Programa comunal, mas adultos mayores autovalentes

1. PROGRAMA MÁS ADULTOS MAYORES AUTOVALENTES EN APS QUINTA NORMAL
INTRODUCCION
La ejecución de este Programa a nivel de la comuna es una oportunidad de potenciar
las actividades de los centros de salud y otros dispositivos de la red comunal para
fortalecer el trabajo e intervención con los adultos mayores de la comuna que se
encuentren en control en los centros de salud y favorecer la adherencia al programa de
control favoreciendo la asistencia y además la captación de nuevos adultos mayores de
manera de aumentar las coberturas de EFAM, mantener y mejorar la autovalencia de lao
AM en control
ANTECEDENTES : Mejorar la calidad de la vida de las personas adultos mayores
prolongando su autovalencia .El Minsal aprueba este programa mediante el cual
se pretende otorgar una atención Integral a los adultos Mayores en Base al modelo
de Salud Familiar y comunitaria .
TRANSFERENCIAS DE RECURSOS:
Se establece convenio con el Servicio de Salud y Municipio para la Implementación
del programa y la transferencia de recursos equivalentes a $ 66. 218.584.
Referentes comunales y locales del Programa Mas Adultos Mayores Autovalentes en
APS
Nombre Profesión Teléfono Correo Electrónico
FERNANDO ARANEDA PEÑALOZA KINESIOLOGO 226669079 araneda.klgo@gmail.com
LO
FRANCO
KARLA URRUTIA MONTES ENFERMERA 26669105 litau3@gmail.com GARIN
GISELA OBREQUE SEPULVEDA ENFERMERA 26669121 giselaobreque@hotmail.com CEDIAM

2. ESTRATEGIAS:
• Estimulación cognitiva, Estimulación funcional, mejoramiento de las funciones
motoras , cognitivas y de la memoria.
• Fomento del autocuidado de los adultos Mayores en organizaciones locales y
comunitarias ; envejecimiento saludable y activo .
PLAN DE TRABAJO COMUNAL
• Difusión y promoción ; del programa a nivel de la comuna facilitando y
motivando la participación de los Adultos Mayores a través :
Creación de material audiovisual, elaboración de logos y slogan del programa ,
coordinación con encargados de comunicaciones y relaciones públicas de la
Municipalidad de Quinta Normal
Confección de pendones y afiches para ser colocados en los Centros de salud oficinas
de atención de adultos mayores en la comunidad .
Confección de poleras, bolsas y tazones con logo del programa para incentivar la
participación de los adultos mayores en la comunidad.
• Coordinación de la red comunal de Adultos Mayores
Fortalecer el trabajo de los Centros de Salud: coordinación con los encargados de
programa del adulto mayor de los cesfam de la comuna de manera de trabajar en
un plan comunal con aporte de recursos destinados a la contratación de duplas ,
que desarrollen los talleres programados de acuerdo a la meta local y con la
orientaciones recibidas.
Coordinación con la Oficina del Adulto Mayor de la Municipalidad, para intervención
de clubes de adultos mayores con talleres de estimulación cognitiva y funcionalidad
durante el año 2015 8 clubes con equipo del centro comunitario de
rehabilitación .

3. Realización de actividades, recreativas y de promoción de la salud en los adultos
mayores , en espacios públicos de la comuna . ( Plaza Garín , Frontis de la
municipalidad , patios de la casona Dubois , )
Convocatoria a conversatorio ampliado de los Adultos Mayores de la Comuna de
Quinta Normal para realizar diagnostico participativo ( junio 2015)
Formación y capacitación de líderes comunitarios para la continuidad del trabjo en
las organizaciones de adultos mayores.
Intervención de ferias libres con actividades de estimulación cognitiva y
fortalecimiento de la memoria.
Realización de talleres de Alfabetización Digital en coordinación con la Biblioteca
Comunal.
Actividad Comunal de finalización en Parque Renato Poblete (Diciembre 2015)
• Recursos : La implementación de los talleres contempla la contratación de
recursos humanos, implementos y equipamiento para la ejecución y desarrollo de las
prestaciones a nivel de la comunidad ( se adjunta listado de las necesidades
solicitadas por centro )
• Registros y evaluación del programa ; coordinar el registro en los documentos
señalados en la orientaciones y en rem de cada cesfam de manera de realizar
evaluaciones periódicas de los avances logrados en relación a la meta , rendición
financiera centralizada a través del programa siscot .

