2. ¿CÓMO SURGEN LAS EMOCIONES?
La emoción de activa a partir de de un acontecimiento,
su percepción puede ser consciente o inconsciente y el
suceso puede ser externo o interno. Puede ser actual,
pasado o futuro, y también real o imaginario.
3. LA MAYORÍA DE LAS EMOCIONES SE GENERAN EN LA
INTERACCIÓN CON OTRAS PERSONAS
ESTÍMULO
NUESTROS
SENTIDOS
RESPUESTA
EMOCIONAL
4. LA VALORACIÓN DE LOS ESTÍMULOS PUEDE SER…
POSITIVA NOS APORTA BIENESTAR
NEGATIVA NOS SUPONE UNA AMENAZA
Siendo varios los factores que influyen en la valoración del comportamiento:
• Significado del acontecimiento
• Atribución causal
• Evaluación de las habilidades de afrontamiento
• Experiencia previa
5. ESTOS FACTORES HACEN QUE UN MISMO ACONTECIMIENTO SEA VALORADO
DE DIFERENTE FORMA SEGÚN LA PERSONA
6. EVIDENCIAS
Existen evidencias que nos permiten afirmar que el tipo de emoción y su intensidad no dependen
tanto del acontecimiento en sí, como de la forma que tenemos de valorarlo.
una vez se ha producido la valoración automática, se produce de inmediato una valoración
cognitiva o secundaria, en la que nos preguntamos si estamos en condiciones para afrontar el
problema.
Lo significativo de este marco teórico es que podemos aprender a valorar los acontecimientos de
forma que podamos relativizar el impacto negativo que nos puede ocasionar. El estilo valorativo se
aprende en la familia, en la sociedad, en los medios de comunicación, etc.
7. TRIPLE RESPUESTA EMOCIONAL
VALORACION DE LOS
ACONTECIMIENTOS
RESPUESTA EMOCIONAL
-FISIOLÓGICA O
PSICOFISIOLÓGICA
-COMPORTAMENTAL
-COGNITIVA
ACTIV
A
QUE SE
MANIFIEST
A
RESPUESTAS
PSICOFISIOLÓGICA
COMPORTAMENTAL
COGNITIVA
REACCIONES CORPORALES (SUDORACIÓN, TONO MUSCULAR..)
EXPRESIÓN EMOCIONAL ( LENGUAJE VERBAL Y NO VERBAL)
LA CONCIENCIA DE LA EXPERIENCIA EMOCIONAL (SENTIMIENTOS)
8. PREDISPOSICIÓN A LA ACCIÓN
Según la emoción que experimentamos, actuamos de
distinta forma, aunque esto no significa que la acción
tenga que darse necesariamente, ya que esta
predisposición puede regularse con entrenamiento,
que es a lo que llamamos educación emocional.
9. A partir de lo que hemos expuesto se puede concluir que una
emoción es un estado complejo del organismo caracterizado por
una excitación o perturbación que predispone a la
acción(bisquerra,2000).
Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento
externo o interno.
Un mismo acontecimiento puede generar emociones diferentes en
distintas personas.
10. LA FUNCIÓN DE LAS EMOCIONES
• FUNCIÓN DE ADAPTACIÓN ADAPTARNOS AL CONTEXTO
• FUNCIÓN DE INFORMACIÓN INFORMAN DE NUESTROS
SENTIMIENTOS
• FUNCIÓN SOCIAL INFLUIR EN LOS DEMÁS
• FUNCIÓN DE TOMA DE DECISIONES A CONSECUENCIA DE LAS
EMOCIONES
• FUNCIÓN DE BIENESTAR EMOCIONAL BASADA EN LAS EMOCIONES
POSITIVAS
Todas las emociones tienen una función, y estas funciones se
pueden educar, he ahí la importancia de la educación emocional.
11. LA MOTIVACIÓN
• LA MOTIVACIÓN ES PRODUCTO DE LA EMOCIÓN.
• EXISTEN DOS SISTEMAS MOTIVACIONALES BÁSICOS, APROXIMACIÓN Y EVITACIÓN.
