METODO GROW

1. ¿CUÁL QUIERES QUE
SEA TU PRÓXIMO
PRIMER PASO?

2. •CONCIENCIA.:
ELEVAR LA
CONCIENCIA DE
LO QUE ESTÁ
OCURRIENDO
•RESPONSABILIDAD:
ELEVAR LA
RESPONSABILIDAD
RESPECTO A LO QUE
HAY QUE HACER

3. PROCESO GROW
Espacio para el texto
1.ESTABLECER EL OBJETIVO ( GOAL)
2.EXAMINAR LA REALIDAD (REALITY)
PARA EXPLORAR LA SITUACIÓN DE
PARTIDA .
3.GENERAR LAS OPCIONES (OPTIONS)
Y ESTRATEGIAS DE ACCIÓN ALTERNATIVAS
PARA ALCANZAR LAS METAS
4.DECIDIR QUÉ SE VA A HACER Y
CUANDO. LA VOLUNTAD (WILL) O
COMPROMISO DE HACERLO

4. GROW: OBJETIVO
1. A largo plazo ¿cuál es
tu objetivo en relación
con el proceso que acabas
de concluir? ¿Cuando
quieres lograrlo?
2.¿Qué tipo de compromiso
personal te gustaría
marcarte?
3. ¿Qué etapas
intermedias puedes
identificar?
¿Cuándo piensas
iniciarlas y alcanzarlas?

5. GROW:R(REALIDAD)
1.¿Cuál es tu punto de partida?
2.¿Cuál es tu máxima preocupación
respecto a tu realidad actual?
3.¿Cuánto control personal crees
tener sobre el resultado?
4.¿Cuáles son exactamente las
barreras y obstáculos que necesitas
para seguir adelante?
5.¿Qué barreras internas o que
resistencias personales te
pueden impedir emprender una
acción?
6. ¿ Con qué recursos cuentas y
cuantos necesitarías?
7. ¿Cuál es el problema que hay
aquí? ¿ Cuál es el quid de la
cuestión?

6. GROW:OPCIONES
1.Haz una lista con todas
las opciones alternativas y
con todas las opciones
grandes o pequeñas que
podrías llevar a cabo para
alcanzar el objetivo que te
propones
propones.
1.¿Qué más podrías hacer? (
no valores por ahora las
alternativas, sólo
genéralas)
2.¿Qué harías si tuvieras
más tiempo, más
presupuesto?
3.¿Cuál de estas soluciones
prefieres o serían mejores
para ti?

7. GROW: VOLUNTAD
1.¿Crees que la opción
elegida te permitirá
alcanzar tus objetivos?
2.¿Cuáles son tus criterios y
medidas de éxito? ¿cómo lo
vas a evaluar?
3.¿Cuándo vas a empezar y
terminar exactamente cada
etapa?
4.Califica del 1 al 10 el
grado de compromiso que
tienes para llevar esa acción
5.¿Qué te impide calificarlo
como diez?
6.¿ Qué podrías hacer para
elevar y calificar más alto
tu compromiso