Alimentación en el Escolar Sano

1. Integrantes:
Nathaly Enríquez Martínez
Eva Arvizu Navarro
Salvador Ortega Castillo
Genaro Martínez Padilla

2. Durante la edad escolar (5-10 años de edad), la
nutrición adecuada desempeña todavía una función
importante para asegurar que el niño alcance su
pleno potencial de crecimiento, desarrollo y salud

3.  Vitaminas y Minerales
Edad Hierro Cinc(mg/día) Calcio (mg/día)
4-8 8 5 1000
9-13 10 8 1300

4. Enero y Edad Carbohidratos
(%)
Proteínas
(%)
Grasa total
(%)
Ácidos
grasos
saturados (%)
Colesterol
(mg/100 ml)
Niños
6 a 11 años 55 14 32 11 206
Niñas
6 a 11 años 56 14 32 11 185

5.  Durante la época escolar, el crecimiento del niño es
estable.
 A comparación de la velocidad del crecimiento de la
lactancia o la adolescencia.
 El promedio del crecimiento anual durante la edad
escolar es de 3 a 3.5 kilogramos de peso y 6
centímetros de talla.

6.  Durante la infancia media aumenta de manera progresiva
la fuerza muscular, la coordinación motora y la resistencia.
 Porcentaje de masa corporal la cifra mínima
 16% en mujeres
 13% en hombres
Se presenta entre los 6 y 6.3 años de edad.

7.  Desarrollo de la autosuficiencia, el conocimiento de lo
que se hace y la capacidad para hacerlo.
 El trabajo escolar se vuelve cada vez más complejo.
 Durante esta etapa los niños desarrollan una
percepción de si mismos, se vuelven cada vez más
independientes y aprenden sus funciones en la familia,
en la escuela y en la comunidad.

8.  Padres
 Hermanos mayores
 Amigos
 Maestros
 Entrenadores
 Anuncios televisivos
 Hora del día
Influencia externas
Influencia de los medios
de comunicación
Preferencias
alimenticias, apetito y
saciedad
Imagen corporal y dieta
excesiva
Conducta alimenticia
Hora de la comida

9.  Sobrepeso
 Obesidad
 Enfermedades cardiovasculares

10.  Brown, J. (2014). Nutrición en las diferentes etapas de
la Vida. México, D. F. : Mc Graw Hill
 Mora, R. (2002). Soporte Nutricional Especial.
Colombia: EDITORIAL MEDICA.
 Fernandez, H. (2016). La importancia de la nutrición en
la edad escolar.[en línea]: http://www.efesalud.com/la-
nutricion-en-la-edad-escolar/. [20/10/2017]