DOCUMENTO

1. Demetrio Ccesa Rayme

2. Educación Física
Corporeidad y
motricidad
Habilidades
sociomotricesActividad
Física y
salud.

3. Debe responder a las necesidades y demandas del sujeto y la sociedad vinculadas con el
valoración, conocimiento, expresión, aceptación y cuidado de su identidad corporal
Propicia el desarrollo de la personalidad, fortalece la identidad y autoestima, a través de
un desarrollo psicomotor armónico.
Utiliza la expresión corporal con el fin de desarrollar la conciencia corporal, las
sensaciones y las emociones.
Busca un desarrollo psicomotor óptimo para resolver problemas en actividades físicas,
deportivas y de la vida cotidiana.
Generar una conciencia socio crítica hacia el cuidado de su salud en busca de una mejor
calidad de vida.
Desarrollo de habilidades para la vida (inteligencia intrapersonal e interpersonal)
a través de la sociomotricidad.

4. Competencias
Construye su corporeidad, utilizando sus posibilidades motrices
para expresarse con autonomía y creatividad.1
2
3
Valora y práctica actividades físicas y hábitos saludables
Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y
deportivas.
2

5. Construye su corporeidad
C1. Realiza acciones motrices variadas con autonomía,
regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y tiempo, tomando conciencia de sí mismo
fortaleciendo su autoestima.
C2. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través
del cuerpo, el gesto y el movimiento como recursos
expresivos que le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad.
CAPACIDADES

6. Contenidos priorizados
1. Esquema, imagen y percepción corporal
2. Motricidad
3. Nociones espacio temporales
4. Coordinación global y segmentaria.
5. Coordinación Visomotriz.
6. Equilibrio dinámico y estático.
7. Habilidades motrices básicas y específicas.
8. Ritmo.
9. Expresión Corporal.
10. Actividades lúdicas diversas.

7. Actividad Física y Salud
C1. Práctica actividad física de manera sistemática, desarrollando sus
capacidades físicas a través del juego, la recreación y el deporte, utilizando
tecnologías para el control y monitoreo de su condición física y salud.
C2. Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de
actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud.
CAPACIDADES
C3. Adquiere hábitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo, aplicando
conocimientos y el uso de la tecnología para la mejora de su calidad de vida.

8. SISTEMAS FUNCIONALES DEL
CUERPO HUMANO
APARATOS Y
SISTEMAS
FUNCIONES
Conocimientos
sobre actividad
física
y salud
Control y
monitoreo
Evaluación de
las capacidades
físicas
(condicionales y
coordinativas)

9. HABITOS ALIMENTICIOS
ALIMENTACIÓN
HIDRATACIÓNNUTRICIÓN

10. ACTITUD
POSTURAL

11. Contenidos priorizados
1. Control y evaluación de las capacidades físicas condicionales
y coordinativas.
2. Evaluación postural, morfológica y funcional.
3. Programación de rutinas de actividad física para la salud.
4. Tipos de actividad física y beneficios.
5. Hábitos posturales al realizar actividades físicas.
6. Hidratación, nutrición y relación con el tipo de intensidad de
actividad física y deportes (evaluación de las necesidades
calóricas diarias).
7. Principales fuentes energéticas (glúcidos, prótidos, lípidos, el
ATP)
8. Hábitos de higiene.
9. Actividades de relajación.
10.Material deportivo: tipos, usos y seguridad.

12. Habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas
C1. Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y
deportivas como medio formativo.
C2. Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas
actividades físicas respetando su entorno.
CAPACIDADES

13. Contenidos priorizados
1. Pensamiento estratégico en actividades lúdicas y deportivas.
2. Táctica: tipos, acciones y principios.
3. Juegos: autóctonos, tradicionales, regionales cooperativos y de
oposición .
4. Actividades recreativas en campo cerrado y al aire libre.
5. Destrezas: pre deportivas y deportivas.
6. Interacción y normas de convivencia.
7. Dimensiones de la sociomotricidad (introyectiva, extensiva y
proyectiva)
8. Interacción Sociomotriz de Antagonismo y cooperación.
9. Pautas de conducta, acuerdos, consensos, reglas y normas.
10. Actividades físicas de Integración.
11. Reglamento: de los deportes, normas adaptadas a los juegos.
12. Programas de actividades físicas y deportivas.

14. Educación Física
Corporeidad y
motricidad
Habilidades
sociomotricesActividad
Física y
salud.

15. Esta nueva forma de ver la Educación Física plantea el uso de la actividad
física en todas sus dimensiones ya sea a través de rondas infantiles,
juegos populares, juegos tradicionales, juegos autóctonos, juegos pre
deportivos, deportes, recreación, en cualquiera de las competencias y
capacidades, siempre y cuando en el desarrollo de las mismas prime
como objetivo fundamental los desempeños planteados.