El documento habla sobre la higiene y su importancia para la salud. Explica que la higiene implica cuidar la salud, apariencia y limpieza para evitar enfermedades a través de hábitos como la ducha diaria, lavado de cabello y cuidado de ojos, nariz y boca. También describe que la higiene previene enfermedades, promueve el bienestar y una buena convivencia social.

2. Introducción
Podemos entender a la higiene como el proceso que hace
que una persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza
para evitar contraer enfermedades o virus, para limpiar
la suciedad, para conducirse de manera sana en la
sociedad en la que vive.
A continuación se explicará mas sobre el tema, su
importancia y sus beneficios.

3. Salud
Estado de bienestar o equilibrio
Puede ser visto
a nivel
Subjetivo
Un ser humano asume
como aceptable el estado
general en el que se
encuentra
Objetivo
Se constata la ausencia de
enfermedades o de factores
dañinos en el sujeto en
cuestión

4. Factores Determinantes de la
Salud
Factores
Biológicos
Medio
Ambiente
Estilos de Vida Atención Sanitaria
Son inherentes a
la fisiología del
organismo y
menos
susceptibles de
modificación que
los demás
factores.
Conjunto de
componentes
físicos, químicos,
biológicos,
sociales,
económicos
capaces de
ocasionar efectos
directos e
indirectos en el ser
humano y su
entorno.
Conjunto de
pautas y hábitos
comportamental
es cotidianos de
una persona.
Conjunto de
servicios que
se
proporcionan
al individuo,
con el fin de
promover,
proteger y
restaurar su
salud.

5. Según la OMS
«El estado completo de bienestar físico, psíquico y
social, y no solo la ausencia de afecciones y
enfermedades »
Según la Ley Orgánica
de la Salud
«Se entiende por salud no solo la ausencia de
enfermedades, sino el completo bienestar físico,
mental, social y ambiental»
Constitución de La
República Bolivariana de
Venezuela. –Art.83
“La salud es un derecho social fundamental,
obligación del Estado, que lo garantizará como parte
del derecho a la vida. El estado promoverá y
desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de
vida, el bienestar colectivo y el acceso a los servicios”.

6. Higiene
Conjunto de conocimientos y técnicas
Aplicadas por individuos
Para el control de factores
Que ejercen efectos nocivos sobre
la salud
Higiene personal
-Aseo
-Limpieza
-Cuidado

7. Higiene Higía (Mitología griega) Diosa de la curación
Comenzó a ser preocupación
Siglo XVII ( Revolución
Industrial)
Se precisó sanear las fábricas
Surgió la necesidad
colectiva en ciudades
portuarias
Abundaban ratas y todo tipo de
enfermedades

8. La Higiene
Se clasifica en
Higiene Mental
Conjunto de valores y
hábitos que ayudan a
relacionarse de mejor
forma con los demás y
nos hacen sentir
valorados, respetados y
apreciados dentro de
un grupo social.
Higiene Ocupacional
Preceptos
profilácticos y
medidas de
bioseguridad que
deben observarse
en las profesiones,
en las industrias y
en toda clase de
trabajo.
Higiene Personal
Comprende el
mantenimiento
del buen estado
de salud del
individuo. Aseo
de su cuerpo y de
sus vestidos,
higiene de sus
alimentos, etc.
Higiene general o
pública
Higiene de la
población:
salubridad del
suelo,
construcción de
viviendas
higiénicas,
suministro de
agua potable,
eliminación de
residuos,
inspección de
alimentos,
servicios
sanitarios, etc.
Higiene Social
Comprende la
higiene de las
edades: infancia,
pubertad,
juventud, vejez.

9. Principales Hábitos de Higiene
La ducha diaria
Se controlan olores
naturales del cuerpo
que son producidos
básicamente por la
transpiración o sudor.
De igual forma se evita
la presencia de
gérmenes y bacterias
que pueden afectar la
salud de la piel.
El lavado del cabello
Debe realizarse por
lo menos dos veces
por semana,
teniendo cuidado de
usar un champú
acorde al tipo de
cabello. La caspa no
es necesariamente
sinónimo de
desaseo, puede darse
por resequedad en el
cuero cabelludo.
El cuidado de los ojos
Previene enfermedades
e infecciones. Los ojos
son órganos muy
delicados, por lo tanto
no deben tocarse con
las manos sucias ni con
pañuelos ni otros
objetos. Su mecanismo
propio de limpieza son
las lágrimas. Es
importante hacer un
control médico para
prevenir cegueras y
otras enfermedades de
la vista.
La higiene de la nariz
Es fundamental para
lograr una buena
respiración, la nariz
deja entrar el aire para
que llegue a los
pulmones con la
temperatura y la
humedad adecuada y
libre de partículas
extrañas. La producción
de mocos es un proceso
natural que sirve como
lubricante y filtro para
el aire.

10. Importancia
de la Higiene
-Procura el bienestar del hombre:
Enseñándole a preservarse de los agentes que
pueden alterar su salud. Mediante el
mantenimiento de su integridad física,
intelectual y psíquica.
-Brinda las normas para mantener la salud
del cuerpo, y mantener la salud.
-Previene determinadas enfermedades e
infecciones, además de favorecer la
convivencia de la comunidad.

11. Conclusión
 Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las pequeñas acciones que
caracterizan a la higiene diaria y personal de cada individuo son, en
suma, importantísimas para asegurar a la persona un buen estado de
salud, evitando estar en contacto con virus o bacterias, limitando la
exposición a enfermedades y manteniendo en términos generales un
buen estado de pulcritud del cuerpo. La salud e higiene en general
comienzan con el cuidado de uno mismo y luego con el cuidado del
entorno en el que se habite y de las personas con las que se comparte
ese mismo hábitat.

12. Referencias Consultadas
 https://es.wikipedia.org/wiki/Higiene
 http://www.importancia.org/higiene.php
 https://es.wikipedia.org/wiki/Salud
 https://es.wikipedia.org/wiki/Asistencia_sanitaria
 Coordinación de Promoción Social para la Salud. Municipio
Sanitario N:1 Barquisimeto, Estado Lara. Adaptación y
compilación. Prof. Ana Torres.