1. NOMOFOBÍA
U N I V E R S I D A D
A U T Ó N O M A D E
C H I H U A H U A .
M AT E R I A : T E C N O L O G Í A
Y M A N E J O D E L A
I N F O R M A C I Ó N .
FA C U LTA D O R : M . A .
J O S É L U I S L E G A R R E TA
G O N Z Á L E Z .
A L U M N O ( A ) : L U C E R O
A N A H I M O R A L E S
B I B I A N O .
2. ¿QUÉ ES LA NOMOFOBÍA?
Se trata de un trastorno que sufre, sin saberlo, al
menos la mitad de la población. Cuando nos
quedamos sin batería después de pasar todo el
día fuera de casa, y una sensación de ansiedad
nos invade y nos hace desear intensamente el
momento en que volvamos a enchufar el
teléfono móvil a la corriente, hablamos de un
caso claro de nomofobia.
3. El miedo irracional a estar sin teléfono
móvil. El término proviene del
anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-
phone-phobia”). La dependencia al
dispositivo electrónico genera una
infundada sensación de incomunicación
en el usuario cuando este no puede
disponer de él.
4. El nomofóbico enloquece ante la imposibilidad
de contactar con cualquier persona en cualquier
momento allí donde se encuentre.
5. Las fobias son una manifestación de
nuestros conflictos internos expresados a
través de algún tipo de miedo o angustia.
Con el desarrollo de las tecnologías, han
nacido nuevas fobias que se relacionan
directamente con la innovación de los
dispositivos el.
6. SÍNTOMAS.
Los principales síntomas son la agresividad, la dificultad para
concentrarse y la inestabilidad emocional. Pero "la gravedad de los
síntomas dependerá del grado de dependencia que tenga el afectado
con su entorno", apunta Sebastián Mera, psicólogo de gabinete-
psicológico.net.
Sensación de ansiedad
Taquicardias
Pensamientos obsesivos
Dolor de cabeza
Dolor de estómago
7. CAUSAS.
Un problema de autoestima y de relación. La inseguridad personal es el
factor más común que causa nomofobia.
La idea de perfeccionismo es otra de las razones por las que aparecen estos
casos, ya que en estas personas existe una necesidad de hacerlo todo sin
ningún fallo.
-El miedo a decepcionar a los demás
-Baja autoestima
-Ocio
-Inseguridad
-Incapacidad para establecer relaciones
-Ansiedad
-Miedo
-Fobia
-Angustia
-Psicopatología
8. CONSECUENCIAS.
Al producirse una esclavitud absoluta al móvil, la adicción a veces es incontrolable.
Lo primero que hacen los nomofóbicos al tener un móvil entre sus manos, después de
un rato sin utilizarlo, es consultarlo inmediatamente.
La nomofobia afecta significativamente en:
-Relaciones afectivas
-Noviazgo
-Familia
-Matrimonio
-Falta de concentración en actividades educativas y de oficio.
-Amistades
-Relaciones con los otros.
9. TRATAMIENTO.
Consultar con una persona especializada en
dependencias, adicciones y en el tratamiento de
la seguridad personal o la autoestima.
El abuso del smartphone se produce muchas
veces porque la persona se siente presionada en
algunos aspectos de su vida y de los que debería
liberarse.