Síntomas del embarazo Ventajas y desventajas de la leche materna

1. SÍNTOMAS DEL
EMBARAZO

2. EL CUERPO DE LA MUJER PASA POR VARIOS CAMBIOS A MEDIDA QUE EL BEBÉ CRECE Y SE
DESARROLLA. LAS HORMONAS QUE INTERACTÚAN EN LA MUJER TAMBIÉN CAMBIAS. A LO LARGO DE
ESTA ETAPA, ESTAS MODIFICACIONES GENERALMENTE VAN ACOMPAÑADAS DE DOLORES Y
MOLESTIAS.
La fatiga
Es un síntoma común durante el embarazo.
Algunas mujeres pueden sentirse agotado
todo el embarazo, mientras que algunos pueden
apenas siente cansado en absoluto. Aunque la
experiencia con la fatiga tiende a variar, la
de las mujeres se sienten más cansados que de
costumbre durante su embarazo.
Problemas con la micción
Es común que al poco tiempo de quedar embarazadas, incluso sin saberlo, las mujeres sientan
más ganar de orinar. Este es uno de los primeros síntomas del embarazo y comienza
aproximadamente a las seis semanas de gestación.
Esto se produce porque los cambios hormonales hacen que la sangre fluya más rápido por los
riñones, lo que a su vez provoca que la vejiga se llene con más frecuencia.
Además, en el transcurso del embarazo la cantidad de sangre que circula por el cuerpo aumenta
hasta en un 50 por ciento, haciendo que los riñones procesen más líquido, el cual termina en la
vejiga.

3. Acidez gástrica
Se produce cuando la válvula entre el estómago y el esófago son incapaces de evitar
el ácido del estómago pase hacia el esófago. Durante el embarazo, la hormona
progesterona hace que la válvula se relaje, que puede aumentar la frecuencia de la
estomacal. Esto permite que el ácido del estómago pase al esófago y irrite el
revestimiento.
Cabe mencionar que existen varias formas de contrarrestarla:
Consumir
comida en
porciones
pequeñas
Evitar alimentos
picantes o
grasos.
Antes de
acostarse, evitar
ingerir mucho
liquido.
Después de
comer evitar
hacer ejercicio.

4. Hinchazón
Los síntomas de la hinchazón durante el embarazo son evidentes.
de peso y dolor en las piernas, el incómodo que resulta usar algunos zapatos
anillos en los dedos, la distensión del abdomen, son algunas señales de que
mujer embarazada se está hinchando. La hinchazón durante el embarazo, que
aparece especialmente en las partes inferiores del cuerpo, es decir en los pies,
tobillos y piernas, suele ser una de las molestias mas comunes
¿Cómo
contrarrestarla?
Hacer ejercicios
simples.
Es recomendable
usar medias de
compresión
Reducir de la dieta
de alimentos salados
Tratar de evitar
hacer demasiado
esfuerzo durante las
defecaciones.
Acostarse de un
costado en la cama.

5. LACTANCIA MATERNA
Ventajas de la lactancia materna para el bebé
• Tiene la composición ideal para el bebé y se adapta, variando la proporción
nutrientes, a medida que el niño crece; también cambia la proporción de
nutrientes durante el día y es distinta al principio y al final de la toma.
• Es rica en hierro que se absorbe mejor que el de la leche artificial y su
proporción de calcio/fósforo es más adecuada.
• El bebé la digiere muy bien, prácticamente sin problemas.
• Los bebés que toman pecho padecen menos estreñimiento.
• Protege al niño de infecciones (bronquitis, gastroenteritis, otitis, meningitis)
porque la leche materna es rica en inmunoglobulinas (defensas que la madre
pasa al bebé).
• Protege de la muerte súbita del lactante.
• Protege de enfermedades futuras: asma, alergia, obesidad, diabetes, colitis
ulcerosa, Crohn, arterioesclerosis e infarto de miocardio.

6. LACTANCIA MATERNA
Ventajas de la lactancia materna para la madre
• El vínculo emocional entre madre e hijo se intensifica.
• Se pierde el peso ganado durante el embarazo con una mayor
• Ayuda a que el útero, que ha crecido tanto durante el embarazo,
a su tamaño normal.
• Evita en mayor medida que la madre padezca anemia, depresión o
hipertensión posparto.
• Retrasa la ovulación.
• Favorece una menor incidencia de cáncer de mama y ovarios.
• Protege contra la osteoporosis.

7. LACTANCIA MATERNA
Desventajas de la lactancia materna para la madre
• Un mayor riesgo de numerosos problemas de salud en los niños no alimentados
con leche materna, entre los que cabe resaltar un mayor riesgo de muerte
del lactante y de muerte durante el primer año de vida, así como de padecer
infecciones gastrointestinales, respiratorias y urinarias y de que estas sean más
graves y ocasionen ingresos hospitalarios.
• tienen mayor riesgo de cáncer de mama en la edad adulta. Los lactantes no
alimentados al pecho presentan peores resultados en los test de inteligencia y
tienen un riesgo más elevado de padecer hiperactividad, ansiedad y depresión,
como de sufrir maltrato infantil.
• Por otro lado, en las madres aumenta el riesgo de padecer hemorragia
fractura de columna y de cadera en la edad postmenopáusica, cáncer de ovario,
cáncer de útero, artritis reumatoide, enfermedad cardiovascular, hipertensión,
ansiedad y depresión.