Experiencia de aprendizaje de Educación Física III ciclo Primaria

1. Experiencia de
Aprendizaje

2. Experiencias de Aprendizaje Educ. Fis.
TITULO: “Reconocemos nuestras emociones y nos
comprometemos a manejarlas adecuadamente en familia”
SITUACION SIGNIFICATIVA:
Las niñas y los niños en esta etapa de su vida se caracterizan por aprender a través del juego, la
manipulación de objetos y el movimiento de su cuerpo, como formas de ver, sentir y representar el
mundo. Para reconocer y regular sus emociones, necesitan aprender a través de sus vivencias
cotidianas, así como contar con personas que acompañen sus procesos de aprendizaje ayudando a
que reconozcan, expresen y manejen adecuadamente sus emociones. Es importante considerar estas
características e intereses en las actividades que se desarrollan en familia, lo cual nos permitirá
promover una adecuada convivencia basada en el respeto y el bien común.
A partir de esta situación, surgen las siguientes interrogantes: ¿Cómo puedo expresar y comunicar lo
que siento? ¿Qué puedo hacer para comprometerme a manejar adecuadamente mis emociones?
Para dar respuesta a las preguntas planteadas, les presentamos diversas actividades en las que
nuestras niñas y nuestros niños reconocerán en familia las distintas emociones que experimentan a
través del ritmo, después de realizar diversas actividades demuestran sus emociones en un baile en
familia.

3. GRADO
/
CICLO
COMPETENCIAS
/ CAPACIDADES
DESEMPEÑO TÍTULO
ACTIVIDADES A
REALIZAR
EVIDENCIA
III
Se
desenvuelve
de manera
autónoma a
través de la
motricidad.
 Compren
de su
cuerpo.
 Se
expresa
corporal
mente.
Se orienta en el espacio y
tiempo con relación a si
mismo y a otros puntos de
referencia; reconoce sus
posibilidades de equilibrio
al ritmo de la música.
Utiliza su cuerpo y
movimientos para expresar
sus ideas y emociones en la
práctica de actividades
lúdicas, en familia, con
diferentes tipos de ritmos y
música.
Comunicamos nuestras
emociones con movimientos
rítmicos
Estamos pasando por una
situación que viene afectando
nuestro normal ritmo de vida
y, probablemente,
perturbando nuestras
emociones. Por ello se deben
estar preguntando: ¿Qué
hacer para sentirnos mejor?
¿Cómo hacemos para pasarla
bien sin salir de casa? A
continuación, proponemos
algunas actividades que las y
los ayudarán a sentirse mejor,
expresando sus emociones, a
partir de realizar movimientos
al ritmo de la música.
(ficha de vida activa)
1. Realizo
movimientos
libres al ritmo de
un sonido e
identifico mis
emociones
2. Me muevo con
alegría al ritmo
de la música
3.Realizo
movimientos con
diversos ritmos
musicales
4. Bailamos en
familia
(PRODUCTO)
El o la estudiante
en familia
escogen un ritmo
musical a través
de este utiliza su
cuerpo para
expresar sus
emociones,
orientándose en
el espacio y
tiempo con
relación así
mismo y a otros
puntos de
referencia.

4. “Comunicamos nuestras emociones con
movimientos rítmicos”
Estimados niñas y niños, estamos pasando por una situación que
viene afectando nuestro normal ritmo de vida y,
probablemente,perturbando nuestras emociones. Por ello se deben
estar preguntando: ¿Qué hacer para sentirnos mejor?¿Cómo
hacemos para pasarla bien sin salir de casa? A continuación,
proponemos algunas actividades que las y los ayudarán a sentirse
mejor, expresando sus emociones, a partir de realizar

5. RECURSOS DE LA ACTIVIDAD:
 Instrumento musical, si lo hubiera (tambor, pandereta, claves,
guitarra)
 Unpardecucharasodostapasdeollas(opcional)
 Equipodesonido,radio,celularuotroaparatoqueemitamúsica
 Un espacio seguro y cómodo en casa donde puedan moverse con
facilidad

6. DESARROLLLO DE LAS ACTIVIDADES:
•Papá o mamá recuerda promover que tu hijo o hija realice algunos ejercicios de calentamiento o activación
corporal antes de empezar las actividades de está experiencia.
•Te proponemos algunas actividades como movilidad de las articulaciones, ejercicios de coordinación para
elevar la temperatura corporal, elongaciones o estiramientos y respiraciones profundas para la vuelta a la
calma, las siguiente imágenes te pueden servir de referencia:

