Autoestima

1. Autoestima
Desarrollo personal
Semana 03

2. 1. Estimular
¿Cómo podrías identificar si una persona tiene buena autoestima?
Saberes previos:
Fuente: https://pin.it/5FgkREK
Ingresen al
JAMBOARD

3. 2. Explorar
Observa el video
Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=2IKlpD37CPI

4. 2. Explorar
Después de visualizar el video, responde a la siguiente pregunta:
¿Qué has observado en los
personajes adultos en relación
a su autoestima?

5. Logro:
Al finalizar la sesión, el estudiante realiza una evaluación de su
autoestima aplicando las estrategias descritas en clase y así
replicarlo en diferentes ámbitos.

6. Temario:
1. Escalera del autoestima
2. Estrategias para fortalecer el autoestima

7. 3. Entender
1. Escalera del autoestima
Los grupos de pertenencia
A continuación, se explicará cada
uno de los puntos mostrados.
Fuente: https://pin.it/2i25HhX

8. 3. Entender
1. AUTOCONOCIMIENTO
Consiste en conocer cuáles son los
elementos que conforman el Yo, así
como nuestras necesidades,
habilidades y fortalezas, o deficiencias
que puedan estar afectando nuestro
desenvolvimiento;
Enlace: https://n9.cl/fv93d
Rodríguez (1996, citado por Acuña, 2013)
Brinda un ejemplo

9. 3. Entender
2. Autoconcepto
Autoconcepto, hace
referencia a la idea que
un individuo tiene acerca
de si mismo y a la manera
de como vivencia su
propio yo;
Rodríguez (1996, citado por Acuña, 2013)
Fuente: https://pin.it/3JUX5Ke
Brinda un ejemplo

10. 3. Entender
3. Autoevaluación
..discernir aquello que es positivo
o negativo para mi, reflexionando
si normas y valores rigen de
verdad mi conducta..
Según Rodriguez, citado por la unmsm - cepre (2015)
Fuente: https://pin.it/3mARbvy
Brinda un ejemplo

11. 3. Entender
4. Autoaceptación
..tiene que ver con aceptarme
como soy, lo que soy y lo que
puedo ofrecer.
Según Rodriguez, citado por la unmsm - cepre (2015)
Fuente: https://pin.it/6RGWmvf
Brinda un ejemplo

12. 3. Entender
5. Autorespeto
..significa también expresar de
forma adecuada nuestros
sentimientos y nuestras
emociones, sin hacer daño a
nadie...
Enlace:https://deconceptos.com/wp-
content/uploads/2014/11/concepto-de-autorespeto.jpg
Según Rodriguez, citado por la unmsm - cepre (2015)
Brinda un ejemplo

13. 3. Entender
2. Estrategias para fortalecer el autoestima
Prácticas de la autoestima según Branden
 La practica de vivir conscientemente
 La práctica de la aceptación de sí mismo
 La práctica de la responsabilidad de si mismo
 La práctica de vivir con propósito
 La práctica de la integridad personal
Nuestros
actos
valores
motivaciones propósitos
Compasión No niega la realidad
Deseos elecci
ones
Consecuencia
s de actos
Fijarse metas productivas y concretas
Coherencia entre nuestros valores, ideales y la práctica de
nuestro comportamiento

14. Conclusiones
La aceptación de nuestras debilidades y fortalezas es una característica de la autoestima.
4. Experimentar

15. Consultas
¿Te quedaron dudas de la clase?
Puedes resolverlas en este espacio de
preguntas libres.
4. Experimentar

16. Actividad sincrónica
Elabora una presentación de ti mismo en un Power Point
1. Coloca una foto tuya
2. Escribe los rasgos físicos y cualidades que te agradan de ti
3. Escribe todos tus defectos o aspectos negativos de forma
realista.
4. Anota en que cosas te estás responsabilizando, ejemplo
“deberes, elecciones y consecuencias”
5. Anota tus metas productivas y no productivas si tuvieras.
6. Que principios personales crees que no estas cumpliendo
7. Que es lo que te motiva para alcanzar tus metas.
8. Decora tu(s) diapositiva(s) como mejor te agrade
9. Y preséntate.
5. Evaluar

17. Referencias
Pajuelo, J. & Noé, M. (2017). Acoso escolar y autoestima en estudiantes de secundaria. Revista JANG, 6(1), 86-100.
Disponible en: file:///C:/Users/User/Downloads/a06v6n1.pdf
Huamanlazo, G. (2020). autoestima en los adolescentes del distrito de San Luis, Cañete, Lima, 2020. Tesis para optar el título
profesional de licenciada en psicología.
Disponible en:
http://repositorio.uladech.edu.pe/bitstream/handle/20.500.13032/19899/AUTOESTIMA_SAN_LUIS_HUAMANLAZO_QUISPE_GIS
ELA_REYNA.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Desarrollo de la autoestima.
Disponible en: https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2016/03/hermandadblanca_org_desarrollo-de-la-
autoestima.pdf

18. Muchas gracias