La nomofobia es el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil, cuyos principales síntomas son la agresividad, la dificultad para concentrarse y la inestabilidad emocional. El tratamiento para combatir la nomofobia depende del autocontrol de cada persona y puede implicar desprenderse gradualmente del móvil o eliminarlo de forma abrupta con terapia de choque.

1. NOMOFOBIA
POR: MARTA IMPUESTO

2. ¿QUÉ ES?
La nomofobia es el miedo
irracional a salir de casa
sin el teléfono móvil. El
término, que es una
abreviatura de la expresión
inglesa "no-mobile-phone
phobia".

3. SÍNTOMAS
Los principales
síntomas son la
agresividad, la
dificultad para
concentrarse y
la inestabilidad
emocional

4. ¿COMO COMBATIR A LA
NOMOFOBIA?
el tratamiento dependerá del
autocontrol que tenga cada
persona. Si tienes
autocontrol, deberás
desprenderte del móvil de
manera gradual; si no te ves
capaz de controlarte, la
terapia será de choque y
tendrás que eliminar de raíz
el móvil