mi vida

1. Alumno: Alma Karen Nieves Nieves
Profesora: MONTSERRAT PÉREZ ROSAS
Actividad: Actividad integradora 1. Conocerme a mí mismo
Grupo: M2C2G43-059
Fecha: 02/10/2022

2. Conocerme a mí mismo
Para elaborarun proyectode vidaenel que establezcasmetasyunprocesode crecimientopersonal esnecesarioquesepascuálessontus
capacidades,actitudesyconocimientosque te llevaránalograrlo que has planteadoy,aúnmás importante:que conozcastodoaquelloque
representaunáreade oportunidadentuvida,es decir,aquelloque nohasexplotadoyque te podría llevara conseguirel éxito.Autoconocerse
esel primerpaso para serexitoso,yaque laspersonasque lohacensoncapaces de motivarse a sí mismaspara cumplirsuslaboresylograrsus
objetivos.
Por otro lado,ningunapersonase conoce así mismaal cienpor ciento, porlo que el autoconocimientoesunprocesocontinuo.Iniciapor
identificarcómoeresal momentode estudiar;enotromomentopodrásrealizarlomismoparaotros ámbitosde tuvida,talescomoel trabajo,
lasfinanzas,lofamiliar,etcétera.
1. En la siguiente tablaescribe lasacciones que se te facilitanose te dificultanal momentode estudiar(escribe al menoscincode cada
una).
Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo:Concentrarme,yaquecasinuncame distraigo en mi
espacio de estudio.
Ejemplo:Recordarlo que estoy leyendo;constantementevuelvo a
leer los párrafos.
1.Multifuncional:realizovarias cosas a la vez y tengoesa habilidad 1.Cálculo matemático: se me dificultacuando son expresiones
algebraicas
2. Analítica:analizo la actividad y veo diferentesopcionesnunca
tengo solouna.
2.Crear cuadros sinópticosencomputadora
3.Comprenciónlectora: Comprendorápidamente lo que estoy
leyendoe inclusohay vecesque lo leoy lo realizoal mismo tiempo
3. Hacer proyectos con tiempolimitado
4.Resolutiva:solucionolos problemassin complicar mi entornoni a
mí misma
4.Trabajar con gente que no aporta en exposicionesytrabajos
5.Improvisar: improviso cuando surgenpercances que no están
previstos
5. Hacer investigacionesde campo sinlos recursos necesarios

3. 2. En la primeracolumnade lasiguiente tablaenlistalasherramientas académicasotecnológicasque considerasde utilidadentus
estudios;enlasegundacolumnaescribe aquellas que requieresreforzarodesconoces(escribe al menoscincode cadauno).
Conozco… Desconozco…
Ejemplo:El uso del procesadordetexto,enun nivel intermedio. Ejemplo:Cómo identificarsi la informacióneninternetes confiable.
1.Uso de hojasde cálculo intermedio 1.Como cargar archivos enla nube
2.Manejo de presentacioneselectrónicasnivel avanzado 2.Conocer si un navegador esconfiable
3.Procesadoresde texto nivel avanzado 3.Programas de antivirus
4.Paqueteríacontable nivel intermedio 4.Desconozco enque se basa la programación
5.Editores multimedia 5.Desconozco como saber si alguna informaciónes plagio
3. En la primeracolumnade lasiguiente tablaescribelasactitudespositivasque intervienenentuprocesode estudio.Enlasegunda
columnaescribe unantónimode laactitudque pusiste enlaprimeracolumna.Porúltimo,enlaterceracolumna redactaun enunciado
que promuevalasactitudespositivasde laprimeracolumna.Estoselementoste ayudaránaidentificarque unaactitudespositivao
negativaporla formaen que lacanalizas,yno por sí misma(escribe al menoscincode cadauna).
Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo:Constancia,porquereviso micorreo e
ingreso a la plataformaadiario.
Ejemplo:Inconstancia,sino entrego todasmis
actividadesno conseguiréunbuenpromedio.
Ejemplo:Unaactitudconstanteme
permitirá ser responsabley obtenerun
buenpromedio enmi módulo.
1.Entusiasta, tomo mis actividadesde una
manera alegre
1.Apatía, si no tomo mis actividades
positivamente nolograre hacerlas bien
1.Con la actitud de entusiasmopodré
tomar las cosas de manera positiva
2.Trabajadora, terminoa tiempoy enforma
mis actividades
2.Floja, si no terminomis actividades
obtendré malas calificaciones
2.Siendotrabajadora podré prosperar y
con mi esfuerzocumplirmis metas
3.Persistente,logromis actividadespor más
difícil que sean
3.inconstancia, si no el esfuerzomis
actividadesserán complicadas
3.La persistenciame permite se constante
y lograr misproyectos en tiempoy forma

