Aprender como tener un orgasmo femenino más intenso, más largo, más fuerte o incluso a tener varios orgasmos seguidos.

1. CÓMO TENER UN
ORGASMO FEMENINO
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2. CÓMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Aquí vas a aprender cómo tener
un orgasmo más intenso, más
largo, más fuerte o incluso a
tener varios orgasmos seguidos.

3. ¿QUÉ ES UN ORGASMO FEMENINO?
Un orgasmo es el pico de la
excitación sexual de la mujer que
dura entre 3 y 15 segundos.
Es un sentimiento de placer físico
que produce una descarga de
tensión erótica acumulada.

4. COMO SABER SI TENGO UN ORGASMO
Existen algunas manifestaciones
físicas comunes durante un
orgasmo femenino, que ayudan a
detectarlo:

5. COMO SABER SI TENGO UN ORGASMO
 Los latidos del corazón y la
respiración son más rápidos.
 Se contraen los músculos de
todo el cuerpo.
 Los senos se agrandan.

6. COMO SABER SI TENGO UN ORGASMO
 Los pezones se ponen
erectos.
 Aparece el rubor sexual.
 Los labios de la vagina se
aplanan y se abren.

7. COMO SABER SI TENGO UN ORGASMO
 El interior de la vagina se
alarga y se ensancha.
 La sangre se precipita al área
pélvica, creando una
sensación placenteramente
cálida en esa área.

8. COMO SABER SI TENGO UN ORGASMO
 El clítoris se retrae debajo del
capó y se acorta un 50 % justo
antes de llegar al clímax.

9. CUANDO SE ALCANZA EL
ORGASMO FEMENINO:
 La piel se enrojece
 Los músculos de todo su cuerpo
continuarán contrayéndose.

10. CUANDO SE ALCANZA EL
ORGASMO FEMENINO:
 La presión arterial, la frecuencia
cardíaca y la frecuencia respiratoria
continuarán aumentando.
 Aparecen contracciones rítmicas en
la parte externa de la vagina, en el
útero y el ano.

11. CUANDO SE ALCANZA EL
ORGASMO FEMENINO:
 El útero, los labios y el clítoris
vuelven a su tamaño normal.
 Por ultimo se siente una relajación
muscular extrema.

12. ¿CUÁLES SON LOS TIPOS
DE ORGASMOS Y COMO
SE SIENTEN?

13. ORGASMO DEL CLÍTORIS
 Se da cuando se estimula
directamente el glande del clítoris
con movimientos circulares o sexo
oral.
 Se sienten en la superficie del
cuerpo, como una sensación de
hormigueo en la piel y en la cabeza.

14. ORGASMO VAGINAL
 Se produce al estimular el
punto G o los bulbos
vestibulares del clítoris que se
encuentran a la entrada de la
vagina.
 Se siente más profundo cuando
hay penetración, sintiéndose
pulsaciones rítmicas en las
paredes vaginales

15. ORGASMO ANAL
 Se produce cuando se estimula el
nervio pudendo en el recto que es el
que inerva todas las estructuras
sensitivas de los genitales
 Antes de llegar al orgasmo se siente
una necesidad intensa de orinar
seguido de contracciones alrededor
del esfínter anal.

16. ORGASMO MIXTO
 Se produce cuando se estimula el
punto G, y el clítoris al mismo
tiempo.
 Produciendo un placer explosivo
acompañado de contracciones
intensas o eyaculación femenina.

17. ORGASMO MÚLTIPLE
 Se da cuando se tiene un orgasmo
detrás de otro, continuo y creciente.
 Genera una sensación
multiorgásmica intensa, que se
manifiesta como una experiencia
fuera del cuerpo y una sensación de
explosión.

18. ORGASMO EN ZONAS
ERÓGENAS
 Las zonas erógenas como las
orejas, los pezones, el cuello, los
codos y las rodillas, aún pueden
causar una reacción placentera
cuando se besan y se juega con
estas zonas hasta conducir a un
orgasmo.

19. ORGASMO DURANTE
EL SUEÑO
 Es producido por un sueño erótico
donde se puede llegar al clímax
mientras está inconsciente.
 Se siente como una oleada de
placer en todo el cuerpo
acompañada de lubricación vaginal.

20. ORGASMO INDUCIDO POR
EL EJERCICIO (COREGASM)
 Se produce cuando se realizan
ejercicios que aumentan el flujo
sanguíneo a los genitales como
por ejemplo las sentadillas con
peso.
 Se siente similar a un orgasmo
vaginal profundo, aunque puede
no ser tan intenso.

21. BENEFICIOS DE UN ORGASMO FEMENINO
 Estimula el sistema
inmunológico.
 Mejora la autoestima sexual.
 Aumenta el umbral del dolor.

22. BENEFICIOS DE UN ORGASMO FEMENINO
 Regula el ciclo menstrual.
 Mejora el estado de ánimo.
 Ayuda a aumentar la fertilidad.

23. BENEFICIOS DE UN ORGASMO FEMENINO
 Previene enfermedades
cardíacas, cáncer y diabetes
tipo 2.
 Desintoxica el cuerpo y mejora
la digestión

24. BENEFICIOS DE UN ORGASMO FEMENINO
 Disminuye los niveles de
estrés, tensión y trastornos de
ansiedad.
 Retrasa el envejecimiento.
 Mejora la calidad del sueño.

25. “La clave del orgasmo está en
la pérdida de control por unas
milésimas de segundo”.
-Silvina Valente

26. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Estas son algunas formas de
mejorar el orgasmo femenino y
sentirse conectado con la pareja sin
renunciar a el derecho primordial de
sentir placer.

27. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Juegos preliminares
Los abrazos, besos, masajes
eróticos y el uso de juguetes
sexuales, aumentanla oxitocina,
lo que ayuda a tener orgasmos
más intensos.

28. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Retrasar el clímax femenino
(Edging)
Estimular el clítoris hasta llegar al
borde del orgasmo y luego
detenerse

29. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Ejercicios competitivos
Aumentan la testosterona en la
mujer lo que aumenta
directamente el placer
femenino.

30. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Aumentar el calor
Tomar un baño caliente o colocar
una toallita tibia sobre la vulva,
aumenta el flujo sanguíneo en la
vagina, la lubricación y la
sensibilidad de la misma.

31. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Métodos tántricos
El Tantra intensifica la
experiencia sexual
fusionando mente y cuerpo
para intensifican las
sensaciones y la
experiencia.

32. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Momento óptimo del ciclo
Durante los primeros dos días del
ciclo, los niveles de testosterona
aumentan, la libido se dispara y
tanto los senos como el clítoris se
vuelven ultrasensibles.

33. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
No intentar tener un
orgasmo
Cuando el enfoque es el
orgasmo, se pierde la
capacidad de prestar
atención a las sensaciones
placenteras corporales.

34. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Rutina regular de Kegel
Para tener orgasmos
asombrosos es necesario
un piso pélvico fuerte.

35. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Autoexploración
Estimular el clítoris con los
dedos o con ayuda de
juguetes sexuales le
permitirá detonar un
orgasmo intenso o incluso
un orgasmo expandido.

36. COMO TENER UN ORGASMO FEMENINO
Vocalizaciones copulatorias
Exprese lo que siente con gestos,
gritos o gemidos para tener
mejores orgasmos.

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ser de mucha utilidad.

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