocarano subiránal blogenel ítem de comentarios,marcadosporcada estudiante consuclei,Losdos apellidos,temayclase. Enesténordenestrictamente (para todoslostrabajosinformáticos) yconhojade presentaciónparatodos(escritosycuaderno) 10. La manera de cómo trabajarcon estosaplicativos. a. Jitsi Meed:La formaque se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el docente le enviaraunlink, un código(si esel caso) y la fechay hora de la clase virtual porsu correo o whatsApp.Enel momentode iniciarlaclase virtual,usteddebe dirigirseagoogle Chrome,abre unapestañao ventanayallí colocarael link.Luegoél, le pediráel códigosi es el caso. Y ya podrá entrara la clase correspondiente. Este programatambiénlopuedentrabajar entre estudiantespararealizartrabajosenequipo. b. That Quiz:La forma que se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el docente le enviara al correo que ustedha asignado para susactividadesacadémicas, laevaluación yuncódigo.Para que empiece lapruebaenun determinadotiempo,estaspreguntasnoseránigualesparatodoslos estudiantes.Al terminarlaprueba, ellale daráel resultado. c. Teamviewer:Laformaque se trabajara estaaplicaciónde parte de los estudiantesesque el estudiante abriráen google Chrome unapestañayllamaraa Teamviewer. Loinstalaraensuequipoyluegoél,le daráun iD y una contraseña,que el estudiante leenviaráal docente opersonaque quieraque le asesore enalgúntemaenespecial desde sucomputador.De estamanera se realizarálosrefuerzosyayudasnecesarias. Este programatambiénlopueden trabajar entre estudiantespararealizartrabajosenequipo. LOS TEMAS QUE SE DARAN EN LA ETAPA DE LAS CLASES VIRTUALES O NO PRESENCIALES 1. Se facilitarálaoportunidadde entregarlostrabajosque debían cuandolasclaseseranpresencialesa travésdel repasoque se dará enestaetapa. 2. El trabajo de Excel sobre losdatospersonalesse entregaraconel tallerque realizaremossobre lafamiliayel árbol familiar.
  • 3. 3. Se realizaranclasesque tenganque vercon losacontecimientosque estánocurriendoenlaactualidadpormedios talleres,de éticayvaloresdireccionadosalasana convivencia,cuidadosque se debentenerenestosmomentosde pandemia,el cuidadodel medioambiente ylasproblemáticaque pasahoyel país con respectoal manejoque se le ha dado a estasituaciónyorientadoal emprendimientoylaconstrucciónde negociosylaferiatecnológicae informáticade final de año. SIGNIFICACIÓN Realizaeste taller.Tomándolo encuentaparaentregarel tallerde Excel pasado. Sobre labase de datos personales. El trabajose hará enMicrosoftPowerPointhastalapregunta4. 1. Dibujao pegalasfotosde tu familia, colocalosnombresy parentesco.Noolvidesincluiratodasaquellaspersonas que convivencontigobajoel mismotecho yresponde: 2. ¿Cuántaspersonasconstituyentugrupofamiliar? 3. ¿Cuántasde ellaspertenecenal mismogrupofamiliarde origen? 4. Realizauncollage conlas fotosde tu familia yanaliza¿Qué tancomúnes tu grupofamiliar? Hablaconotros compañerosycopia uncomentario,si laestructurafamiliartuyaes igual,parecidao diferente.Ycolocalas similitudesodiferenciasentútrabajo. 5. RealizaenMicrosoftWord, de la pregunta5 a la6, con hojade presentación.El siguiente CRONOGRAMA. Se anexa modelo,instruccionesapartirdel modelopueden construirlosegúnlafamilia. Todoslos miembrosde lafamiliasonimportantes,cadaunotiene unascaracterísticasdiferentesque debenser respetadasytenidasencuenta,tantoel niñocomola niña,el jovenyel ancianonecesitalapresenciavivade lafamilia, que le genere espaciosypermitatomardecisiones. A- a- Escribe tusnombresy apellidoscompletos b- ¿Dónde naciste? c- ¿En qué fechanaciste? d- Preguntaatus padres o losfamiliaresconquieneste hascriadoo vives) porqué te colocaronel o losnombresque tienes. e- ¿Eres de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? B- a- Pregúntale atumamá sus nombresyapellidoscompletos b- Pregúntale atumamá donde nació c- Pregúntale atu mamála fechade su nacimiento d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene. e- ¿Tu mamá esde familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? C- a- pregúntale atu papásus nombresyapellidoscompletos b- Pregúntale atupapá dónde nació c- Pregúntale atu papála fechade su nacimiento d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene. f- ¿Tu papá esde familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? D- a- Preguntaa tuspadreslos nombresyapellidoscompletosde tushermanosyo hermanas(oaellosoellasmismos) b- Preguntaatus padresel lugary fechade nacimientode tushermanosohermanas(oaellasoellosmismos) c- Pregúntale atuspadrespor qué le colocaronlosnombresa tus hermanosyo hermanas(oaellosoellasmismos) d- ¿Tushermanosy o hermanasse reconocencomoparte de una familiaafrocolombiana,indígenaomestiza?
