2. ROSTRO:
PASOS PARA UNA PIEL RADIANTE
• UN BUEN CUIDADO DE LA PIEL Y ELEGIR UN
ESTILO DE VIDA SALUDABLE PUEDEN AYUDARTE
A RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO NATURAL Y
PREVENIR DIVERSOS PROBLEMAS DE LA PIEL.
3. • EL USO DEL TAPABOCAS GENERA HUMEDAD,
ACUMULA SUCIEDAD EN LA PIEL Y BLOQUEA LA
RESPIRACIÓN DE LOS POROS, TERMINANDO EN
UN CUTIS IRRITADO Y CON BROTES. POR ESO, ES
NECESARIO LAVAR LA CARA ANTES Y DESPUÉS DE
USAR EL TAPABOCAS Y SEGUIR ALGUNOS TIPS DE
CUIDADO.
4. • CON AYUDA DE LIMPIADORES SUAVES COMO AGUA MICELAR,
BÁLSAMOS Y LECHES DESMAQUILLANTES.
1. LIMPIA LA PIEL ANTES Y DESPUÉS DE SALIR
5. 2. UTILIZA PRODUCTOS GENTILES EN TU
RUTINA
• DESCARTAR DE LA RUTINA LOS
EXFOLIANTES, PEELINGS Y PRODUCTOS
CON ACTIVOS FUERTES, IGUAL QUE EL
RETINOL Y LOS AHA’S.
6. 3. MANTÉN LA PIEL HIDRATADA
• TRAS HACER TU RUTINA DE LIMPIEZA ANTES
Y DESPUÉS DE COLOCAR EL TAPABOCAS,
PROCEDE CON LA APLICACIÓN DE UNA
BUENA CREMA HUMECTANTE, CUYAS
FUNCIONES PROTEJAN LA BARRERA DEL
CUTIS, ALIVIEN LA IRRITACIÓN Y
MANTENGAN SU HUMEDAD.
7. 4. RECURRE AL NO-MAKEUP
• LAS BACTERIAS SE ACUMULAN EN LA PIEL CON LA HUMEDAD QUE GENERA EL
TAPABOCAS Y SU PROLIFERACIÓN ACRECIENTA CON EL MAQUILLAJE.
8. • SI YA TE HAN SALIDO ALGUNOS GRANITOS POR EL
USO DEL TAPABOCAS, AÚN CUANDO HAS
SEGUIDO LOS PASOS ANTERIORES, LO IDEAL ES
CONSULTAR AL DERMATÓLOGO.
5. APLICA TRATAMIENTOS LOCALIZADOS EN
CASO DE ACNÉ
9. • LEJOS DE DISUADIR A LAS PERSONAS DE SEGUIR LAS
INDICACIONES DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS Y
GOBIERNOS PARA REDUCIR LA PROPAGACIÓN DEL
COVID-19, SÍ PUEDEN SEGUIRSE UNA SERIE DE
MEDIDAS EN CUANTO A LAVADO DE MANOS SE
REFIERE. ALGUNAS DE LAS RECOMENDACIONES DE
LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE DERMATOLOGÍA Y
VENEROLOGÍA (AEDV).
MANOS
10. • USAR JABONES NO IRRITANTES.
• SECAR BIEN LAS MANOS DESPUÉS DE CADA
LAVADO.
• NO APLICAR DIRECTAMENTE LOCIONES.
• USAR GUANTES CUANDO LIMPIAMOS.
• MANTENER BIEN HIDRATADAS LAS MANOS.
11. EVITA DAÑOS INNECESARIOS
• EL AGUA CALIENTE ES UNO DE LOS
ENEMIGOS DE NUESTRAS MANOS.
• EL FRÍO Y EL CALOR CUARTEAN LA PIEL.
• EL TABACO.
• ONICOFAGIA (HÁBITO DE COMERSE LAS
UÑAS).
12. HAZTE CON UN BÁLSAMO REPARADOR
CASERO
• YEMA DE HUEVO Y ACEITE DE OLIVA.
• MANTECA DE CACAO Y ACEITE DE
ALMENDRAS.
• ACEITE DE COCO Y JUGO DE LIMÓN.
• AVENA Y MIEL DE ABEJAS.
• ACEITE DE RICINO Y AZÚCAR.
13. PARA LA NOCHE
• INTRODUCE TUS MANOS EN AGUA FRÍA
DURANTE 5 MINUTOS. A CONTINUACIÓN, TRAS
SECARLAS BIEN, APLICA UNA CREMA GRASA
SOBRE ELLAS. POR ÚLTIMO, INTRODUCE TUS
MANOS EN UNOS GUANTES DE ALGODÓN Y
DÉJATELOS PUESTOS TODA LA NOCHE. A LA
MAÑANA SIGUIENTE TUS MANOS ESTARÁN
PROFUNDAMENTE HIDRATADAS.
• APLICA VASELINA SOBRE TUS MANOS Y REPITE EL
PROCESO ANTERIOR, INTRODÚCELAS EN UNOS
GUANTES DE ALGODÓN DURANTE TODA LA
NOCHE
14. • TAMBIÉN PUEDE UTILIZARSE UN
TRATAMIENTO HIDRATANTE DURANTE
LA NOCHE SI LA PIEL ESTÁ
PARTICULARMENTE SECA, APLICANDO
UNA CAPA GENEROSA DE UNA
HIDRATANTE ESPESA JUSTO ANTES DE
ACOSTARSE Y PONIÉNDOSE UN PAR DE
GUANTES DE ALGODÓN LIMPIOS,
ACONSEJA LA BRITISH ASSOCIATION OF
DERMATOLOGISTS
