El documento habla sobre la importancia de la higiene personal. Define la higiene como la forma en que cuidas tu salud mediante hábitos como bañarse, lavarse las manos y cepillarse los dientes. Estas prácticas de higiene ayudan a prevenir enfermedades al eliminar bacterias y virus. También recomienda específicamente a los niños lavarse bien los dientes para prevenir caries, usar desodorante, lavarse bien el pelo y cambiarse de ropa.