  • 4. E- a- Pregúntale atuabuelamaternasusnombresy apellidoscompletos(si noestávivapregúntaleatu mamá o a untío o tía materna). b- Preguntadonde naciótuabuelamaterna c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelamaterna d- Preguntasi sabe por qué le colocaronel nombre que tiene (oteníasi falleció) e- ¿Tu abuelamaternaeso era de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? F- a- Pregúntale atuabuelomaternosusnombresyapellidoscompletos (sifallecióonovive conustedespregúntale atu mamá) b- Preguntadónde naciótuabuelomaterno c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelomaterno d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene(oque teníasi falleció) e- ¿Tu abuelomaternoeso erade familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? G- a- Pregúntale atuabuelapaternasusnombresy apellidoscompletos (si noestávivapregúntaleatu mamá). b- Preguntadonde naciótuabuelapaterna c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelapaterna d- Preguntasi sabe por qué le colocaronel nombre que tiene (oteniasi falleció) e- ¿Tu abuelapaternaeso era de familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? H- a- Pregúntale atuabuelomaternosusnombresyapellidoscompletos (sifallecióonovive conustedespregúntale atu mama) b- Preguntadonde naciótuabuelomaterno c- Preguntaporla fechade nacimientode tuabuelomaterno d- Pregúntale si sabe porqué le colocaronel olos nombresque tiene(oque teníasi falleció) e- ¿Tu abuelomaternoeso erade familiaafrocolombiana,indígenaomestiza? I- a- Preguntaa tu mamá,abuelamaterna,abuelomaternooa ellosmismoslosnombresyapellidoscompletosde sus hermanos,hermanasysobrinos b- Preguntalugary fechade nacimientode tustíos,tías, primasy primosmaternos c- Pregúntale porqué losnombresde tustíos,tías primosyprimasmaternas d- ¿Tustíos, tías, primasy primosse reconocencomofamiliaafrocolombiana,indígenaomestiza? J- a- Preguntaa tu papá,abuelapaterna,abuelopaternooa ellosmismoslosnombresyapellidoscompletosde sus hermanos,hermanasysobrinos b- Preguntalugary fechade nacimientode tustíos,tías, primasy primospaternos c- Pregúntale porqué losnombresde tustíos,tías, primosy primaspaternas d- ¿Tustíos, tías, primasy primosse reconocencomofamiliaafrocolombiana,indígenaomestiza?
  • 5. 6. RealizaenMicrosoftPowerPointunÁRBOLGENEALÓGICO o GENOGRAMA FAMILIAR.Segúnsucriterioy creatividad, con fotos de tus raíces familiaressegúnel ejemplo. ¡Recuerdasiempre que laedadse pone dentrodel cuadroodel círculo! Espero que hagamosun genograma bien bonito. Conozcamosunpoco mejortu familia,ycómoestáconformada,para esovamosa usar una herramientamuyfácil de hacer (yentretenida),el genogramafamiliar,paraesovamosa tenerencuentalo siguiente: EJEMPLO DE GENOGRAMA CLASE A DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra. QUE ES UNA FAMILIA En diversasocasiones,se hamencionadoque lafamilia,esel núcleode lasociedad.Definición,que paramuchos,esla más exactae idóneaparaclarificar,nosóloloque es lafamilia,sinosuimportanciadentrode lacomunidad. Esto se debe,yaque la familia,formaaquienesactuaránenel futuro,dentrode lasociedad.Cadapadre y madre, formana los hombresymujeresdel futuro. Aquellosque tomarán,enalgúnmomento,lasriendasdel país.Porlo
  • 6. mismo,esde sumaimportancia,el hechoque lasfamiliasestánbienconstituidas.Paraque sushijos,se puedanformar enun ambiente acogedoryamoroso.Conello,aprenderá,nosóloacomportarse ensociedad,sinoque repetirála mismaexperienciaconsuseñorae hijos.De la mismamaneracon lasmujeres. Es por lo mismo,que se dice que el hombre ylamujer,no sólose unenpara preservarlaraza humana.Su trabajoes muchomás complejo que aquello.Situación,que enlarealidad,norequiere de muchoesfuerzo.Lodifícil,escrearuna familia.Crearel ambientepropicioparaque loshijos,crezcanyseanhombresymujeresde bien. Para ciertaspersonas,lafamiliapuede serconsiderada, perfectamente,comouente vivo.Inclusose dice,que lafamilia escomo una célula,dentrode unorganismomayor,que eslasociedad.Porlomismo,al ser considerada,comouna célula,estadebe sercuidada.Yesta célula,contieneunnúcleo,que sonlos padres.Porlomismo,esque larelaciónque mantenganlosdospadresentre ellos,serácrucial,paralasobrevivenciade lafamilia.Esclaroque cualquierquiebre matrimonial,perjudicaenormementelarelaciónde lafamilia.Esta,enpocaspalabras,se quiebra.Ya no seguirásiendo la misma.Perolaobligaciónde aquellospadresseparados,noterminaconsuruptura.Su amor y cuidado,asimismo como laformaciónde loshijos,noterminaahí. Ya que elloscontinuaránnecesitandode