Este documento propone una actividad para mejorar las relaciones familiares a través del arte y la exploración de las emociones mediante la gestualidad corporal. Sugiere que los participantes identifiquen los gestos asociados con emociones como la tristeza, alegría y enojo, y planifiquen y representen gráficamente una secuencia de acciones que involucren múltiples emociones a través de la expresión corporal, para reconocer y comprender mejor sus propias emociones y las de los demás.

1. TEATRO A LA DISTANCIA
ACTIVIDAD: GESTO, CUERPO Y EMOCIÓN.
En los tiempos prolongados que pasamos en casa, surgen momentos de estrés y tención en la convivencia familiar.
Una manera de mejorar las relaciones con nuestra familia es a través del arte ya que nos permite desarrollar nuestra
sensibilidad, expresión y ayuda a interactuar positivamente con los demás.
Esta semana explorarás con tu gestualidad corporal para planificar y ejecutar una acción a partir de tus emociones,
para luego representarla de manera gráfica pudiendo así reconocer tus emociones y las de los demás para mejorar
tus relaciones familiares.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
• ¿Qué gestos hace tu cuerpo cuando estás triste, alegre, con miedo o molesto?
Planifica.
La semana anterior, analizaste dos manifestaciones artística de manera crítica para identificar emociones que expresan
los personajes. Luego escribiste un texto en el que explicaste cómo, desde la apreciación critica de las artes, las
personas podemos reflexionar sobre lo que sentimos y sobre el manejo de emociones para mejorar la convivencia
familiar. Esta semana exploraras con tu gestualidad corporal y ejecutaras una acción que involucre emociones para
luego representarla de manera gráfica, pudiendo así representar tus emociones y las de los demás.
Para reconocer nuestras emociones, podemos hacernos preguntas como:
¿Qué estoy sintiendo en este momento?
¿Qué es lo que estoy pensando?
¿Qué postura tiene mi cuerpo?
La acción dramática del teatro es uno de los medios que nos ayuda a lograrlo.
Busca un espacio donde puedas trabajar con tranquilidad, puedes grabar audios leyendo los textos para escucharlos
mientras realizas los ejercicios. Ten en cuenta que para realizar los siguientes ejercicios necesitas utilizar tu imaginación
y gestualidad corporal, sin mencionas palabras ni utilizar objetos.
SEMANA 23
Los gestos pueden hacerse con distintas partes del cuerpo: la boca, las manos, las cejas,
etc. También, existe una manifestación en la postura corporal que involucra gestos de todo el
cuerpo. Los gestos son la mayoría de las veces movimientos involuntarios que las personas
hacen cuando se comunican con otras.
Las emociones son reacciones que todos experimentamos:
alegría, tristeza, miedo, ira. Reaccionamos con ira o enojo.
Pérdida de un ser querido. Reaccionamos con tristeza y
empatizamos con las personas que nos apoyan
¿Qué aprenderás en esta actividad?

2. Explora:
Vas a explorar tu gestualidad usando tu imaginación y emociones.
EJERCICIO Nº 1
EJERCICIO Nº 2
Luego de explorar con los ejercicios, planifica tu propia secuencia de gestos corporales para contar una acción que
incluya al menos tres emociones, luego de tener lista la secuencia, represéntala de manera gráfica. Para ello responde
las siguientes preguntas:
¿Qué acción representaras?
¿Qué emociones incluirá la acción?
¿Qué gestos corporales harás para representarlas?
Crea:
Elabora tu registro visual con tus gestos corporales según tu planificación.
Registrar en una hoja el proceso de creación.
AUTOEVALUACIÓN
• ¿Sobre emociones he sostenido en esta actividad?
• ¿Cómo he superado las dificultades que he tenido?
• A partir de este ejercicio, ¿Qué recomendaciones me darías
para gestionar mis emociones y comprender a los demás?
 ¿Cómo me servirá la práctica de esta actividad en el futuro?