4. Meta comunal Programa Mas Adultos Autovalentes en Aps
Total de adultos mayores ingresados al programa según población bajo control; 1908
adultos mayores ( meta entregada por el ssmoc )
Cesfam Lo Franco : 804
Cesfam Garín : 1104
Descripción del gasto
gastos conceptos
monto
individual numero tiempo meses gasto total
recurso humano $ 890.000 4 9 $ 32.040.000
horas honorarios $ 10.000 100 9 $ 9.000.000
materiales escritorio $ 1.500.000 2 $ 3.000.000
equipamiento $ 2.500.000 2 $ 5.000.000
equipos audiovisuales $ 1.000.000 2 $ 2.000.000
poleras , pendones , bolsas $ 3.000.000 2 $ 6.000.000
diagnostico participativo $ 3.000.000 1 $ 3.000.000
finalización $ 6.000.000 1 $ 6.000.000
total gasto $ 66.040.000

5. MATERIALES E IMPLEMENTACION POR CENTRO Y EQUIPO COMUNAL
MATERIAL CESFAM LO FRANCO CANTIDAD
ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA ROJA 1
ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA VERDE 1
PARLANTE DE 200 WATT Y PEDESTAL CON CONEXIÓN USB 1
MICROFONO 1
ALARGADOR 1
BASTONES 20
MANCUERNAS DE 0.5 KG 20
BALONES PILATES 10
BALONES MEDICINALES DE 0.5 KG 10
ESPONJAS DE ALTA DENSIDAD 10
PLATILLO DE FREDMAN 5
COLCHONETAS DOBLES DE 2 MTS X1MX6CM 10
AROS 62 CM 10
CONOS MARCACION 20
ESCALERA COORDINATIVA 5
IMPRESORA LASER 1
TONNER 5
RESMA PAPEL 1 CAJA
CARPETAS 1000
JUEGOS ESTIMULACION COGNITIVA 5
CD MUSICA 5
JUEGOS DE MESA 5
TERMOLAMINADORA 1
CORCHETERAS 4
PERFORADORAS 4
TIJERAS 5
CUADERNOS 10
MATERIAL CESFAM GARIN
LENTEJAS PLASTICAS 50 1
AROS DE GIMNASIA SET DE 15 2
BALON DE PILATES 15

6. COLCHONETAS 2MX1MX5CM 5
PELOTA DE ESPONJA 15
ELASTICO GRUESO DE 6MTS POR 5 CM DE ANCHO 1
ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA ROJA 1
ROLLO 100MTS BANDA ELASTICA VERDE 1
PELOTAS DE TENNIS 25
RADIO CON PUERTO USB 1
RADIO CON PUERTO USB 1
MATERIALES EQUIPO COMUNAL
DATA SHOW CON PENDON 1
IMPRESORA L210 1
CAJA ACTIVA 1
TOMA PRESION 1
SATUROMETRO 2
HEMOGLUCOTEST 1
MALETA CON RUEDAS Y LLAVE 1
NOTEBOOK 1
ALARGADOS (40 MTS) 1
MICROFONO 1
MUEBLE CON LLAVE 1
LENTEJAS 40
CONOS MEDIANOS 6
AROS 20
MAT YOGA 10
BALONES ESPONJA 8
BALONES SOFT AIR 8
PELOTAS ANTI STRESS 20
PELOTAS HABILIDAD 2
PETOS ROJOS, VERDE, AZUL, AMARILLO 20
ESCALERA COORDINATIVA 2
BASTONES 20
LEGOS GRANDES 1
BANDA ELASTICA VERDE (100 MTS) 1
FUNDAS PLASTICAS 100
VALLITAS 6

7. MATERIALES ESCRITORIO POR CENTRO
X 3
ARCHIVADORES 4
RESMAS PAPEL 5
CAJAS LÁPICES MADERA 10
CAJAS LAPICES SCRIPTO 10
GOMAS 10
SACAPUNTAS 30
TIJERAS 30
CAJA LÁPIZ PASTA NEGRO; AZUL Y ROJO CAJAS
CUADERNOS 5
CARPETAS 100
PERFORADORA 3
CORCHETERA 3
PEGAMENTO 30
SCOTCH 1 CAJA
CINTA DE EMBALAJE 6
DESTACADORES 3 CAJAS
CLIPS 3 CAJAS
DOBLEFAS 3
CUCHARAS 100
10 SOBRES 10 SOBRES
VASOS 100
BAJALENGUAS 5 CAJAS
GLOBOS 100
GUANTES 5 CAJAS

8. Este logo se utilizara para la promoción y difusión en la comunidad, el cual fue
coordinado con la oficina de relaciones públicas de la Municipalidad de Quinta normal .

