La terapia cognitivo conductual es una actividad terapéutica cuyo objetivo es modificar la conducta, cogniciones y emociones mediante técnicas que enseñan nuevas formas de pensar y actuar. Estas técnicas se clasifican en tres generaciones: la primera incluye técnicas operantes y de exposición; la segunda usa modelado y habilidades sociales; la tercera emplea mindfulness, terapia dialéctica conductual y terapia de aceptación y compromiso.

1. TÉCNICAS TERAPÉUTICAS
COGNITIVO CONDUCTUAL

2. ¿Que es la Terapia cognitivo conductual?
Es una actividad terapéutica , su objeto de tratamiento es
la conducta y sus procesos subyacentes en sus distintos
niveles (conductual,cognitivo,fisiologico y emocional.
Así mismo el objetivo de la intervención es el cambio
conductual, cognitivo y emocional modificando o
eliminando la conducta desadaptada por la conducta
deseada
Diaz ,M. Ruiz, A y Villalobos, A (2012) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo
Conductual

3. Técnicas cognitivo conductual
Son técnicas que han demostrado eficacia en el ámbito clínico, estas
técnicas se centran en la modificación de pensamientos y conductas
mediante el aprendizaje de nuevas formas de pensar y actuar mas
adaptativas.
El objetivo de estas técnicas, es la adquisición de hábitos y
habilidades que proporcionen mayor bienestar y calidad de vida y que
perduren en el tiempo.
Diaz ,M. Ruiz, A y Villalobos, A (2012) Manual de Técnicas de
Intervención Cognitivo Conductual

4. Clasificación
TÉCNICAS PRIMERA
GENERACIÓN
TÉCNICAS
SEGUNDA
GENERACIÓN
TÉCNICAS TERCERA
GENERACIÓN

5. TÉCNICAS PRIMERA GENERACIÓN
TECNICAS OPERANTES
• Estas técnicas se basan en los principios del condicionamiento operante o
instrumental.
Técnicas operantes para el incremento y
mantenimiento de conductas
Técnicas operantes para la adquisición de nuevas
conductas
Técnicas operantes para la reducción o eliminación
de conductas

6. TÉCNICAS DE
EXPOSICIÓN
TIPOS
• Se utilizan
en la TCC,
tienen
como
elemento
común la
exposición
del
estimulo
temido y
difieren en
cuanto,
forma,
intensidad,
duración y
frecuencia
EN VIVO
SIMBÓLICA
- REALIDAD
VIRTUAL
EN GRUPO

7. DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Elección de la respuesta incompatible con la ansiedad
Jerarquía de estímulos
Entrenamiento en imaginación
Técnicas de relajación
Entrenamiento en relajación progresiva
Entrenamiento en relajación autógena

8. TÉCNICAS SEGUNDA GENERACIÓN
•Modelado dos principios aprendizaje Observacional o vicario. (Albert
Bandura).
•Apariencia de nuevas conductas.
•Habilidades Sociales es un tratamiento cognitivo conductual que aplica
un conjunto de técnicas cuyo objetivo es mejorar las habilidades sociales.
TECNICA DE MODELADO
Y HABILIDADES SOCIALES
ALBERT BANDURA
•Considera al ser humano como un organismo complejo y biopsicosocial.
•Permanecer vivo y obtener la mayor bienestar posible y evitar malestar.
•Mecanismo cognitivo de Malestar
•Proceso de Terapia Racional Emotiva Conductual
TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA DE
ALBERT ELLIS

9. TÉCNICAS TERCERA GENERACIÓN
• Es una técnica de meditación, donde se busca
obtener atención y conciencia plena de su presente
(aquí y ahora), que tiene como referencia las
prácticas meditativas orientales.
MINDFULNESS
• Autorregulación de la atención.
• Orientación a la experiencia con curiosidad apertura y aceptación
• Intencional.
COMPONENTES
• Exposición
• Relajación
• Mecanismos cognitivos.
• Aceptación
• Auto – observación
• Autorregulación emocional
• Valores y espiritualidad
MECANISMOS
Diaz ,M. Ruiz, A y Villalobos, A (2012) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductual

10. • Marco Dialéctico (Tras. Límite de Personalidad)
• Teoría Biosocial (vulnerabilidad y contexto
invalidante)
TERAPIA DIALÉCTICA
CONDUCTUAL
• Experiencia conductual cognitiva.
• Teoría de Marcos Relacionales TMR
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO (ACT)
• Procedimientos experimentales, que mediante
dispositivos que generan señales externas al
organismo, informan al sujeto, de forma inmediata y
precisa, de una o varias respuestas psicofisiológicas,
con el objetivo de lograr el control sobre dichas
respuestas y producir efectos terapéuticos
BIOFEEDBACK
Diaz ,M. Ruiz, A y Villalobos, A (2012) Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductual

11. Referencias bibliográficas
• Diaz ,M. Ruiz, A y Villalobos, A (2012) Manual de Técnicas de
Intervención Cognitivo Conductual
• Gavino, A. (Dir.). (1997). Técnicas de terapia de conducta.
Barcelona: Martínez Roca.
• Cruzado, J.A. y Labrador, F.J. (1993). Técnicas para la
reducción de conductas operantes. En F.J. Labrador, J.A.
Cruzado y M. Muñoz (Eds.), Manual de técnicas de
modificación y terapia de conducta (pp. 501-531). Madrid:
Pirámide.