deja de fumar. eso te hace mal

1. El tabaquismo
JORGE OMAR MARTÍNEZ TAVITAS

2. ¿Qué es el tabaquismo?
 Es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus
componentes más activos, la nicotina; la acción de dicha
sustancia acaba condicionando al abuso de su consumo. Dicha
adicción produce enfermedades nocivas para la salud del
consumidor.

3. ¿De que esta hecho?
 Se han reconocido cerca de 5000 compuestos químicos en las
distintas fases (gaseosa, sólida o de partículas) del humo del
tabaco.
 Se consideran ingredientes del tabaco a todos los componentes
del producto, mientras que emisiones de los productos del tabaco,
siendo la principal causa de mortalidad y enfermedades atribuidas
al tabaco, y exposición a la parte de emisiones que realmente
absorbe el fumador.

4. ¿Qué causa?
 El fumar puede ser el causante de varias enfermedades, como el cáncer de pulmón,
la bronquitis y el enfisema pulmonar.
 Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco, la frecuencia
respiratoria y la tensión arterial.
 También produce una disminución de la capacidad pulmonar, produciendo al
fumador mayor cansancio y disminución de resistencia en relación a un ejercicio
corporal.
 El tabaco multiplica por cuatro la probabilidad de padecer una enfermedad
coronaria o cerebrovascular.

5.  El tabaco causa hipersecreción, lo que da origen
a tos y expectoración crónica en los fumadores.
 Fundamentalmente con un efecto de envejecimiento precoz y
aparición de arrugas faciales. Para evitar este problema los
fumadores deben beber aproximadamente un 50 % más de agua
que los no fumadores, ya que el fumar produce un cierto grado
de deshidratación.

6. El tabaco y el cáncer
 El tabaco se ha relacionado con diferentes cánceres: cáncer de
pulmón, laringe, orofaringe, esófago, estómago, páncreas, hígado,
colon, recto, riñón,vejiga, mama, aparato genital, linfático.
 En el humo del tabaco se encuentran numerosos compuestos
químicos cancerígenos que provienen de la combustión, como
el benceno, el benzopireno, el óxido nítrico, los derivados fenólicos
y nitrosaminas.
 Se cree que el causante del 85 % de los cánceres a causa del
tabaco es el alquitrán que contienen los cigarrillos estándar.

7. ¿Qué es un fumador pasivo?
 Son aquellas personas que no fuman, pero que están en contacto
constante con los fumadores e inhalan el humo del cigarro; los
fumadores pasivos también pueden contraer problemas en las vías
respiratorias.

8. ¿En que afecta fumar en los
adolescentes?
 El consumo del tabaco por adolescentes no sólo es el resultado de
las influencias psicosociales, como presión por parte de los
compañeros o amigos, sino que las investigaciones recientes
sugieren que puede haber razones biológicas para este periodo de
mayor vulnerabilidad.
 Los adolescentes también parecen ser más sensibles a los efectos
de refuerzo de la nicotina combinada con otras sustancias
químicas que se encuentran en los cigarrillos, aumentando así su
susceptibilidad a volverse adictos al tabaco.
 Un estudio reciente también sugiere que hay genes específicos que
pueden aumentar el riesgo de la adicción en las personas que
comienzan a fumar durante la adolescencia.

9.  Afortunadamente el NIDA continúa apoyando activamente las
investigaciones dirigidas a aumentar nuestro conocimiento sobre
cómo y por qué los adolescentes se vuelven adictos y a desarrollar
estrategias de prevención y tratamiento para responder a sus
necesidades específicas.

10. ¿Cómo afecta el fumar en el
embarazo?
 Los efectos adversos del hábito de fumar durante el embarazo incluyen
retraso en el crecimiento fetal y bajo peso al nacer.
 La disminución en el peso al nacer que se ve en los bebés de madres
fumadoras está relacionada con la dosis: mientras más fume la mujer
durante el embarazo, mayor es la disminución en el peso natal infantil.
 El recién nacido también muestra señales de estrés y síntomas del
síndrome de abstinencia consistentes con lo que se ha reportado en
bebés expuestos a otras drogas.
 En algunos casos, el fumar durante el embarazo también puede estar
asociado con abortos espontáneos y el síndrome de muerte súbita del
lactante (SIDS, por sus siglas en inglés), así como con problemas de
aprendizaje y de comportamiento en los niños, además de un riesgo
mayor de que sean obesos.

11.  Al mismo tiempo, si la madre fuma más de un paquete al día
durante el embarazo, casi duplica el riesgo de que el niño
afectado se vuelva adicto al tabaco si comienza a fumar.

12. Cigarro eléctrico
 Un cigarrillo/cigarro electrónico es un sistema
electrónico inhalador diseñado en su origen para simular y sustituir
el consumo de tabaco.
 Estos dispositivos utilizan una resistencia y batería de pequeño
tamaño para calentar y vaporizar una solución líquida. Este vapor
puede liberarnicotina o incluir solamente aromas.
 Su diseño puede imitar los cigarrillos, cigarros, puros o pipas, o bien
tener un aspecto totalmente diferente que no recuerda en
absoluto a los cigarrillos de tabaco.