9. Taller de Actividad Física, Movimiento y Salud
Objetivo: Estimular y mantener la Funcionalidad e independencia integral del usuario a través de medios
físicos.
Objetivo específico 1: Vivenciar, orientar y potenciar la actividad física para la autovalencia del adulto mayor
Objetivo específico 2: Prescribir y ejecutar ejercicio adaptado según ECNT
Objetivo específico 3: Prevenir caídas y ejercicio Funcional.
Estrategia: Educación en mayores y popular en mayores. En facilitación con la motivación.
PRIMERA SESION
Duración 60 minutos
Introducción al taller y preguntas sensibles con respecto a sus expectativas.
Técnicas de presentación:
Nombre al revés e historia del producto: Descripción: El facilitador demostrara la dinámica con su nombre
al revés y contara una breve historia. Para romper el hielo inicial.
Mi tia Jacinta: mediante una coreografia básica el usuario, cada usuario deberá invetar un paso nuevo de
baile y seguidamente el usuario que viene deberá recordar el paso anterior y sumarle un nuevo paso.
SEGUNDA SESION
Duración 40 minutos.
Ejercicio y salud presentación. Conceptos básicos.
Ejercicio cardiometabólico. Descripción: Ejercicio cíclicos en circuito con movimientos de estabilización.
Tracción con theraband, Sentadilla, con silla, Flexión de tronco frontal y diagonal. En circuitos tipo

10. Ludo Terapia : Simón manda
Mix de entrenamientos de atención en tipo de órdenes y movimientos, capacidad de activación.
Estabilizando gran cadena posterior y preparando físicamente para el desarrollo óptimo de nuevos
movimientos. 8 min.
Movimientos de coordinación, baile a moderada intensidad con una pausa de reggue para relajar y bajar
Fc.
TERCERA SESION
Tiempo 30 min.
Ejercicio, HTA Y Corazón. Encargado Richard Gutiérrez. TAFS
Presentación de efecto del ejercicio sobre el corazón y video. 20 min. Demostración de los intervalos, con
ejercicios de estabilización 10 min.
Ejercicios de amplitud articular, Tae kwon do adaptado
CUARTA SESION
Tiempo 60 min
Prevención de Caídas (primera parte)
Sesión teorica practica en base a los recursos que poseen los mayores para prevenir y enfrentar de mejor
manera las caídas en base a su entorno y condición física.
Ejercicios de amplitud de movimiento y coordinación con música, 5 min
Ejercicios de perdida de miedos, Limbo adaptado, 4 temas
Set de movilidad , trabajo de diversos frentes y contacto con el suelo.

11. QUINTA SESION
Orientaciones nutricionales, actividad Física y percepción-
Tiempo 60
Orientaciones NTA, MITOS y realidades con respecto a los alimentos, degustación saludable y aumento y
estimulación de la percepción a través de los diversos aromas de vegetales y frutas
Evaluación de la actividad
Encargados: Dupla más Comunal.
TALLERES DE ESTIMULACION COGNITIVA
SEXTA SESION
Vértigo y prevención de Caídas
Tiempo 60 min
Estímulos cognitivos, prevención y técnicas de estabilidad con ejercicios respiratorios y ejercicios de
inestabilidad para adultos m

12. Objetivo General
• Que los Adultos Mayores logren una calidad de vida funcional que les permita
desenvolverse en su entorno social
Objetivos Específicos
 Estimular y mantener las capacidades mentales del individuo.
 Evitar la desconexión del entorno y fortaleces las relaciones sociales.
 Estimular la propia identidad y autoestima.
 Minimizar el estrés y evitar reacciones psicológicas anormales.
 Mejorar el rendimiento cognitivo y funcional.
 Mejorar el estado y sentimiento de salud.
 Mejorar la producción del habla.
 Que los usuarios adopten técnicas alimenticias, para una nutrición eficaz.
 Dar seguridad e incrementar la autonomía personal del paciente.
Desafío:
• Mejorar la realidad de los mayores, desde una perspectiva de dinamización y el cambio social,
desde la realidad existente.
"...que la posición de los mayores mejorará a medida que se vuelvan más jóvenes, de
cuerpo y mente y las diferencias entre edades pierdan importancia durante toda la edad
adulta" (Neugarten (1999))
.
Descripción de los Talleres

