1. “AÑO DE LA INVERSIÓN PARA EL
DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD
ALIMENTARIA“
FACULTAD DE HUMNIDADES
E.A.P. PSICOLOGIA
COMPETENCIA COMUNICATIVA
ELIZABETH MONTOYA SOTO
ESTRÉS LABORAL
I CICLO
SALAZAR RODRIGUEZ GEORGE
NVO. CHIMBOTE, 26 DE ABRIL DEL 2013

3. Son situaciones que implican
demandas fuertes para el individuo,
que pueden agotar sus recursos de
afrontamiento.

5. 1. A nivel cognitivo-subjetivo:
o Preocupación,
o Temor, miedo
o Inseguridad,
o Dificultad para decidir,
o Pensamientos negativos sobre
uno mismo y sobre nuestra
actuación ante los otros.
o Temor a que se den cuenta de
nuestras dificultades,
o Temor a la pérdida del control,
o Dificultades para pensar,
estudiar, o concentrarse.

6. 2. A nivel fisiológico:
o Sudoración.
o Tensión muscular.
o Palpitaciones rápidas.
o Molestias en el estómago.
o Dificultades respiratorias.
o Sequedad de boca.
o Dificultades para tragar.
o Dolores de cabeza.
o Mareo.
o Náuseas.

7. 3. A nivel motor u observable:
o Evitación de situaciones temidas.
o Fumar, comer o beber en exceso.
o intranquilidad motora (movimientos
repetitivos, Rascarse, tocarse, etc.), ir
de un lado para otro sin una finalidad
concreta.
o Tartamudear.
o Llorar .
o Quedarse paralizado.

8. oAnsiedad
oIrritabilidad
oDepresión
oAgotamiento físico
oFalta de rendimiento
oDesórdenes mentales
oProblemas de salud.