• ESTO SE DEBE A QUE EN TODO MOMENTO EXPERIMENTAMOS ALGÚN GRADO DE
PLACER, NOS SENTIMOS ATRAÍDOS A OBTENERLO Y A EVITAR O REDUCIR LO QUE NOS
CAUSA DOLOR. AUNQUE NO EN TODOS LOS CASOS ES ASÍ.
12. DIMENSIÓN EMOCIONAL DEL APRENDIZAJE
• El aprendizaje está influenciado por factores cognitivos y emocionales. Las emociones
influencian la motivación, los intereses, la creatividad, la toma de decisiones…es por
ello que el diseño de la enseñanza se realice teniendo muy en cuenta la dimensión
emocional del aprendizaje.
• Fomentar las actividades que favorecen las experiencias positivas en el aula y reducir
aquellas que nos supongan emociones de evitación.
13. PIEZAS Y CIRCUITOS CLAVE DEL CEREBRO EMOCIONAL
• EN EL PROCESAMIENTO CEREBRALDE LAS EMOCIONES HAY 3 ÁREAS RELEVANTES:
CORTEZA PREFRONTAL
CORTEZA CINGULAR ANTERIOR
LA AMÍGDALA
14. La corteza prefrontal se considera de enorme importancia en el procesamiento
emocional, en concreto en la valoración del valor emocional de los estímulos.
Dentro de la corteza prefrontal se ha identificado la sección interior e inferior,
denominada corteza ventromedial, habiéndose comprobado que su activación tiene un
papel fundamental en la regulación de la activación de la amígdala y de la autorregulación
emocional en general (Davison, 2000).
La corteza ventromedial participa en los procesos de inhibición, detección y solución de
conflictos así como en la regulación y esfuerzo atencional.
15. La corteza cingular es clave para procesar las emociones, ya que es esencial a
la hora de centrar la atención en cuestiones emocionales y regularlas a través
del control de impulsos.
¿Qué pasa si se lesiona?
Se produciría una falta de capacidad para detectar errores, dificultad severa
para solucionar conflictos de estímulos, inestabilidad emocional y falta de
atención.
16. La amígdala
Tiene la capacidad de interrumpir cualquier actividad con el fin de inducir respuestas
corporales rápidas ante el peligro. Por ello le llaman el sistema central de alarma del
cerebro.
Con esto podemos explicar que ante cualquier emoción negativa derivada del miedo,
como la ansiedad o el estrés, se debilita la capacidad de aprendizaje, pues se reduce
nuestra capacidad para prestar atención entre otras.
19. LOS 7 SISTEMAS EMOCIONALES BÁSICOS DE PANKSEPP (1998) SON:
• 1. CURIOSIDAD/BÚQUEDA: Denominado “sistema de recompensa o placer anticipatorio”, hace referencia al
impulso por buscar y explorar el mundo.
• 2. IRA: Se activa cuando el sistema de búsqueda es frustrado.
• 3. MIEDO: Ayuda a reducir el dolor y la probabilidad de ser herido.
• 4. LASCIVIDAD SEXUAL: Aparece en la adolescencia, y está bajo la afluencia de la explosión hormonal de las
gónadas, y está afectado por la oxitocina y la vasopresina.
• 5. CUIDADO/CRIANZA: Es la base del afecto y el apego.
• 6. PÁNICO/AFLICCIÓN/ANGUSTIA: Separación de la figura de apego. Cuidado materno.
• 7. JUEGO: Se da en la infancia y esta ligado al sistema de búsqueda. Un impulso para la socialización y el
aprendizaje de habilidades sociales.
20. Después de desgranar este tema, el esquema básico para explicarlo sería que
ante cualquier situación o estímulo(grande, pequeño, complicado o
imperceptible…) se nos despierta una o varias emociones que generan una
necesidad que, para cubrirla, nuestro organismo activa ciertas hormonas que
ponen en marcha el sistema neurológico y con él las emociones que
desembocan en diferentes conductas, y éstas en nuestro cuerpo por completo
(interior y exteriormente), llevándonos a la acción para así cubrir la necesidad
concreta y buscar el equilibrio. Y la importancia de la educación emocional para
que desde la infancia sepamos gestionarlas y resolver los conflictos sin que nos
creen problemas.
CONCLUSIÓN