13. Presentación del taller
Duración, dudas de los participantes.
Descripción de contenidos
10 Minutos
Actividad para romper el hielo ¿Que veo?
Duración 10 minutos
Descripción de la actividad Una caja que contiene un espejo pasara por
los usuarios, cada uno deberá decir cómo se
ven y que esperan del futuro.
Actividad de cognición “Que levante la mano”
Objetivo de la actividad Reforzar la atención mediante acción motriz
Duración 20 minutos
Forma de evaluación Observación directa
Materiales a utilizar Computador, canción “mucho amor” de los
Ramblers
Descripción de la actividad Se pondrá la canción Mucho Amor del grupo
“Los Ramblers”, y se le indicará a los
usuarios que cada vez que escuchen las
palabras: AMOR y TENGO, deberán levantar
la mano
Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que deben hacer en
casa.
5 minutos
Actividad de despedida Se despedirá el taller con la canción la vida es
un carnaval de Celia Cruz.
Taller Nº2

14. Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición ¿Qué vemos?
Objetivo de la actividad Reforzar percepción y memoria a través de
estímulos visuales
Duración 10 minutos
Forma de evaluación Observación directa
Materiales a utilizar Hoja con dibujos sobre puestos, data show
para proyectarlos.
Descripción de la actividad Se facilitará a cada usuario una hoja con
elementos sobre puestos, donde ellos
deberán reconocer cada elemento, luego
voltearán la hoja y deberán escribir que
objetos estaban expuestos.
Actividad de cognición “El Muro”
Objetivo de la actividad Reforzar la atención, memoria corto plazo y
discurso narrativo mediante estímulos
visuales y auditivos.
Duración 15 minutos.
Forma de evaluación Observación directa
Materiales a utilizar Disfraces, diferentes atuendos, objetos y
accesorios.
Descripción de la actividad Terapeuta presentará ante los usuarios el
primer sketch, luego se cambiará de
atuendos, y volverá a presentar un segundo
sketch. Terminada la presentación, los
usuarios deberán decir con que vestimenta y
accesorios salió el terapeuta en el primer y
segundo sketch, además de narrar de qué
trataban estos.

15. Actividad de habla “destrabamelalengua”
Objetivo de la actividad Reforzar articulación y fluidez del habla.
Duración 10 minutos
Forma de evaluación Observación directa
Materiales Hoja con trabalenguas, data show,
computador.
Descripción de la actividad Se entregará a cada usuario un hoja con un
trabalenguas, además de ser proyectado en
el data show. Se pedirá que cada usuario lea
un trabalenguas, luego en conjuntos se leerán
los trabalenguas.
Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizarán en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller Nº3
Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición Que va primero!!
Objetivo de la Actividad Reforzar la planificación de actividades
cotidianas.
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Hojas y lápices
Descripción de la actividad Se les facilitará a los usuarios una hoja donde
deberán escribir un la planificación de
actividades de la vida cotidiana, luego
deberán exponeralas.
Actividad de cognición ¿Cómo dice la historia?
Objetivo de la Actividad Reforzar discurso narrativo de los usuarios.
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Láminas para la narración
Descripción de la actividad Se les facilitará a cada usuario una lámina,
deberán seguir una historia del compañero

16. de al lado derecho de acuerdo a la lámina que
les ha tocado.
Actividad de cognición ¿Lo recuerdas?
Objetivo de la Actividad Ejercitación de memoria corto plazo a través
de estímulos visuales.
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Data show, computador
Descripción de la actividad Se proyectarán imágenes en el data show,
donde los usuarios deberán recordarlas,
luego irán en aumento las imágenes para
complejizar la tarea.
Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizaran en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller Nº4
Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición Siga la secuencia
Objetivo de la Actividad Reforzar el cálculo mediante ejercicios de
sustracción y adición
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Hojas y lápices
Descripción de la actividad Se les facilitará a los usuarios hojas con un
contenido numérico, ellos deberán seguir el
conteo numérico hacia atrás, luego deben
sumar las columnas.
Actividad deglución Educación sobre las fases de la deglución
Objetivo de la Actividad Adquieran conocimiento sobre una eficaz
alimentación.
Duración 25 minutos
Materiales a utilizar Data show y computador
Descripción de la actividad Se realizará una educación sobre las fases de
la deglución a los usuarios, luego de eso,
deberán formar grupos para realizar afiches
sobre el tema hablado.