ambos,paratransformarse en personal integrales. EL AFECTO PRINCIPAL VALOR EN LA FAMILIA Al hablarde familiase hace referenciaaun grupode personasque teniendolazosde parentescovivenjuntasbajola emocióndel amor.Es decirel amor esuna emociónbásicaenlarelación intrafamiliar.Cuandonoexiste lapasiónde vivirjuntoslafamiliase desintegracomotal.El amor esel motor que mantiene alafamiliaunidayconstituye el principal alimentoparael crecimientoydesarrollode loshijos,ylarelaciónde pareja. La palabraamor identificael afecto,de necesidadde estarcercadel otroperopor sobre todo laaceptación incondicional delque se ama.En lafamiliael amoresla emociónbásicaque sustentalasrelacionesentre padrese hijos y entre losintegrantesde lapareja.Enla familiase recibe el amoryse aprende a darloa losdemás,enlafamiliase aprendenlasformasde expresiónde dichoamory se aprende a compartiry a aceptar a losdemás. Sinembargoeste aprendizajenosiempre se daadecuadamenteen lasfamilias,yaque enmuchosde loshogaresel deterioroenlarelaciónenlapareja,o lahistoriapersonal de cadauno de losintegrantesadultosde lafamilia,noles permite viviryexpresareste amor.Muchosde estoscasosprovienende familiasenlascualesnovivieronel cariñode parte de suspadresy no tuvieronunmodeloadecuadoque lespermitieraprimero,sentirse queridosyaceptados,y segundosentirse capacesde entregarloque cadaunotiene dentrode sí. Generalmente este tipode familias sonmuy negadorasdel otroy tiendenalaviolenciayel maltratocomouna formade resolverlasdiferencias.Cuandounafamilia escapaz de aceptara losdemásy aceptarlas emocionesuopinionesde losotrosse puede trabajarenlasoluciónde las diferenciasde maneranoviolenta,esmás,se puede aceptarque dosomás integrantesde lafamiliatengandiferente posturau opiniónyellonoconstituye unproblema. ACTIVIDADES QUE GENERAN BIENESTAR EN CUERPO Y MENTE 1 PLANEA TU DÍA a. Programa tusactividadesdel díay pontus horarios(incluye actividadeslaboralesyactividadesde ocio). b. Priorizaaquellasmásimportantes. c. Tenclaras tus metas:¿qué vasa conseguirde cada actividad? d. Aprende adecir¡NO! PLANEA TU DÍA Fecha: 1.______________________________ 2.______________________________ 3.______________________________ 4.______________________________
  • 7. 5.______________________________ UBICA UN LUGAR ESPECIAL REVISA QUE TU ESPACIOCUENTE CON: a. Mobiliarioergonómico b. Iluminaciónóptima c. Temperaturaadecuada UBICA UN LUGAR ESPECIAL Evitaestar todoel día sentado. Cuandotengasque estarsentado,manténel respaldo recto,ylosbrazoso codos apoyados. Colocael margensuperiorde lapantallaa nivel de los ojoso unpoco por debajo. Relajaloshombrosycoloca el mentónrecto,sin adelantar. Colocaun apoyapiespara evitarlasobrecarga de los músculosde laspiernas. HAZ PAUSAS ACTIVAS Respiración:Inspiraciónprofunda,exhalaciónhundiendo ombligo(10veces). Elongaciónde lamusculaturaposteriordel cuello:durante 30 segundos,mantenerlacabezahaciaatrás. Elongaciónde lamusculaturalateral del cuello:durante 30 segundosmantenerlacabezahacia unlado,para después repetirel movimientoporotros30 segundosal otro lado. Elongaciónde lamusculaturaposteriorde lacolumna:durante 30 segundos,doblarel troncohaciaadelante,intentando con losdedosde la manotocar lapunta de lospies. Elongaciónde lamusculaturalateral de lacolumna:durante 30 segundos,doblarel troncohaciaun lado,tocandocon la mano larodilla.Repetirel movimientoporotros30 segundoshaciael otrolado. Elongaciónde musculaturaabductoradel hombro:durante 30 segundosporlado,levantarel brazoderechoa laaltura de loshombrosy empujarcon lamano izquierdael codo,hastatocar con lamuñecaderechael hombroizquierdo. Repetirlaacción con el brazo izquierdo. MÁS PAUSAS ACTIVAS Elongaciónde musculaturaextensorayflexorade muñeca:durante 30 segundospormuñeca,estirarambos brazos hacia adelante,tomarlosdedosde lamano ejercitadaydoblarlosdedoshaciaatrás, poniendola muñecahaciaarribay hacia abajo. Elongaciónde lamusculaturaenextremidades inferiores:durante 30 segundosporposición,iralternando laspiernas para trabajar diferentes músculosdel cuerpo. CUIDA TUS HÁBITOS Es normal que nuestrasrutinaseneste tiempode cuarentenase alteren,sin embargo,esnecesarioque larutinadiaria se siga llevandoacaboen casa, cuidando el sueñoylaalimentacióny aprovechandoel tiempocon unaactividadfísica. CUIDA TUS HÁBITOS En mediodel escenariode incertidumbre que se genera enel confinamiento,esposible sufrirepisodiosde insomnioque puedengenerarestrésyansiedad. Por eso: - Utilizatuhabitaciónsolopara dormir. - Duerme enloshorariosque usualmente lohaces.
