El documento aborda el desarrollo de la terapia cognitivo-conductual (TCC), destacando su origen en la fusión de la psicología conductual y la cognitiva. Se describen diversas técnicas utilizadas en TCC, como la exposición, el condicionamiento operante y la reconstrucción cognitiva, que se aplican para tratar trastornos emocionales. La TCC se centra en mejorar las habilidades del individuo para enfrentar sus dificultades psicológicas, distanciándose de los enfoques psicodinámicos.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES
ESCUELA DE PSICOLOGIA
TEORIA DE LOS TRATAMIENTOS I
TERAPIAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES
Facilitadora: Participante: Gamboa, Ana
Lda. Miroslaba Sánchez C.I: 13.153.580 (VP1)
Valle de la Pascua, Octubre de 2017

2. La psicología conductual fue de previa aparición a la TCC. No
obstante, la superficialidad de la que se tachó a esta escuela, ya que
se centraban únicamente en el comportamiento, omitiendo por
completo la cognición y el pensamiento, puso de manifiesto la
necesidad de incorporar otros aspectos para aplicar en la
psicoterapia.
Es en ese momento cuando surge la psicología cognitiva, centrándose
en estudiar los pensamientos y la cognición humana. Tras el
surgimiento de esta escuela psicológica, muy pronto los
investigadores clínicos vieron la aplicabilidad de estos principios a la
psicoterapia.
Así pues, a través de la conjunción de estas dos escuelas psicológicas
nació la terapia cognitivo conductual, la cual adoptó como puntos de
intervención la cognición y el comportamiento humano.

3. Terapias de la conducta fundamentales
teóricos o del comportamiento
Postulado
Técnicas de exposición: Es una técnica que consiste en afrontar de forma sistemática y
deliberada situaciones o estímulos que generan ansiedad u otras
emociones negativa que provocan el impulso de realizar una acción
determinada
Técnicas basadas en el condicionamiento
operante.
Teoría Psicológica basada en el proceso que ejerce control sobre la
conducta de un organismo en cierto ambiente. Destaca el refuerzo como
factor fundamental del aprendizaje. Permite a un organismo a controlar
su medio ambiente mediante una respuesta para su conducta.
Técnicas de condicionamiento encubierto. Se refiere a un conjunto de técnicas que utilizan la imaginación y que
pretenden alterar la frecuencia de la respuesta mediante la manipulación
de las consecuencias. Algunas son la sensibilización encubierta y el
modelado encubierto.
Técnicas de auto – control. Es una técnica que se aplica cuando un sujeto posee un grado de
madurez mínima, la cual permitirá controlar las emociones,
permitiéndose elegir lo que quiere sentir en cada momento de su vida.
Técnicas de adquisición de habilidades. Esta técnica consiste en un intento directo y sistematico en enseñar
estrategias y habilidades interpersonales a los individuos con el objetivo
de mejorar su competencia de la actuación en situaciones sociales
criticas de la vida.
Técnicas de relajación. Fundamentos teóricos. es cualquier método, procedimiento o actividad
que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental.
Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de
calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.

4. Técnicas cognitivas.
Postulados
TRE. Técnicas de reconstrucción cognitiva. Esta técnica es utilizada principalmente para identificar y
corregir los patrones de pensamiento negativo. La técnica
consiste en la discusión de los pensamientos
automáticos negativos que se producen en situaciones que
provocan ansiedad o cualquier otro tipo de perturbación
emocional. A medida que los pensamientos son enfrentados y
puestos en duda, su capacidad para provocar estrés o ansiedad
se debilita.
Técnicas de afrontamiento. Las estrategias de afrontamiento (a veces llamadas con el
término inglés coping) hacen referencia a los esfuerzos,
mediante conducta manifiesta o interna, para hacer frente a las
demandas internas y ambientales, y los conflictos entre ellas,
que exceden los recursos de la persona.
Técnicas de la terapia cognitiva conductual. Son un acercamiento útil y eficaz para el manejo de una gran
variedad de trastornos emocionales como la depresión, los
trastornos de ansiedad, la hipocondría, los trastornos
adaptativos y para una variedad extensa de síntomas
emocionales no clasificados (estrés, ira, depresión, ansiedad,
trastorno bipolar, trastornos de personalidad, mejora de
habilidades sociales, ataque de pánico, fobia social, trastorno de
estrés postratumático). Su objetivo es nutrir al individuo de las
habilidades necesarias para superar sus dificultades
psicológicas. Así pues, la Terapia cognitivo conductual se centra
en el sujeto, sus características y sus habilidades, y se distancia
de las terapias psicodinámicas que se focalizan en los
pensamientos inconscientes.

5. http://sisbib.unmsm.edu.pe/BVRevistas/psicologia/1998_n1/model
os_psicoterapia.htm
https://www.lifeder.com/terapia-cognitivo-conductual/