7. ACTIVIDAD 1: “Realizo movimientos libres al ritmo de un sonido e
identifico mis mociones”
En esta actividad, tendrás la oportunidad de expresar tus
emociones a través de tu cuerpo, moviéndose al ritmo de los
sonidos que producirá la familia. Para ello, realiza lo siguiente:
 Pide a uno o más integrantes de la familia que toque el
instrumento musical que tienen en casa, de no contar con
uno,queimprovisenutilizandounpardecucharas,dostapas
de olla o algún utensilio que, con creatividad e imaginación, les sirva para producir un
sonido con ritmo.

8.  Los sonidos o ritmos que toquen con los instrumentos deben variar,
primero lento, después más rápido y después mucho más rápido, y
viceversa.
 Ahora sí, ¡a moverse! Cuando empiecen a tocar los instrumentos,
muévete al ritmo de los sonidos; camina, salta, corre, gira o realiza
cualquier otro movimiento que desees y expresa libremente tus
emociones (alegría, tristeza, preocupación, etc).
 Al terminar, pregúntale a tu familia ¿Qué les pareció los
movimientos que hiciste?, ¿qué emociones expresabas al moverte al
ritmo de los sonidos? ¿Qué podría mejorar?
 Ahora, pídeles que vuelvan a tocar y vuelve a moverte incorporando
los aportes que te dieron para mejorar tus movimientos y expresa
tus emociones al hacerlo.
 Al finalizar cuéntales cómo te sentiste y luego pregúntales ¿Qué
movimientos realizaste? ¿Crees que tus movimientos fueron acordes
al ritmo del sonido? ¿por qué?, ¿qué emociones sentiste?

9. ACTIVIDAD 2: “Me muevo con alegría al ritmo
de la música”
En la actividad anterior, hiciste movimientos libres y
mostraste diversas emociones al hacerlo, ahora asumirás el
reto de ser una bailarina o bailarín y harás una presentación
para tu familia mostrando mucha alegría. Para ello, deberás
realizar las siguientes tareas:
• Escoge una canción de ritmo alegre que más te guste y
grábala en tu celular o computadora.
• Escucha toda la música e imagínate cómo serán los movimientos y cuántos realizarás de
cadauno.Imaginaycreamovimientoshacialaderecha,izquierda,adelante,atrás,diagonales,
siguiendo los acordes y ritmos de la música.

10. Mientras te muevas no dejes de expresar el sentimiento que te provoque la música.
• Ahora, practica varias veces, al ritmo de la música, los movimientos que creaste
hasta lograr una coreografía sencilla y corta.
• Cuando estés lista(o), pide a tu familia se ubique en un lugar adecuado, pon la
música que elegiste y baila para ellos la coreografía que creaste. Si desean pueden
grabar un video.
• Al terminar de realizar la coreografía, con ayuda de un familiar contesten las
siguientes preguntas: ¿qué les pareció el baile que hiciste?, ¿qué sentimientos o
emociones expresaron mis movimientos? ¿cuáles movimientos estuvieron acordes
al ritmo de la música y cuáles no? ¿Qué creen que debo mejorar?
• Pon nuevamente la música, ensaya nuevamente los movimientos incorporando los
aportes de tu familia y pídeles te acompañen siguiendo tus pasos.

11. CIERRE DE LAS ACTIVIDADES:
 Papáomamárecuerdaquelasrelajaciónyvueltaala
calma se realizan al finalizar las actividades de cada
día.
 Papas y niños realizaran ejercicios de inspiración y
expiración.
 Asegúratedequesehidrateyaseedespuésde
realizarlaactividad.

12. ¿QUÉ APRENDERAN LAS NIÑAS Y LOS
NIÑOS CON ESTAS ACTIVIDADES?
Estaexperiencialespermitirá,apartirdeunasecuenciademovimientosrítmicos,reforzarsus
nocionesespaciales(adelante,atrás,endiagonal)eirreconociendosulateralidad(izquierday
derecha).Además,lespermitiráafianzarsuimagencorporalalidentificaryexpresarsusemociones.

13. Registra tus Evidencias
PARATUPORTAFOLIO
Conlaayudadeunfamiliarmayorregistralasemocionesquesentiste
enunpapelyguárdaloentuportafolio.