  • 8. - Iniciaturutina del sueño30 minutosantesde irte a la cama. Haz loque normalmente hacesantesde dormir (como ponerte lapijamaylavarte losdientes).De esta manerale envíasunmensaje de preparaciónal cerebro. Para más información:www.minsalud.gov.co https://www.who.int/es(OMS) ALIMÉNTATE SANAMENTE Tenen cuentalascinco reglasde la OMS para unos alimentos másseguros:limpiezade áreasyelementosque se emplean paralapreparación;separarlosalimentoscrudosde los preparados;cocerlosbien;mantenerlosalimentosala temperaturacorrecta,y utilizaraguay materiasprimasaptas para el consumo. Estar en casa, durante lacuarentena,puede hacerte perderlanocióndel tiempo,cuidatushorariosde desayuno, comiday cena.Separa tusactividadesde trabajo. Para más información: www.minsalud.gov.co - https://www.who.int/es(OMS) a. Consume alimentosvariadosynutritivosdiariamente. b. Disminuye el consumode grasassaturadasyevitalascomidasrápidas. c. Aumentael consumode frutasy verduras.Son“5 al día”. d. Vigilatupesocorporal. e. Evitael consumode bebidasazucaradas. f. Limitael consumode sal entu alimentación. g. Seleccionaalimentosintegrales. h. Toma medidasparael manejoyconservaciónde losalimentos. Para más información: www.minsalud.gov.co Aliméntatesanamente ACTIVIDAD 1. RealizaMicrosoftWord,con hoja de prestación.Unmapa conceptual oun cuadro sinópticoporcada unode los títulos,con susideasprincipalesysecundarias. 2. Realizaen MicrosoftExcel una plantillaotablacon el tema PLANEA TU DÍA. Un horariode lunesa domingoel plande actividades que realizaensucasa enla cuarentenade Covid19. 3. RealizaenMicrosoftExcel una plantillaotablacon lostemasde ACTIVIDADESQUEGENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE. Colocandocada títulocon susrespectivosPuntos. CLASE B CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, socialización. Evaluación según SIEE SOCIALIZACIÓN 1. Realiza enMicrosoftWord, con hojade presentaciónymarcadoel archivocorrectamente.Unensayoocomentario, mínimode dos párrafosde 8 renglones, sobre lasiguiente lectura,Consultacontuspadresy familiares.Ycolocaal final 5 solucionesque daríasaestassituaciones. Uno de losmayoresproblemasque parael aprendizajede nuestrosestudianteshemosvisualizadoeslafaltade compromisode lospadresencuantoal acompañamientoasushijosenlosprocesosescolaresyporende estose refleja ende losestudiantes;pero,¿seráque enlosentornosfamiliaresde nuestrosestudiantesrealmente se conoceny reconocencomoindividuosycomocélulasocial aportante ala historiode sulocalidad¿seráque el desconocimientode la historiapropiade lospadresse reflejaensuapatía haciala educaciónde susacudidos? Este trabajo apuntahacia la elaboraciónde undocumentoque sirvacomoinsumode identificaciónde nuestra comunidadeducativaparaque desde allíse haganpropuestasyse busque apoyo (Familia,padresyestudiantes) parael diseñoypuestaenpráctica de metodologíasque respondanaesacaracterizaciónde lasfamiliasde RMBpara el acompañamientoinstitucional enel desarrollode competenciasde losestudiantes,apoyándonosendel MEN yu otras instanciasrelacionadas.
  • 9. Este trabajo se ha diseñado para que desde diferentes áreas del conocimiento tengan validez, para el desarrollo de lo que se podría llamar proyectos transversales y sobre todo que como es un trabajo que va a ser evaluado desde su mismo desarrollo podría generar interés tanto en directivos docentes y docentes. 2. Responde en Microsoft Word, con hoja de presentación y marcado el archivo correctamente. Las siguientes preguntas: a. ¿Cómo me ha ayudado o perjudicado la tecnología y la informática en esta cuarentena del Covid 19? Explica tu respuesta con varios aspectos. b. ¿La tecnología e informática ha sido culpable de la pandemia del Covid 19? Explica tu respuesta con varios aspectos. c. ¿Cómo la tierra se ve perjudicada, afectada o beneficiada con la cuarentena por el Covid 19? Explica tu respuesta con varios aspectos. d. ¿Qué crees tú con qué actitud, pensamientos y acciones saldrá las personas y tu familia con respecto a la tecnología y la informática, la familia, los cuidados personales, con la tierra y el medio ambiente? e. ¿Cómo puede trabajar la tecnología y la informática con la protección del medio ambiente, la tierra y a los seres humanos? Explica tu respuesta con varios aspectos. f. Todas las respuesta deben ir acompañadas mínimo con una imagen. 3. Dinámicade cualidades: Reúneteenel grupofamiliaryrealizaactividad(dinámicade cualidades) ycontestalas siguientespreguntas: Los participantesse reúnenencírculo,cadauno escribiráenunahojade papel sunombre completoylopasará a su familiarde laderecha,éste escribiráenlahojael mayornúmerode cualidadesde su familiar(a),luegode 2 minutosse rotarán lashojassiempre hacialaderecha.Cuandola hojallegue aundueñocada unolee lascualidadesque susdemás familiares le hanescritoyse intercambiansentimientos. RealizaunvideoyedítaloenMovie Maker de máximo10 minutos. 4. Plenaria:Se realizaráunaplenariaenlaque algunosde los familiares expresaránsussentimientosque generaronen ellosal saberde la existenciade cualidadesque posiblementenocreía tenerlas. RealizaunvideoyedítaloenMovie Maker de máximo10 minutos. 5. Compromisosenfamilia. RealizaenMicrosoftPowerPoint,creandovariasdiapositivasyrespondelaspreguntasa travésde textoe imágenes. a. ¿Qué he descubiertode losmiembrosde mi familiaenrelaciónconmigomismo? b. ¿Qué necesitaríamoshacercomomiembrosde éstafamiliaparafomentarunaactitudpositivaentre nosotros? c. ¿Qué me comprometoyoa hacerpara lograr esaactitud positiva? 6. Se realizaraunaevaluaciónpormediodel correoyel programa THANQUIZ. Sacado de: https://sites.google.com/site/simuladorescdeflia/taller-2-el-afecto-principal-valor-en-la-familia http://sitios.dif.gob.mx/buentrato/wp-content/archivos/talleres/Manual_participantes2.pdf CLASE C
