El documento habla sobre la importancia de limpiar la lengua para eliminar la pelusa y las bacterias que se acumulan en ella. Recomienda usar un raspador de lengua para quitar los residuos cada mañana antes de cepillarse los dientes. Explica que la lengua es un espejo de la salud del cuerpo y que mantenerla limpia mejora el sabor de la comida y proporciona una sensación más limpia.

1. Ana Maria Lajusticia Fuzz te comió la lengua?
Despierta con una lengua difusa probablemente señaló la necesidad de un
limpiador de lengua. Lo puedes encontrar en esta página:
http://anamarialajusticia.blogspot.it
Despierta con una lengua difusa sin una noche de libaciones, probablemente,
señaló la necesidad de un limpiador de lengua. El revestimiento de lana es
cortesía de la bacteria, hongos, restos de comida y las células muertas, lo que
puede ser capturado por el tejido esponjoso de la lengua. Bonito, ¿eh? Y se pone
peor a medida que envejecemos debido a la acumulación y la atención
inadecuada. Por lo tanto, incluso si usted no es sensación tan agradable, que es
una buena idea para deshacerse de cualquier Shag secreto.
Sin lugar a dudas, la boca es una puerta en el cuerpo - para comer, beber o
inhalar una limpieza profunda, pero también para los contaminantes del aire
ambiental. No es sólo la saburra en la mayoría de los casos de halitosis (mal
aliento) cargado, pero también es un factor en las condiciones de salud bucal y
preguntas de salud, incluso generales. Las toxinas se aplican a la lengua, mientras
dormimos como parte del proceso de limpieza nocturno regular del cuerpo. Por
la noche, todos estos microbios tienen una fiesta y ponen su evidencia de un
buen tiempo en la superficie de la lengua. Las cucarachas a primera hora de la
mañana quitarán estas toxinas para que no se reanudarán durante el día.
Rangos saburra en el color de blanquecino a marrón verdoso también, y de
acuerdo con el Ayurveda, la antigua ciencia india de la medicina, su ubicación
presenta ciertas áreas de congestión en otras partes del cuerpo. La lengua es un
espejo para el resto del cuerpo, similar al reflejo mapas órganos del cuerpo sobre
los pies. Limpieza de la lengua se aconseja desde la antigüedad en Rusia y la
India, y ha sido durante mucho tiempo parte de la atención diaria en Ayurveda.
El mejor momento para limpiar la lengua, es la primera cosa en la mañana con el
estómago vacío y antes de lavarse, y no con el cepillo de dientes. Raspadores
linguales están diseñados ergonómicamente en la forma de la lengua y pueden
ser de metal o de plástico - los de metal son más fuertes y duran por años, todo
por menos de $ 10 - con y no causará algún Fondo amordazamiento uso de
plástico. Comience con la consecución del rascador tan atrás como sea posible en
la boca sin promover el reflejo nauseoso. Traiga lentamente hacia el frente, la
superficie de la punta de la lengua raspando luego tirar los escombros en el
fregadero. Enjuague el raspador y después de cada cepillado y continuar a lo
largo de toda la lengua hasta que no queden residuos. A continuación, cepille sus
dientes como de costumbre.
Si lo haces de la primera vez, verás por qué quieres mantener esta suciedad de su
cepillo de dientes. Esta es una de esas prácticas que, una vez comenzado, no se
sabe cómo ha vivido sin él. Después de unos días incluso se puede encontrar que
la comida sabe mejor. Raspe la pelusa y la lengua es tan limpio como un bebé, así,
la sensación de la lengua.

2. Amistoso Laura tiene una maestría en Educación para la Salud Holística,
Nutrición es un educador, un chef de alimentos naturales, instructor de yoga y un
Young Living Essential Oils consejero de la salud. Aprender cómo la nutrición,
yoga, prácticas de atención plena o para integrar los aceites esenciales en su vida
para una mejor salud y vitalidad, por favor póngase en contacto con Laura
Laura@HolisticNut.com.
- Ver más en: http://www.naturalhealthmag.com/blogs/practical bienestar /
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