2. ¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?
EDUARD PUNSET
Dice que la ciencia explica
que sin las emociones no se
puede sobrevivir, y que es
malo dejarse llevar por las
emociones pero es peor no
tener emociones.
Todo el tiempo sentimos
emociones y es complicado
controlarlas.
Habla de ansiedad, miedo,
felicidad, angustia
Cuando hablamos de sentimientos, de
emociones, casi nunca pensamos en
la ciencia. De hecho, hasta hace poco
la ciencia renegaba de "lo sentimental"
y su estudio se relegaba a la poesía.
Pero esta situación ha cambiado y
antropólogos, psicólogos,
neurocientíficos e incluso
investigadores de inteligencia artificial
se han sumado al estudio de las
emociones aportando nuevas piezas
con las que completar el
rompecabezas.
3. EMOCIONES:
Las emociones son
reacciones
psicofisiológicas que
representan modos de
adaptación a ciertos
estímulos del hombre
cuando ve algo o una
persona importante para
ellos.
4. Las emociones son sen-
timientos intensos que se
dirigen a alguien o algo.
Los estados de ánimo son
sentimientos que suelen
ser menos intensos que
las emociones y que con
frecuencia (pero no
siempre) carecen de un
estímulo contextual.
5. Las emociones son reacciones
hacia una persona (ver a un
amigo en el trabajo lo hace
sentir bien) o un evento (tratar
con un cliente grosero le
provoca enojo). Usted
manifiesta emociones cuando
está "feliz por algo, enojado con
alguien y temeroso de algo".
Por el contrario, los estados de
ánimo por lo general no se
dirigen a una persona o evento.
6. Pero las emociones se
convierten en estados de
ánimo cuando se pierde la
atención del evento u
objeto que suscitó el
sentimiento. Además, de
la misma manera, los
estados de ánimo buenos
o malos hacen más
emocional su respuesta a
un evento.