17. Entrega de tarea Explicación de la tarea que realizaran en casa.
Duración 5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller Nº5
Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición
¿Cómo reaccionaría yo?
Objetivo de la Actividad Reforzar la auto regulación de los usuarios
Duración 20 minutos
Materiales a utilizar Disfraces y objetos
Descripción de la actividad Se realizaran sketch sobre situaciones que
una persona esta expuesta en la vida
cotidiana, luego se les preguntará a los
usuarios que harían en tales situaciones.
Actividad de habla “Bajo, mediano y fuerte y bien tú hablas”
Objetivo de la Actividad Instaurar una intensidad y ritmo de la voz
adecuada
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Data show, computador
Descripción de la actividad Se mostraran textos con diferentes
intensidad y ritmos los usuarios deberán
repetir los modelados del fonoaudiólogo.
Actividad de cognición Replica la figura
Objetivo de la Actividad Reforzar la percepción visuoconstructiva a
través estímulos visuales.
Duración 15 minutos
Materiales a utilizar Data show, hoja y lápices
Descripción de la actividad Se facilitará una hoja donde los usuarios
deberán copiar las figuras expuestas en el
power point.

18. Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizaran en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller N° 6
Entrega de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición ¿Quién es?
Objetivo de la Actividad Reforzar memoria de largo plazo
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Data show
Descripción de la actividad Se mostrará imágenes de personajes
famosos, los usuarios deberán reconocerlos.
Luego darán estímulos auditivos, los usuarios
deberán reconocer quién está hablando o
cantando.
Actividad lenguaje Categorías semánticas
Objetivo de la Actividad Reforzar área semántica del lenguaje.
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Objetos concretos
Descripción de la actividad Se dispondrán 4 mesas con objetos concretos
de diferentes categorías, los usuarios se
dividirán en 4 grupos los cuales deberán
agrupar los objetos según su campo
semántico e ir rotando por las mesas, el
grupo que encuentre mas campos semánticas
gana.
Actividad de cognición HD “Canto por mi”
Objetivo de la Actividad Mantener la mente activa y el alma alegre.
Duración 25 minutos
Materiales a utilizar Data show, karaokes.
Descripción de la actividad Se dividirá el taller en dos grupos los cuales
deberán tocar la mano de un monitor cuando
se sepan la canción.

19. Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizaran en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller Nº7
Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad de cognición ¿Recuerdos?
Objetivo de la Actividad Reforzar memoria episódica a través de
imágenes y preguntas
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Data show
Descripción de la actividad Se expondrá ante los usuarios una serie de
imágenes y pregunta sobre hechos remotos,
ellos deberán responde a los recuerdos.
Actividad de cognición Radioteatro
Objetivo de la Actividad Reforzar memoria corto plazo, atención,
discurso narrativo.
Duración 15 minutos
Materiales a utilizar Radio
Descripción de la actividad Los usuarios escucharan un audio de radio
teatro, al cual deberán prestar atención y
recordar la historia, una vez escuchado el
audio se les harán preguntas y luego se les
pedirá que narren los hechos.
Actividad de cognición Baila y canta con sentido
Objetivo de la Actividad Estimular la coordinación motora y verbal.
Duración 15 minutos
Materiales a utilizar Radio y música
Descripción de la actividad Un monitor expondrá diferentes movimientos
de cuerpo y cantos al compás de una canción
y los usuarios deberán seguir la secuencia.

20. Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizarán en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”
Taller N 8
Revisión de tarea
Duración 5 minutos
Actividad Cognición Sopa de letras
Objetivo de la Actividad Reforzar atención y categorías semánticas a
través de la búsqueda de palabras
escondidas.
Duración 15 minutos
Materiales a utilizar Hojas con sopas de letras y lápices
Descripción de la actividad Se facilitará sopas de letras con el fin de que
encuentren la mayor cantidad de palabras,
del mismo campo semántico.
Actividad de habla ¿Que entonación es?
Objetivo de la Actividad Reforzar la prosodia del habla
Duración 10 minutos
Materiales a utilizar Data show
Descripción de la actividad Se expondrá en power point una serie de
frases con diferentes entonaciones, los
usuarios deberán repetir.
Actividad de cognición ¿Qué es?
Objetivo de la Actividad Reforzar la percepción y la memoria sensitiva
a través de diferentes estímulos olfativos y
táctiles
Duración 20 minutos
Materiales a utilizar Diferentes aromas y objetos de variadas
texturas.
Descripción de la actividad Se dividirá el taller en dos grupos. Saldrá un
integrante por grupo, se vendará los ojos y
deberán acertar al estímulo presentado.

21. Entrega de tarea
Duración
Explicación de la tarea que realizaran en casa.
5 minutos
Actividad final Canción de despedida “la vida es un carnaval”