El documento presenta una guía sobre la autoconocimiento y las cuatro áreas que conforman la personalidad: cuerpo, afectos, mente y voluntad. Invita al lector a reflexionar sobre cómo utiliza cada una de estas áreas, sus rasgos de carácter, y ofrece consejos para lograr un equilibrio entre ellas.

1. Para poder preparase para la vida es necesario conocerse primero. Aquí se presenta una orientación acerca de la personalidad. Encontrándome a mí, decubriéndote a ti.

3. Afectos

4. Mente

5. Voluntad Rasgos de carácter Soledad Encuentro Diálogo Prejuicios Atracción Altruismo Civilización Conflicto Competencia Pacificación Cooperación Comunicación Negociación Mediación Conciliación Lo que influye en mí: Cultura Conformidad Persuasión Social Solidaridad Compromiso Decisión

6. Dibuja tu silueta ¿Quién soy yo?

7. ¿Qué significa conocerme? Es el enfrentarme, de una manera franca y honrada a mí mismo; midiendo las consecuencias y balanceando mis defectos y virtudes, aceptando las consecuencias de ello y mi realidad. Este es mi cuerpo. Estoy formado por un cuerpo, con sentidos y huesos, y … determinadas funciones que otros igualmente lo hacen. ¿Qué uso le doy a mi cuerpo? Deporte Belleza Salud Sexo ¿En su justa medida o exagerando? Sin embargo soy UNICO e IRREPETIBLE.

8. Estos son mis afectos También estoy conformado de sentimientos y emociones. Lo agradable y desagradable. Lo que me gusta y lo que me disgusta. Estoy conformado de impulsos, pasiones, necesidades, fantasías. Nada de esto, que poseo está mal, sólo hay que saberlos controlar y usar. Hay afectos en extremo que solemos usar indistintamente y por razones diversas o naturales: Alegría Ternura Generosidad Enojo Hay que saber usar los afectos: Compasióncon los enfermos Gozocon los niños Intimidad con la pareja Ternuracon la mamá Irapor las injusticiassociales

9. Con mi mente estudio y vivó en una época; observo y profundizo, aclaro y explico mis pensamientos. Con él construyo y planeo; disfruto y trabajo . Esta es mi mente: El desarrollo cognitivo que me ayuda a discernir, elegir, a reflexionar, analizar y también a valorar. Con él amplió el criterio, conozco el mundo, soy autónomo, original, creativo y curioso. Con él combato a la : Ignorancia Apatía Indiferencia Confusión

10. Esta es mi voluntad La que me lleva a la verdad, a la búsqueda de lo mejor, de lo bello, de lo eterno y absoluto. Es una convicción acerca de lo que hago y decido; con compromiso y deseo. Es la orientación de la vida. Puedo quebrantar algo si es para un bien común. Es la que me ayuda a superar las tentaciones, es la que me lleva a la oración con un mi creador Es la que me lleva a dialogar a pesar de todo. Es la que da la fortaleza de mi personalidad.

11. Explica el siguiente diagrama de acuerdo a las 4 áreas que conforman tu YO. Así soy yo Con mis cuatro áreas: El Cuerpo, el afecto, la mente y la voluntad. Una incluida en la otra.

13. Las dietas

14. Controlar tu peso

15. La belleza

16. Verte en el espejo

17. Hacer ejercicio

18. Comprar ropa

20. Sexualidad

21. Fumar y tomar

22. Conformismo

23. Libertinaje

24. Diversión

25. Apuestas

26. Televisión

28. Tomar cursos

29. Estudiar

30. Trabajar todo el día

31. Leer las cartas

32. Guiarte por el horóscopo

33. Control mental

35. Supera sus errores

36. Comparte sus habilidades

37. Supera sus tentaciones

38. Busca un equilibrio

39. Contempla la naturaleza

40. Responde a las necesidades

42. De acuerdo con el Diagrama que elegiste contesta las siguientes preguntas: ¿Estás consciente de lo que te domina? ¿Por qué crees que te domina esa área? ¿Cómo puedes buscar el equilibrio en las 4 áreas?

43. ¿Cómo soy yo?

44. Un rasgo es el uso cotidiano de mi cuerpo, de mis afectos, de mi mente y de mi voluntad. Nos movemos en un mundo donde el tener vale más que el ser, y es lo que va diferenciando a las personas. El modo de tener va siendo, desafortunadamente, el más aceptado, el más valorado.

45. Ejemplo de situaciones de ser y tener Reflexión: ¿Cómo aprendes tú? Ser Tener Áreas Aprendizaje Memoria Conversación Reflexionar , analizar, proponer, relacionar. Cambiar el pensamiento en más activo Usar los recuerdos, e ideas, sonidos, música, amistades con interés y aprovechamiento. Sumar mentalmente. Platicar y atender lo que el otro dice. No importa quién tenga la razón, y se disfrutan las diferencias y los gustos. Memorizar un texto para un examen, sin darle un sentido práctico. Copiar un texto para presentarlo como un trabajo personal. Hablar mecánicamente, usar palabras ofensivas, determinantes como “nunca” “Siempre” “Muérete”.Usar la calculadora. Defender una sola posición. Hablar sólo de mis intereses. Buscar una solución que sólo beneficie a mi persona. ¿Cuál usas tú? ¿Cómo sueles conversar?