  • 10. APERTURA: Retroalimentación, pre saberes, significación (Por qué y para qué) SIGNIFICACIÓN REFLEXIÓN PAPÁ NO ME PEGUES PAPÁ Tus golpes no solo hieren mi cuerpo, golpean mi ¡corazón! Me hacen duro y rebelde, terco, torpe y agresivo. Tus golpes me hacen sentir miserable, pequeño e indigno de ti... mi héroe. Tus golpes me llenan de amargura, bloquean mi capacidad de amar, acrecientan mis temores y nace y crece en mí el odio. Papi, tus golpes me alejan de ti, me enseñan a mentir, cortan mi iniciativa y mi creatividad, mi alegría y espontaneidad. No me des golpes más. Soy débil e indefenso ante tu fuerza; tus golpes enlutan mi camino, y sobre todo endurecen mi alma. La fuerza de tu razón es superior a la fuerza de tus golpes; si no te entiendo hoy, ¡Pronto lo haré! Si eres justo e insistes, explícamelo. Más poderosos que tus golpes, más efectivos y grandiosos son: tú afecto, tus caricias, tus palabras, tu amor... Papi, tu grandeza no está en el poder de tu fuerza física. Tú, mi héroe, eres mucho más cuando no necesitas de ella para guiarme “TAN SOLO AMAME". Autordesconocido 1. Realizaun video,ambientado,dramatizandoodeclamandola“REFLEXIÓN PAPÁ NOME PEGUES” y edítaloenMovie Maker de máximo10 minutos. 2. RealizaenMicrosoftPowerPoint,creandovariasdiapositivasla“REFLEXIÓN PAPÁ NOME PEGUES” a travésde textoe imágenes. CLASE CH DESARROLLO: Actividad central de clase: Exposición didáctica, actividad individual, grupal, otra. LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR INSTITUCIÓN EDUCATIVA RAMÓN MARTÍNEZBENITEZ JUAN ALBERTO PELAEZ MADRID INFORMÁTICA APRENDIZAJE(TEMAS):SIGNIFICACIÓN-REFLEXIÓN PAPÁNOME PEGUES PAPÁ-LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR-ACTIVIDADESPARA FOMENTAR LA CONVIVENCIA EN FAMILIA-PERDÓNYSANACION EN LA VIDA FAMILIAR-PARA ESTETIEMPO EN CASA…-ACTIVIDADESQUE GENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE-HAZ RUTINASFÍSICAS- CONSERVA LIMPIA TU CASA-REALIZA ACTIVIDADESQUETE MOTIVEN- HAZTE UN AUTOMASAJE-FORTALECETUS REDES DE APOYO-PINTA MÁNDALAS-TÉCNICA PARA PINTARMÁNDALAS –ACTIVIDAD- SOCIALIZACIÓN-REFLEXION:LOSCLAVOSYLOS AMIGOS ESTANDAR(ES):IDENTIFICA LAS DIFERENTES FORMASDE AFRONTARY RESOLVER LASDIFICULTADES QUE SE PRESENTAN EN LA CONVIVENCIA FAMILIAR. VALORA EL PROCESODEL PERDÓN COMO PROCESOFACILITADORDE LA CONVIVENCIAFAMILIAR. DERECHOS BASICOSDE APRENDIZAJES: DANE CLASE CLEI FECHA INICIO FECHA FINALIZACIÓN INTENSIDADHORARIA 276147000222 CH a F IV-1,2 Sábado,16 - 05 - 2020 Sábado,30 –06 - 2020 7MA, 9NA 1 H RECURSOS: Cuaderno,Tv,Blog,Internet,celular,video- been,Programas,aplicativos,herramientasT.I.C. OBSERVACIONES:
  • 11. La violenciaintrafamiliarescualquiertipode abusode poderde parte de unmiembrode lafamiliasobre otro.Este abusoincluye maltratofísico,psicológicoode cualquierotrotipo.Se consideraque existe violenciaintrafamiliarenun hogar,si hay unaactitud violentarepetitiva,noporunsolohechoaislado. La víctimade violenciaintrafamiliarescualquierpersonaconsideradacónyuge delagresoroque hayaconvividode algunamaneracon él.Así, podría serhacia unconviviente actual oex pareja,entre padresde unhijocomún,ohacia un pariente consanguíneohastael tercergrado.Además,esimportante destacarque dentrode laviolenciaintrafamiliar estánconsideradosel maltratoinfantil,laviolenciahaciael adultomayor,haciaminusválidosyentre cónyuges.Eneste últimotipode maltratoel máscomún esde parte de loshombreshacialas mujeres; sinembargo,existentambién algunoscasosde violenciade mujereshaciahombres. Los tiposde actos consideradoscomoparte de la violenciaintrafamiliarsongolpesoincidentesgraves,insultos,manejo económico,amenazas,chantajes,control de actividades,abusosexual,aislamiento,prohibiciónde trabajarfuerade casa, abandonoafectivo,humillaciónynorespetode opiniones.Todosestostiposde maltratosse puedenclasificaren físicos,si se atenta contra el cuerpode la otra persona;sicológicos, si existeel intentode causarmiedo,laintimidacióno cualquiertipode insulto,descalificaciónointentode control;sexuales,si hayunacto sexual impuestooencontra de la voluntadde lavíctima; y económicos,si nose cubrenlasnecesidadesbásicasde lapersona. ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA CONVIVENCIA EN FAMILIA El afectoesel vínculomás importante parafavorecerlauniónenla familiayse puede manifestarde diversasmaneras: propiciandoseguridadyprotecciónomostrandoel interésque sentimosporlosasuntosde losdemásosimplemente gozandode la compañía familiar. ¿Para qué sirve?Desarrollarafectoporlafamiliapropiciaunasanaconvivencia,perotambiénunamejoreducación.Las niñasy losniñospuedenestarmejorpreparadossi desdecasatodassus emocionesevolucionansaludablemente. El amor y lacomunicaciónsonla base de cualquiertipode relaciónfamiliar,porelloesimportante desarrollarunasana convivencia.De estaformalaspersonascrecenyvivende unaforma mássaludable emocionalmente. Por eso,a continuaciónte presentamosalgunasactividadesque puedesrealizarenfamiliacontushijospara fomentar ese sentimientode afectoysensibilidad. 1. Platicaren familia La comunicaciónesvital parafortalecerlosvínculosafectivosde lafamilia.Tratende comerocenar lamayor parte de la semana juntos.En caso de teneragendascomplicadas,programenundíapara comer juntos. 2. Compartiractividadesyaficiones Compartanactividades,juegosyaficiones.Si tushijosmanifiestaninterésporalgunaactividadartística,deportivao intelectual,busquenlamanerade darlesapoyoyestímuloparaque la practiquen. 3. Realizarsalidasenfamilia Dediquenundíaa lasemanaa haceralgo juntos, comovisitaralos abuelos,darunpaseo,caminar,jugar,etc.Su imaginaciónesel límite. Actividades-fomentar-convivencia-familia 4. Disfrutarde actividadesartísticas Aprovechenlasoportunidadesde asistiraactividades culturales.Llévenlosalibrerías,museos,casasde cultura, espectáculosal aire libre,conciertos,etc. 5. Impulsarla pasiónporla música Rían, canteny bailenconsushijos.Estimulensugustoporla músicay,de serposible,procurenque aprendana tocar algúninstrumento.
