Este documento presenta el proceso GROW para establecer objetivos y tomar acciones efectivas. GROW significa: 1) Establecer el Objetivo, 2) Examinar la Realidad, 3) Generar Opciones, y 4) Decidir la Voluntad o compromiso. El proceso guía al lector a través de una serie de preguntas para cada etapa con el fin de definir claramente un objetivo, comprender los desafíos actuales, explorar soluciones y comprometerse a una acción.

1. ¿CUÁL QUIERES QUE
SEA TU PRÓXIMO
PRIMER PASO?

2. • CONCIENCIA.:
ELEVAR LA
CONCIENCIA DE
LO QUE ESTÁ
OCURRIENDO
• RESPONSABILIDAD:
ELEVAR LA
RESPONSABILIDAD
RESPECTO A LO
QUE HAY QUE
HACER

3. PROCESO GROW
1.ESTABLECER EL OBJETIVO ( GOAL)
2.EXAMINAR LA REALIDAD (REALITY)
PARA EXPLORAR LA SITUACIÓN DE
PARTIDA .
3.GENERAR LAS OPCIONES (OPTIONS)
Y ESTRATEGIAS DE ACCIÓN
ALTERNATIVAS PARA ALCANZAR LAS
METAS
4.DECIDIR QUÉ SE VA A HACER Y
CUANDO. LA VOLUNTAD (WILL) O
COMPROMISO DE HACERLO

4. GROW: OBJETIVO
1. A largo plazo ¿cuál es
tu objetivo en relación
con el proceso que acabas
de concluir? ¿ Cuando
quieres lograrlo?
2.¿Qué tipo de compromiso
personal te gustaría
marcarte?
3. ¿Qué etapas
intermedias puedes
identificar?
¿Cuándo piensas
iniciarlas y alcanzarlas?

5. GROW:R(REALIDAD)
1. ¿Cuál es tu punto de partida?
2. ¿Cuál es tu máxima preocupación
respecto a tu realidad actual?
3. ¿Cuánto control personal crees
tener sobre el resultado?
4. ¿Cuáles son exactamente las
barreras y obstáculos que
necesitas para seguir adelante?
5. ¿Qué barreras internas o que
resistencias personales te
pueden impedir emprender una
acción?
6. ¿ Con qué recursos cuentas y
cuantos necesitarías?
7. ¿Cuál es el problema que hay
aquí? ¿ Cuál es el quid de la
cuestión?

6. GROW:OPCIONES
1.Haz una lista con todas
las opciones
alternativas y con todas
las opciones grandes o
pequeñas que podrías
llevar a cabo para
alcanzar el objetivo que
te propones
propones.
2.¿Qué más podrías hacer?
( no valores por ahora
las alternativas, sólo
genéralas)
3.¿Qué harías si tuvieras
más tiempo, más
presupuesto?
4.¿Cuál de estas
soluciones prefieres o
serían mejores para ti?

7. GROW: VOLUNTAD
1.¿Crees que la opción
elegida te permitirá
alcanzar tus objetivos?
2.¿Cuáles son tus criterios y
medidas de éxito? ¿cómo lo
vas a evaluar?
3.¿Cuándo vas a empezar y
terminar exactamente cada
etapa?
4.Califica del 1 al 10 el
grado de compromiso que
tienes para llevar esa
acción
5.¿Qué te impide calificarlo
como diez?
6.¿ Qué podrías hacer para
elevar y calificar más alto
tu compromiso