salud y medicina

1.  Recto abdominal: es el más anterior de los músculos
abdominales. Su función es acercar el esternón al pubis, es
decir, es flexor del tronco. También puede acercar el pubis al
esternón, llevando la pelvis en retroversión.
 Transverso abdominal: es el músculo más profundo de esta
musculatura. Al contraerse, sus fibras circulares reducen el
diámetro de la región abdominal. Si las vértebras están fijas,
permite recoger el abdomen hacia dentro.
 Oblicuo interno: si actúa desde un solo lado, hace una
inclinación lateral y rotación del tronco hacia ese lado. Si actúa
desde los dos lados a la vez, cuando la pelvis es el punto fijo
flexiona el tronco hacia delante (como el recto abdominal), si
tanto la pelvis como las vértebras son el punto fijo, desciende
las costillas llevándolas hacia atrás (participa en la espiración).
 Oblicuo externo: si actúa desde un solo lado, lleva el tronco a
una inclinación lateral hacia ese mismo lado y a una rotación
hacia el lado opuesto. Si actúa desde los dos lados a la vez,
flexiona el tronco hacia delante (como el recto abdominal).
https://www.bouldermadrid.com/general/trabajo-la-musculatura-abdominal-fortalecerla/

2. la anatomía de la musculatura lumbar, tanto de la zona abdominal y transverso
del abdomen, como de otros músculos importantes como son el psoas – ilíaco y
los pertenecientes al suelo pélvico. Esto nos permite entender mejor qué
relevancia tienen en patologías tan prevalentes tratadas en fisioterapia como son
el dolor lumbar o lumbalgia. Para seguir completando la información, este blog
pretende desarrollar la anatomía y características más básicas e importantes de
los músculos más profundos de la zona lumbar: los multífidos.
El músculo multífido, cuando se encuentra en la zona lumbar y sacra, se origina
en las siguientes zonas:
 Superficie dorsal del sacro
 Aponeurosis del erector de la columna
 Espina ilíaca posterosuperior
 Ligamentos sacroilíacos posteriores.
 Apófisis transversas
Desde ahí discurre en dirección superior y medial (hacia la columna) hasta
insertarse en las apófisis espinosas de las vértebras superiores(1,2).
Su inervación depende de la rama medial proveniente del nervio espinal
dorsal(2).
https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/miguel-losada/fisioterapia-en-la-lumbalgia-
anatomia-de-los-musculos-multifidos-lumbares/