  • 12. 6. Destinaruna tarde de juegosde mesa Enséñenlosajugarlosjuegosque ustedesconocencomoresorte,cuerda,escondidillasojuegosde mesacomodamas chinas,dominó,rompecabezasojuegosde memoria. 7. Admirarla naturaleza Enséñenlosaapreciarlanaturalezaysus distintasmanifestacionesllevándolosacaminara parquesobosques,mirando el cieloconellosyobservandoloscambiosde lasnubesyde las estrellas,delfollajeyde lasflores. 8. Cocinar enfamilia Cocinaren familiaesunabuenamanerade fortalecerlarelacióncontushijos,ademásde que lesenseñasunanueva habilidadque lesserviráparatoda lavida. <<Beneficiosde aprenderacocinar desde lainfancia>> 9. Disfrutardel cine o televisiónencasa Trata de vercon tus hijospelículasque lesdiviertanyseanadecuadasparaellos,coméntenlasenfamiliayencuentren qué valoresenseñan. 10. Leerjuntos Elijanlecturasadecuadasala edadde los niños,paraque lesresulteninteresantesyde suagrado. Actividades-fomentar-convivencia-familia Es importante aprovechar,valorarydisfrutarcada actividadque puedasrealizarenfamiliaporque sonirrepetiblesyen ellaspuedesaprovecharparaenseñarlese inculcarlesel verdaderosignificadode lafamiliaylosvalores. Verásque con estasactividadeslaconvivenciacontushijosseráagradable ydivertida,recordandoque lafamiliaesla base de la formaciónde lospequeños. Justoeso es loque buscamosenla instituciónRamónMartínezBenítez,unade las mejores Institucionespúblicas de la Ciudadde Cartago, donde trabajamosconlospadresde familiaparafortalecerel aprendizaje ylaformaciónintegral de losestudiantes. PERDÓN Y SANACION EN LA VIDA FAMILIAR En todas lasrelacionesexiste lanecesidadde perdonaryde sanar. Perdonarunaofensaconsiste ennodejarse arrastrarpor la ira,la amargura o el deseode venganza. Una de lassituacionesmásdifícilesenlavidaenla mayoría de laspersonasesasumirel perdóny sanar lasheridas,pero tambiénse convierte enel gestomásrepresentativodel amorhumano.Éste aspectode nuestrapersonalidaddebeser trabajadoy perfeccionadocomoparte importante del crecimientopersonal. En el procesodel perdónexistendosmomentosque son:Lareconciliaciónque esvolveraunirse despuésde haberse distanciadoacausa de lasheridas,escompartiryreconocerpacífica y de manerahumilde loserroresde cadauno. Sanación:esel procesoque hace desaparecerlossentimientosde culpa,desconfianzayheridaysureemplazopor sentimientosde paz interior,alegría,amory madurezinterior. PARA ESTE TIEMPO EN CASA… 1. Te proponemoslas siguientes actividades,lascuales te ayudaránaprotegertusalud mental yla de la de tusseres queridos. Si estástrabajandoencasa: a. Planeatudía. b. Ubica un lugartranquilo,iluminadoycómodo.