46. Reflexión: ¿Qué consideras cuando lees? Ser Tener Áreas Se lee sin sentido, se ve el final antes de leer todo el libro. No apreciar los matices de los personajes, no hacerle preguntas al texto. Explotar a los demás como beneficio propio. Utilizar los cargos para dominar y la ropa y las posesiones para elegir y beneficiar. Dar órdenes sin considerar las necesidades y capacidades. Tengo conocimiento y eso me da poder y dominio. Investigo sólo para mi. Leer todo el libro. Hacerle preguntas al libro, explicarlo en voz alta, entender la enseñanza. Capacidad para ayudar a los demás con el cargo que se tiene. Por la capacidad de comprender a los demás se guía una misión asignando funciones y no sólo dar órdenes. Es conocer, ir a la raíz, a las causas para entender la situación. No es poseer la verdad, es acercarse a la verdad. Lectura Autoridad Conocer ¿Cómo actúas? ¿Cómo conozco?

47. Reflexión: ¿Cómo es tu fe? Tener Ser Áreas FE Diversión Repetir las oraciones sin sentido. Asistir a la Eucaristía sólo en las bodas y fiestas, o en mi boda. Cometer errores en nombre de Dios. Tomar alcohol cada vez que me veo con mis cuates y voy a fiestas. Aventurarme en lugares y vicios desconocidos para probar lo que pasa; o para ser aceptado por los demás, o para olvidarme de mis problemas. Valerme del necesitado o del humillado para burlarme o hacer bromas como aventar cosas, hacer llamadas por teléfono inadecuadas, inventar intrigas contra alguien. Es una forma de vida, donde no se actúa por miedo al castigo o al premio. Se le cree a Dios como una persona que tiene que ver con mi vida. Se va la Eucaristía por convicción y porque así loquiero y lo creo. Escoger un tiempo para la diversión con mis amigos, disfrutar el paseo o el campamento jugando y colaborando para que todos salgan beneficiados de manera positiva. Respetar los gustos de los demás y decir “no” si algo no me parece y decir “si” cuando sea necesario y responsable. Escoger películas, eventos, programas que dejen un crecimiento a mi persona, sin crear miedos, ansiedades, insomnio, pesadillas o pensamientos inadecuados y perjudiciales. ¿Cómo te diviertes?

48. Los rasgos más comunes del ser y del tener son: Ser Tener INSEGURIDAD SEGURIDAD No avanzo, ni arriesgo, tengo bienes materiales, temores, angustia y deseo de poseer más cada vez. No me satisface lo que tengo, lo desperdicio. No soy héroe. Si algo me falta me tambaleo. Valgo por lo que soy y no por lo que tengo. Con bienes materiales o sin ellos. Se consumen los bienes materiales por el uso, y los aprovecho al máximo. Las virtudes van aumentando conforme las voy usando. ¿Qué te da inseguridad y qué seguridad. Escribe INSEGURIDAD SEGURIDAD

49. SOLIDARIDAD ANTAGONISMO Celos, envidia, competencia, comparaciones, temores, chismes, rumores. Codicias de tener a la persona y dominarla en su forma de ser para que actúe a favor propio. Racismos. Exclusiones. Críticas destructivas … Otras ____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________ Gozar de los amigos, compartir bienes y formas de ser. Buscar la unidad ante la diversidad. Compartir las habilidades y conocimientos. Unirse al mundo que se encuentra en armonía. Otras _______________________________ _______________________________ _______________________________ _______________________________ _______________________________ _______________________________

50. Tener Ser PLACER ALEGRÍA Es cuando la felicidad queda en la propia persona sin compartirla ni obtener algo positivo. Quedando como culpa, morbo, exageraciones mal sanas, manosear a la novia o al novio sin respetar el momento o la voluntad del otro. El dominio de la novia o del novio sin dejarla (o) que viva su vida como ella o él quiera. Es momentáneo y pasajero, deja a la persona con un vacío en su espíritu, con una tristeza continua que va apagando el espíritu Ser capaz de descubrir que la otra persona vive y está sana. Que juntos, con otras personas se puede disfrutar la naturaleza, las diversiones, los alimentos, los bienes y las habilidades. ¿Cuál es tu modo de ver la vida? ALEGRÍA PLACER

52. El Fraude

53. La corrupción

54. El trabajo

55. La diversión

56. La mentira

58. ¿Cuando tú naciste qué se buscaba? Al nacer y vivir se busca ser una persona: Sociable: Es la persona capaz de establecer relaciones interpersonales productivas y libres dentro de su clan. Creativa: Es el sujeto capaz de elaborar y transformar los datos de su experiencia, de modo que de su trabajo resulten objetos, ideas, símbolos nuevos. Otra: _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ Otra: _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ Escríbe: