El documento presenta la planificación de una sesión de aprendizaje sobre lanzamientos y hábitos saludables para estudiantes de 6to grado. La sesión tiene como objetivos que los estudiantes practiquen el lanzamiento usando su lado dominante y regulando la fuerza para diferentes pesos y distancias, y que comprendan los beneficios de los hábitos saludables. La sesión incluye calentamiento, práctica de lanzamientos individuales y en equipo, y cierre con discusión sobre factores que afectan la precisión

1. Docente : LIZETH BACILIO BERNAL
Grado y sección : 6to grado
Unidad : 2
Nombre de la Unidad : Cuidamos nuestra salud al practicar hábitos saludables
Tiempo : 90 minutos
Nombre de la sesión : Lanzando y jugando cuido mi salud
Fecha : 09-05-2023
PROPOSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Competencia y
capacidades
Desempeños
Precisado
Meta de
aprendizaje
Criterios de
Evaluación
Evidencia
Int.Ev
Se desenvuelve de
manera autónoma a
través de su motricidad
Comprende su cuerpo: es
decir, interioriza su cuerpo
en estado estático o en
movimiento
en relación al espacio, el
tiempo, los objetos y
demás personas de su
entorno
Regula su cuerpo
para dar respuesta a
las situaciones
motrices en
contextos
lúdicos,predeportivo
s, etc.; de este
modo, afianza las
habilidades motrices
específicas
relacionadas con la
carrera, el salto y los
lanzamientos
Emplea diferentes
métodos de
evaluación para
determinar su aptitud
física (pruebas de
resistencia,
flexibilidad,
movimiento;
estimación de Índice
de Masa Corporal,
entre talla y peso;
medidas corporales,
etc.) y utiliza la
información obtenida
para tomar acciones
en beneficio de su
Utiliza su lado
dominante al practicar
el lanzamiento del
balón a una distancia
determinada para
medir su precisión y
control corporal
Practica el
lanzamiento de un
objeto regulando su
fuerza para diferentes
pesos y distancias para
comprender la relación
entre fuerza y
distancia
Participa de
manera
activa de las
actividades
Lista
de
cotejo
Sesión de Aprendizaje N°7

2. Asume una vida
saludable
Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida
Muestra hábitos
saludables y evita
hábitos perjudiciales
para su organismo,
como el consumo
de comida rápida,
de alcohol, de
tabaco, de drogas,
desórdenes
alimenticios, entre
otros; proporciona
el fundamento
respectivo y
desarrolla dietas
saludables.
salud, incorporando
la
práctica de la
actividad física en su
vida cotidiana.
Practica la higiene
personal de manera
adecuada luego de la
actividad física
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque Orientación al bien común
El estudiante demuestra una actitud positiva y valores saludables, como
el respeto a sí mismo y a los demás, la responsabilidad y el compromiso
con su propia salud y bienestar
Ambiental
Disposición a evaluar los impactos y costos ambientales de las acciones y
actividades cotidianas y a actuar en beneficio de todas las personas, así
como de los sistemas, instituciones y medios compartidos de los que
todos dependemos.

3. PREPARACIÒN DE LA SESIÒN DE APRENDIZAJE
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se
necesitarán en esta sesión?
Selecciono y acondiciono el espacio que me permitirá el desarrollo de la
sesión, velando por la seguridad de tus estudiantes.
Preparo los materiales que voy a utilizar para desarrollar las actividades.
Pelotas de diferentes tamaños y
pesos
Conos para marcar la distancia
Una pizarra o papeles para tomar
notas y hacer dibujos
INICIO  Tiempo 30’
Calentamiento (10 minutos): Los estudiantes realizarán ejercicios de calentamiento para preparar los
músculos y reducir el riesgo de lesiones. Esto dirigido por uno de los estudiantes.
Invitamos a los estudiantes a formar grupos, a cada grupo se le asignan materiales y se le preguntan
¿Para que servirán estos materiales?¿Alguna vez lo utilizaste?¿Para qué?¿Alguna vez has participado en
alguna actividad que requiera lanzar un objeto? ¿Cuál fue el objeto y cómo lo lanzaste? ¿Puedes
realizarlo con tus compañeros de grupo?. Demuéstralo. Muy bien chic@s de que creen que tratara la clase de hoy.
Presentamos el propósito de la clase. “Hoy aprenderemos a realizar un lanzamiento con nuestro lado dominante y
poder aplicarlo en diferentes actividades físicas-deportivas”.
También presentaremos los criterios de evaluación:
1.- Utiliza su lado dominante al practicar el lanzamiento del balón a una distancia determinada para medir su precisión
y control corporal.
2.-Practica el lanzamiento de un objeto regulando su fuerza para diferentes pesos y distancias para comprender la
relación entre fuerza y distancia.
3.- Crea en equipo una secuencia de lanzamientos.
¿Qué acuerdo debemos cumplir en nuestra forma de actuar para lograr el propósito de esta sesión?
Formados en columnas (Cada equipo tiene un objeto diferente en peso y dimensión, para lanzar, luego cambiaran): Los
estudiantes lanzaran el objeto tratando de que este caiga en la zona indicada. Lanzaran de diversas formas; con las dos
manos estiradas sobre la cabeza, con la mano derecha ,con la mano izquierda y con su lado dominante.
Se formulan las siguientes preguntas ¿Cuáles son las principales diferencias entre el lanzamiento de una pelota pequeña
y una pelota grande y como afecta el resultado? ¿Por qué crees que estas diferencias existen? ¿Qué factores pueden
afectar la precisión y la distancia de un lanzamiento? ¿Cómo se hacer para mejorar el lanzamiento?
Los estudiantes designaran un líder de su equipo, el cual va evaluando los a sus compañeros

4. DESARROLLO  Tiempo 45´
Formados en columnas (Cada equipo tiene un objeto diferente en peso y
dimensión, para lanzar, luego cambiaran): Los estudiantes lanzaran el objeto
tratando de que este caiga en la zona indicada. Lanzaran de diversas formas;
con las dos manos estiradas sobre la cabeza, con la mano derecha ,con la mano
izquierda y con su lado dominante.
Se formulan las siguientes preguntas ¿Cuáles son las principales diferencias entre
el lanzamiento de una pelota pequeña y una pelota grande y como afecta el
resultado? ¿Por qué crees que estas diferencias existen? ¿Qué factores pueden
afectar la precisión y la distancia de un lanzamiento? ¿Cómo se hacer para
mejorar el lanzamiento?
Los estudiantes designaran un líder de su equipo, el cual va evaluando los a sus
compañeros.
Los 12 pases:(En equipos).Cada equipo tratara de dar 12 pases para poder lanzar
al aro,si el balón es interceptado por el otro equipo este empezara a contar sus
12 pases.
REGLAS
No se puede caminar y correr llevando el balón en las manos.
No se puede rebotar el balón.
No se puede quitar el balón de las manos, debe ser interceptado.
Solo se pueden desplazar mientras no tengan el balón.
CIERRE  Tiempo 15’
Pediremos a los estudiantes que compartan sus experiencias y aprendizajes durante la sesión. ¿Existirá una forma
correcta para realizar un lanzamiento efectivo y preciso?¿Qué factores pueden afectar el resultado de un
lanzamiento?¿Cómo puede mejorar su capacidad para lanzar con precisión?¿Qué factores crees que pueden afectar la
precisión y distancia de un lanzamiento?¿Cuáles son los beneficios del lanzamiento para nuestra salud? ¿Lo que
aprendimos en que otras actividades físicas lo podemos aplicar?
Acompañamos a los estudiantes a que puedan realizar su aseo personal

5. EVALUAMOS: Lista de cotejo.
N° Apellidos y Nombres
Se desenvuelve de manera autónoma a través
de su motricidad
Asume una
vida
saludable
Interactúa a
través de sus
habilidades
sociomotrices
Utiliza su lado
dominante al practicar
el lanzamiento del
balón a una distancia
determinada para
medir su precisión y
control corporal
Practica el lanzamiento de
un objeto regulando su
fuerza para diferentes
pesos y distancias para
comprender la relación
entre fuerza y distancia
Practica la
higiene
personal de
manera
adecuada
luego de la
actividad física.
Crea en equipo
una secuencia de
lanzamientos