El documento presenta información sobre tres deportes de invierno y verano: esquí, natación y tiro con arco. El esquí es un deporte olímpico de invierno que se practica en la nieve con esquís y bastones. La natación es un deporte accesible que proporciona numerosos beneficios para la salud y puede practicarse a nivel competitivo. El tiro con arco data de hace 500 años y ha sido utilizado tanto para la caza como en la guerra; existen diferentes tipos de arcos como el longbow, el short

1. Los deportes son una gran entretención para nosotros
EL DEPORTE ES VIDA
DEPORTES

2. EL SKI
• Es el esquí es un deporte de invierno practicado por millones de personas en
todo el mundo. Se trata de un deporte olímpico. Este deporte consiste en
desplazarse por la nieve con ayuda de los esquíes. Y con la ayuda de dos bastones,
el esquiador podrá realizar giros y aumentar su velocidad.
• Lo necesario para realizar esquí es un equipo adecuado y nieve, claro. El equipo
consta de los esquíes, las botas, las fijaciones para sujetar las botas a los esquíes y
los bastones. Sin olvidar el resto del equipo (ropa adecuada para protegerse de las
caídas y del frió, guantes, gafas, ...
• Es un deporte extremo que se practica en la nieve la estación mas adecuada para
practicarlo es el invierno

5. LA NATACION
• La natación es un deporte que pueden practicar la gran de las personas, sin limitaciones importantes, la
natación es muy buena debido a que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre las
distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las
articulaciones.
Todos los deportes aportan beneficios para la salud, siempre y cuando se practiquen de
forma adecuada. Pero la natación tiene características especiales que no poseen otros
ejercicios aeróbicos.
Entre los principales beneficios se encuentran:
- Mejora el Autoestima
- Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Ayuda a mantener una presión arterial estable.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los
músculos de nuestro cuerpo).
Existe la natación de competición en la cual existen cuatro estilos de nado, entre los cuales
están el mariposa, estilo libre, estilo de pecho y estilo de espalda.
La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias- Se hizo
popular en el siglo XIX, y es un deporte importante de los Juegos Olímpicos.
No olvides que el deporte es muy beneficioso, no dejes de practicarlo.

8. TIRO AL BLANCO
• La evidencia más temprana del Tiro con arco data de hace 500 años. Plantilla:Fact El arco
probablemente se inventó para usarse en la caza y luego fue adoptado como instrumento de guerra. Fue una de las primeras
muestras de artillería. Los arcos fueron finalmente sustituidos por el atlatl como sistema predominante de lanzamiento
de proyectiles. En la Civilización clásica, en especial los Persas, Macedonios, Nubios, Griegos, Partos, Indios,
Japoneses, Chinos, y Coreanos, se utilizaba un gran número de arqueros en sus ejércitos. Las flechas eran
especialmente destructivas contra las formaciones masificadas, y el uso de flechas era, muchas veces, decisivo.
Equipamiento
Un longbow es un tipo de arco que es de alto (aproximadamente o mayor a la altura del arquero), no es
recurvado, y tiene unas palas relativamente delgadas que son circulares o cortadas en forma de D en su
sección cruzada. El arco tradicional inglés está hecho de manera que su grosor sea al menos ? de su anchura.
Si su grosor es menor a ? de su anchura, se le considera flatbow. Típicamente un longbow es más ancho por la
empuñadura. Los longbow han sido usados en la caza y en la guerra, por muchas culturas del mundo,
especialmente en el arco inglés, durante la Edad Media.
Un shortbow es mucho una versión mucho más pequeña del longbow. Aunque es más ligero y manejable,
también tiene menos potencia y, por lo tanto, menos alcance. Sin embargo, no necesita tanta intensidad de
entrenamiento como el longbow y fue usado a veces en las líneas de soldados con algún entrenamiento.
Un arco recurvado es el único tipo de arco que se utiliza en los Juegos Olímpicos. Su funcionamiento es similar
al arco tradicional. Su principal rasgo es que los finales de las palas (tipos) se curvan hacia delante
ligeramente, lo que incrementa la fuerza del arco y suaviza el disparo.
El arco compuesto está diseñado para reducir la fuerza que el arquero debe ejercer, incluso aumentando la
energía del propio arco. La mayoría de los arcos compuestos utilizan poleas o ruedas elípticas al final de las
palas para optimizar el efecto de apalancamiento ejercido por el arquero y para reducir la energía que mantiene
el arco hasta el momento de la suelta. Con menor fuerza que mantener, los músculos del arquero tardan más
en cansarse, lo que da al sujeto más tiempo para apuntar. Un arco compuesto debe ser ajustado para que la
suelta ocurra en el momento apropiado.