  • 13. c. Cuidatu postura. d. Realizacada2 horas pausasactivas,práctica ejerciciosde estiramiento,ponenmovimiento losmúsculosy articulaciones. ¿Qué debemoshacerparaproteger nuestrasaludmental? Fuente:https://www.freepik.es/foto-gratis/ ACTIVIDADES QUE GENERAN BIENESTAR EN CUERPO Y MENTE HAZ RUTINAS FÍSICAS Para más información: www.minsalud.gov.co www.mindeporte.gov.co https://www.mindeporte.gov.co/index.php?idcategoria=975456 a. En alianzacon Min deporte,Cantal Trece yRTVC,desde el 06 de abril,a travésde Señal Colombia(8:00 am) y Canal Trece (8:30 am) podrásdisfrutardel programa“ENTRENANDOJUNTOS”,donde encontrarásrutinasde mantenimientofísico,recomendacionesde saludmental,juegosde agilidadyguías de deportistasprofesionales enseñandoparasobrellevareste periodode aislamientosocialobligatorioenel país. b. Así mismo,Mindeporte transmitiráenvivorutinasfísicasatravésde FacebookLive. c. PuedesutilizarcanalescomoMicrosoftTeamso Zoompara hacer actividadfísicadesde cadaunode lossitiosde conexión. d. En internetpodrásencontrarvideosotutorialespararealizardeporteencasa,establece unhorariopararealizarlos. CONSERVA LIMPIA TU CASA Para más información: www.minsalud.gov.co www.mindeporte.gov.co a. Vivienda:Lavary desinfectarenformaregularpisos,paredes,puertasyventanase incrementarestas b. actividadesenlasdiferentessuperficies. c. La limpiezaydesinfeccióndebe realizarseprocurandoseguirlospasos:retirode polvo,lavadoconaguay jabón, enjuague conagualimpiay desinfecciónconproductosde usodoméstico. d. Limpiary desinfectartodoaquelloque hayaestadoenel exteriorde laviviendaoque esde manipulacióndiaria. e. Mantener,enloposible,periódicamente ventanasabiertasparalaventilacióndellugarendonde se encuentra,lo anteriorle permitirálapercepcióntemporal de díao de noche. f. Baño: Realizarlimpiezaydesinfecciónde todaslasárease implementosque se encuentranenel baño. g. Cambiary lavar con regularidadlastoallasde mano,siendopreferible el empleode toallasde papel. h. Basuras: Clasificarysepararlosresiduossólidosgeneradosenlavivienda. i. Define unadultode lafamiliaque se encargue del retiroydepósitode estosenlasáreasestablecidas. j. Para más información:www.minsalud.gov.co k. Conservalimpiatucasa l. Al regresara la vivienda:Cuandoingresesatuviviendaquítate loszapatosylavala suelaconagua y jabón. m. Antesde tenercontactocon losmiembrosde tufamilia,cámbiate de ropa,yevitasaludarlosconbeso,abrazoy darleslamano. n. Lávate las manosde acuerdo a losprotocolos.Si llevasalgunacompra,desinfectael empaque ycolócalaenuna superficie limpia. Para más información: www.minsalud.gov.co REALIZA ACTIVIDADES QUE TE MOTIVEN Puedesaccederenlíneayde formagratuitaa contenidosculturalesparadisfrutarde cine, teatro,arte,danza, exposicionesvirtuales, contenidoseducativos,videos,historias, libros,música,bibliotecas,museosymucho más…
  • 14. Tambiénpuedesvolveraescribircartasy/o retomar aquel instrumentomusical guardado, pintaroredescubrirlos talentosartesanales. Para más información: https://www.mincultura.gov.co/prensa/noticias/Paginas/CulturaDigital,-para-disfrutar-del-arte-- la-culturadesde-su-hogar.aspx Compartirjuegosde mesaenfamilia,jugaral dominó,ajedrez,sopasde letras, crucigramas,sudokus,contarhistorias familiares,compartirprogramasde televisión,accederaappsy videojuegos comocomplementode aprendizaje, programasde bilingüismovirtualesproporcionaunusoplenoyproductivode nuestrotiempolibre. Para más informaciónpuedesvisitarlaweb ColombiaAprende dondeencontrarasmásde 80.000 contenidosdigitales https://contenidos.colombiaaprende.edu.co Pasatiemposparaaprenderydisfrutar FORTALECE TUS REDES DE APOYO Busca esosamigoscon losque no habíaspodido conversar,bienseaporque lasmúltiplesocupacionesno te lo permitíanantes,aprovechanyconversaconellos, comparte informaciónyrenuevaloslazosde amistad. Arma ungrupo de WhatsAppfamiliar,diariamentecuéntensecomoestán,que informaciónse pueden compartir, pregúntalescomoestán,comose sienteny mantengancontactofrecuente. Conformaunared de colegasde tu mismaasignaturade ser posible,conlosque sepasque puedescompartir informaciónsobre tuquehacerpedagógico,de esta maneravivirásactualizadoconloque vaocurriendo. HAZTE UN AUTOMASAJE Realizamaniobrasde automasaje que te permitan trabajartodolamusculatura; especialmenteel músculotrapecioy transverso, que tiendenaacortarse y acumulartensiones excesivas. Las maniobrasde este automasaje son adecuadasparahacerlasde forma previaa un trabajo de estiramientoyde movilizaciónde lazonacervical,yasí ayudara estar más relajado, loque facilitaráque el tejidomuscularyfacial se relajenmásfácilmente. Paso1: Comenzamosconunmasaje detrásde los oídoshasta la parte posteriorde la cabeza,haciendopresiónmientras deslizamosconlospulgares. Paso2: Continuamosel masaje,éstavezhaciendo movimientosdesde atrásde lacabezahacia las orejas. Paso3: Continuamoséstavezenlazonadel cuello;de atrás haciaadelante. Bajamospoco a poco hacialos hombros,yuna vezallípodemos trabajarunilateralmenteinclinandoel cuellohaciaun lado. Podemosrelajarlosmúsculosaúnmás si echamosla cabezahacia atrás. Paso4: Colocamoslosdedosalos lados de lasvértebrasde maneraque lospulgaresesténenlaparte anteriorde loshombros. Allílospulgaresharánpresiónmientras se deslizanhaciaatrás. Para más información: https://www.who.int/es/news-room/factsheets/detail/physical-activity Paso5:
