Habla sobre una fobia muy grave que estamos viviendo la sociedad hoy en día.

1. NOMOFOBIA
MATRICULA:311544
FACILITADOR: JOSÉ LUIS LEGARRETA GONZÁLEZ.
NOMBRE DE LA ALUMNA: LUISA PAMELA GÓMEZ BERNAL.

2. ¿QUE ES UNA FOBIA?
Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad
en el cual, el paciente tiene un miedo implacable a una situación, a
una criatura, lugar o cosa. Las personas con una fobia hacen todo lo
posible por evitar un peligro percibido, que es mucho mayor en sus
mentes que en la vida real.

4. ¿QUE ES UNA NOMOFOBIA?
La nomofobia es el miedo incontrolable a salir de casa sin el teléfono
móvil. De acuerdo con el estudio, alrededor del 58% de los hombres
y el 48% de las mujeres sufre de la fobia, y un 9% adicional se siente
estresado cuando sus móviles están apagados.

5. SINTOMAS
*Sensación de ansiedad.
*Taquicardias.
*Pensamientos obsesivos.
*Dolor de cabeza.
*Dolor de estómago.

6. La nomofobia: el miedo a vivir sin móvil
Por un lado, se produce una dependencia
absoluta de los demás, pues el móvil es
una manera de estar conectado. Es todo
un problema de autoestima y de relación.
De hecho, la inseguridad personal es el
factor más común que causa nomofobia.
La idea de perfeccionismo es otra de las
razones por las que aparecen estos casos,
ya que en estas personas existe una
necesidad de hacerlo todo sin ningún
fallo.

7. CONCECUENCIAS
Al producirse una esclavitud absoluta al móvil, la adicción
a veces es incontrolable.
Antonio de Dios asegura que los que sufren este problema
son personas que no pueden apagar el móvil por las
noches y que, por tanto, se ven interrumpidos durante sus
horas de sueño. El insomnio es, por tanto, una de las
consecuencias más frecuentes en los pacientes con
nomofobia.
Lo primero que hacen los nomofóbicos al tener un móvil
entre sus manos, después de un rato sin utilizarlo, es
consultarlo inmediatamente.

8. TRATAMIENTO
Siempre es aconsejable, ante cualquier
duda, consultar con una persona
especializada en dependencias,
adicciones y en el tratamiento de la
seguridad personal o la autoestima.
El abuso del smartphone se produce
muchas veces porque la persona se
siente presionada en algunos aspectos
de su vida y de los que debería
liberarse.

9. PERFIL DEL NOMOFOBICO
Es una persona que tiene falta de seguridad en sí misma y baja autoestima. En cuanto a la edad,
la nomofobia suele darse mucho más en adolescentes, pues ellos tienen más necesidad de ser
aceptados dentro del grupo, además de que los jóvenes están más familiarizados con las nuevas
tecnologías que las personas más mayores.

10. COMO AFECTA A LAS RELACIONES
AFECTIVAS
Las relaciones de pareja se han visto afectadas en gran medida por el uso permanente del
smartphone, aunque también es cierto que las facilita en muchas ocasiones. Hoy en día,
tenemos muchas formas de comunicarnos, aunque, llevado al extremo, esto provoca un enorme
problema.