4. 4.Eficaz, soy efectivaenmis actividades
realizadas
4.ineficáz,si no realizolo que me toca no
obtendré un buenresultado
4.La eficaciaen mis trabajos hace de mí
una persona responsable
5.Comprometida,revisomis actividades
constantemente
5.Irresponsable,al no cumplircon mis
revisionesde plataforma no me calificarán
5.El compromiso me llevaráa no perderel
ritmo de trabajo que llevopara cumplir
mis trabajos
Una vez que reconozcastodosloselementosque intervienenentuprocesode estudio,conocerásunaparte de ti mismo.Ahora,con base enlas
listasque realizaste,plantearásunaestrategiade estudioque te permitapotenciartodoloque consideraspositivo, ymodificarlosaspectos
negativosque interfierenentusestudios.
4. Crear unaestrategiade estudioconllevavariasacciones.Consideralossiguienteselementosparaque realicesunplanadecuado:
a. Plantealoque quiereslograrenel ámbitoeducativodentrode unmes.Coneste fin,pregúntateyresponde:
 ¿Qué quiero?
Formalizarme mas encada aspecto educativo,cumpliendoconlos estándaresseñalados y aun así seguirenfocándome en
aprendermas ya que quieroser una persona mas comprometiday lograr más conocimientoy trasmitirlo hacia los demás.
 ¿Por qué loquiero?
Por la razón de aprender y enseñary demostrar a mis hijosque con esfuerzoytrabajo lo que uno se proponga se puede lograr.
 ¿Qué me motivaa lograrlo?
Sin duda alguna siempre será mi familia y la motivación a superarme
b. Una vez planteadoloque quieres,debes establecerlasaccionesque te llevaránalograrlo.Escribe loque considerasque te
ayudará y loque requierescambiar:actitudes,herramientas,materiales,apoyode otraspersonasy,sobre todo,técnicasde
estudio.Guíate porlas siguientespreguntas:
 ¿Qué accionesrealizaré paralograrlo que quiero?
1.-Mas compromiso
2.-Tiempopara actividades
3.-Absorberlo más que se puedade losmaestros y asesores
4.-Entrega de Actividadesentiempoy forma

5. 5.-Ser más constante
 ¿Qué técnicasde estudioemplearé,paramejorarenaquellosaspectosque se me dificultanal estudiar?Escríbeloenlasiguiente
tabla:
Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo:Recordar lo que leo. Ejemplo:Tomaréapuntesdelasideasprincipales,porquedespuéspodrérepasarlosy contestarmis
actividadesformativas.
1.Hacer mapas mentales Realizarloscon mas frecuenciay con informaciónespecifica
2.Estudiar Fichasde estudio Analizar lostemas a profundidady obtenerlo mas esencial
3.Realizar Tes de Aprendizaje Cada que aprenda algo realizar un pre exameno una actividad didáctica
4.Organizar lo más importante Darle mas prioridad a loque esprimero y no obstaculizarlo
5.Enfoque en los estudios Profundizarmas mi estudioy realizartodo de una manera eficazy sobresaliente
c. Planteaunaagendasemanal.Enella,escribe cadaactividadque debesrealizarde todoslosámbitosde tuvida(laboral,
educativo,familiar,de amistad,de esparcimiento).Consideraque el díatiene 24 horas, y enese lapsoincluye lostiemposque
destinasal descansoylosposiblesimprevistos,porloque puedesagregarlasfilasque consideresnecesarias.
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
8 am -5 pm TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO Aseo de casa Salida familiar
5 PM – 8 PM ESTUDIO ESTUDIO ESTUDIO ESTUDIO ESTUDIO Estudio Estudio
8 PM A 10 PM ALISTAR
COSAS DE MIS
NIÑOS
ALISTAR COSAS
DE MIS NIÑOS
ALISTAR
COSAS DE MIS
NIÑOS
ALISTAR COSAS
DE MIS NIÑOS
ALISTAR COSAS
DE MIS NIÑOS
Tiempo en
familia
Alistar cosas de la
semana
10PM – 6 AM DESCANSAR DESCANSAR DESCANSAR DESCANSAR DESCANSAR Descanso Descanso
6AM -8 AM PREPARACION
DE
ALIMENTOS
PREPARACION
DE ALIMENTOS
PREPARACION
DE
ALIMENTOS
PREPARACION
DE ALIMENTOS
PREPARACION DE
ALIMENTOS
Compras preparación de
Alimentos

6. d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
El lugar en el que estudiaré es:
Un cuarto de estudio
Porque tiene las siguientes características:
Es obscuro, cuenta con los serviciosy comodidadespara realizarmis estudios.
5. Para finalizar,reflexionabrevemente acercade todaslasáreas de tu vida,pueslaformaciónintegral involucrael enriquecimientode
todoslosaspectosimportantesparati.En la tablase encuentranalgunosámbitos,puedesagregarmáslosque consideresnecesarios.
Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…
Familiar Es la capacidad que tienen para aprender Sus tiempos para que lo organicen mejor
Social La gente para resolver las cosas No creerse todo lo que dicen
Financiero Que puedo obtener lo que quiero Organizar los gastos para aprovechar mejor
el dinero
Responsabilidad social La participación para hacer crecer nuestro
entorno
La manera en la que hacen las cosas darle
prioridad a lo que es importante