  • 15. Ubicamoslosdedossobre la apófisiscoracoidesy deslizamoslosdedoshaciendopresiónhaciaarribay hacia abajo.En este mismopuntodeslizaremoshacia abajolosdedoshaciendopresión,mientrasmovemos el hombrohaciaatrás. Paso6: Por último,nosubicamosdebajode laclavículay hacemospresiónconlosdedos mientrasfriccionamos de unladoa otro. Para más información: Beneficiosde laactividadfísicaOMS:https://www.who.int/es/newsroom/fact- heets/detail/physical-activity- PINTA MÁNDALAS Pintarmándalasesuna de las múltiplestécnicasde relajaciónmásconocida.Esunamanera de despertar nuestros sentidosyestimularlacreatividad. Elije unmándalaque tengafiguraspequeñas,yaque son perfectasparaaliviarel estrésoel cansancioylas formas circularesmejoranel estadode ánimo. Ahorasolote quedaelegirloscoloresydejarvolarla imaginación. Dato importante:Los mándalassirvenparaidentificarlas expresiones,saberes,prácticasculturalesde una comunidad, lasrelacionesque hayentre éstas,ylas amenazasinternasyexternasque afectany ponenenriesgo laintegridad cultural de la comunidad.Permitetambién hacerunacaracterizacióncultural del contexto. TÉCNICA PARA PINTAR MÁNDALAS Recuerdaque puedespintarmándalasconlápicesde colores,conceras,acuarelasorotuladores. Tradicionalmente,haydostécnicasespecialespara pintarmándalas: 1. Pintarél mándaladesde fuerahaciadentro:esuna formade expresarque queremoscentrarnosybuscar nuestro centro. 2. Pintarél mándaladesde dentrohaciafuera:aquí lo que se deseaesexteriorizarlasemociones,mostrarcómonos sentimosenese momento. Independientemente de latécnicaque utiliceses necesarioque lamente esté concentradaenel dibujo. Tenera la manolos númerostelefónicosy direccionesde familiaresopersonascercanas,médicotratante e instituciones donde eresatendido, asícomolaslíneasde atenciónque puedanactivar lasentidadesterritorialesde salud,buscando priorizaratencióndomiciliaria,segúnel caso. Tambiénpuedesconsultarlaslíneasde apoyo telefónicode tuterritoriodisponibles,laslíneasde atenciónde las entidadesPromotorasde Salud (EPS) ylíneasde emergenciacomoel 123 y 192. Para más información: www.minsalud.gov.co ACTIVIDAD 1. RealizaMicrosoft Word,con hoja de prestación.Unmapa conceptual oun cuadro sinópticoconel tema LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR,consusideasprincipalesysecundarias. 2. RealizaenMicrosoftExcel una plantillaotablacon lostemasde ACTIVIDADESPARA FOMENTARLA CONVIVENCIAEN FAMILIA Y ACTIVIDADESQUEGENERAN BIENESTAREN CUERPO Y MENTE. Colocandocadatítulo con susrespectivos Puntos. 3. RealizaenMicrosoftPowerPoint. Diapositivascon variasmándalasy cada uno de lospasos del tema PINTA MANDALAS y TÉCNICA PARA PINTARMÁNDALAS CLASE D CIERRE – APERTURA: Socialización, actividad complementaria, socialización. Evaluación según SIEE SOCIALIZACIÓN REFLEXION:LOS CLAVOSY LOS AMIGOS
  • 16. Había unniñoque tenía muymal carácter. Un día su padre le dio unabolsacon clavosy le dijoque cada vezque perdieralacalmadebía clavarun clavoen la cerca de atrás de lacasa. El primerdía el niñoclavo37 clavosen lacerca, peropoco a poco fue calmándose porque descubrióque eramuchomás fácil controlarsu carácter que clavar losclavosenla cerca. Finalmentellegoel díaenque el muchacho noperdiólacalma para nada y se lo dijoa supadre y entoncesel padre le sugirióque porcada día que controlarasu carácter debía sacar un clavode la cerca. Los días pasaron yel jovenpudofinalmente decirle asupadre que ya había sacado todoslosclavosde lacerca, entonces el padre llevode lamanoa su hijoa lacerca de atrás y le dijo: Mira hijo,hashechobienperofíjate entodoslos agujeros que quedaronenlacerca,ya la cerca nunca serála mismade antes.Cuandodicesohaces cosas concoraje,dejasuna cicatrizcomo este agujeroenlacerca, escomo meterle un cuchilloaalguien,aunque lovuelvasasacar la heridayaquedohecha,no importacuántasvecespidasperdón,laherida estáallí y unaheridafísica esigual de grave que una heridaverbal. 1. Realiza enMicrosoftPowerPoint,unahistorieta de LOSCLAVOSY LOS AMIGOS, con imágenes,diseños,transicionesy texto,sonido,música, Luegoconvierte estas diapositivasenunvideo. 2. Realiza enMicrosoftWord, con hojade presentaciónymarcadoel archivocorrectamente.Unanálisise insertando una imagenmínimaalusiva,de lassiguientesformasmáscomunesenque terminaunapelea: a. YO NO VUELVOA HABLARDEL ASUNTO,NI PERMITO QUE EL OTRO VUELVA A TOCAR EL TEMA. b. QUIERO GANARA TODA COSTA LA PELEA Y NO RECONOZCOQUE EL OTRO TIENE AL MENOS PARTEDE LA RAZÓN. c. CUANDOPIERDO LA PELEA BUSCO LA REVANCHA. d. NO LE VOLVERÉA HABLAR PORUN TIEMPO. e. DESPUES DE DISCUTIR VOLVEMOSA QUEDAR DE AMIGOS. 3. Despuésde analizarlas.Responde ¿cuál cree que eslaformamás positivaal finalizarunprocesode discusión? ¿Yqué otras se podrán establecer? Digamínimo5 de estas. 4. CONCLUSIONES:A través de una imagenrepresentaloque puedesconcluirconlaoracióndescritaa continuación: Las heridasque hacenenel corazón y enalma a laspersonasque amamosson muydifícilesde borrare impidenser feliceshastaconseguirel perdónylaliberacióndel rencor. 5. Se realizaraunaevaluaciónpormediodel correoyel programa THANQUIZ. Sacado de:https://sites.google.com/site/simuladorescdeflia/taller-2-el-afecto-principal-valor-en-la-familia http://sitios.dif.gob.mx/buentrato/wp-content/archivos/talleres/Manual_participantes2.pdf CLASE E