El documento argumenta que la educación física en las escuelas permite que los niños y adolescentes desarrollen habilidades para mantenerse activos a lo largo de su vida. La actividad física regular mejora la salud y calidad de vida al ayudar a prevenir enfermedades. Por lo tanto, la educación física debe ser un programa organizado en las escuelas debido a sus beneficios a largo plazo.

3. La Educación Física permite
desarrollar habilidades de
competencia recreativa en los niños
y adolescentes, de manera que estos
tengan los mecanismos para
mantenerse activos durante toda su
vida. Los beneficios y efectos a largo
plazo de la actividad física son
fuertes argumentos para que exista
un programa organizado de
Educación Física en los escolares.

4. La actividad física es importante
porque mejora la salud y la
calidad de vida. La práctica
regular de actividad física
conjuntamente con buenos
hábitos alimentarios pueden
ayudar a evitar o retardar la
manifestación de las
enfermedades cardiovasculares,
la diabetes tipo 2, la
osteoporosis, el cáncer de colon
y las complicaciones de salud
asociadas con el sobrepeso y la
obesidad.

6. Educación física
educación
tiene un doble
significado, el de
construir desde el
exterior y el de hacerse
desde dentro. El primero
da sentido a la escuela
tradicional y el segundo a
la escuela moderna.
física
en la filosofía griega se
refería a la naturaleza
material de las cosas.
En el hombre lo físico
correspondería al
cuerpo humano y no al
alma
Epistemológicamente
es una tecnología educativa por tratarse de una intervención en un
campo concreto de la realidad humana: la motricidad, el
movimiento y las actividades físicas, que constituirán, a su vez, el
objeto material de un conjunto de conocimientos científicos.

8. Educación física
Tiene un propósito determinante
en la conservación y desarrollo de
la salud en cuanto ayuda al ser
humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a
las condiciones de la vida cotidiana
y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el
alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un
número variado de actividades corporales
y deportivas, de modo que en el futuro
pueda escoger las más convenientes para
su desarrollo y recreación personal,
mejorando a su vez su calidad de vida por
medio del enriquecimiento y disfrute
personal y la relación a los demás.

10. áreasAptitud física
- Capacidad aeróbica.
- Potencia anaeróbica.
- Flexibilidad
Deporte colectivo
- Basquetbol.
- Voleibol
- Futbolito
Deporte
individual
- Atletismo
- Natación
- Gimnasia
Recreación
- Juegos
- Expresión
cultural y social
- Vida al aire libre

12. la educación física pretende la
adquisición progresiva de
conocimientos,
habilidades y destrezas que permitan
obtener la salud física, mental e
integral del ser humano.

13. Judy paola betancur tocora