Este documento describe la postura militarizada, caracterizada por una reducción de la curva dorsal, depresión de las escápulas y cuello plano. Se asocia con una postura exageradamente erguida. Las fuentes potenciales de dolor incluyen fatiga muscular y compresión del fascículo neurovascular del tórax. Los desequilibrios musculares incluyen acortamiento del erector dorsal y debilidad de los músculos intercostales y abductores de la escápula. La causa corriente es la exageración de la postura er

1. POSTURA MILITARIZADA
INSTITUTO PROFECIONAL EN TERAPIA Y HUMANIDADES
MARISOL QUINTERO SANDOVAL
3 «F»

2. ESPALDA
DORSOCERVI
CAL PLANA
Esta postura se caracteriza por
una reducción de la curva
dorsal, depresión de las
escápulas y una postura con el
cuello plano (ver D). Se asocia
con una postura militar
exagerada, si bien no es una
desviación postural usual.

3. A. FUENTES POTENCIALES DE
DOLOR
(1) Fatiga de los músculos (2) Compresión del
necesarios para mantener fascículo neurovascular
la postura. del estrecho superior del
tórax entre la clavícula y
las costillas.

4. B. DESEQUILIBRIOS
MUSCULARES
(1) Acortamiento del (2) Debilidad de los
erector dorsal de la músculos intercostales y
columna y los aductores abductores de la escápula
de la escápula y potencial situados en la porción
restricción del anterior del tórax.
movimiento escapular,
que podría reducir la
libertad de elevación de
los hombros.

5. C. CAUSA CORRIENTE
Exageración de la postura erguida.

6. SEDESTACION
La postura del astronauta, tiene las dos
particularidades siguientes:
— mantiene las curvas naturales de la
espalda, y
— hace que el ángulo formado por el
tronco y el muslo, (observando
al sujeto de perfil) sea sensiblemente
parecido al de las estatuas sedentes de
los primeros faraones del antiguo
Egipto.

7. • Una postura sedente que
empeora las condiciones
biomecánicas de soporte del
tronco, o en otras palabras, que
esta postura sedente no es
patógena. Puede considerarse
como una de las posturas de
flexobipedestación inducida, que
tienen la característica común de
mantener las curvas de la
espalda con las mismas curvas
que en la posición erecta.

8. BIBLIOGRAFÍA
• Kisner, C y Allen, Colby, L 1996 Ejercicio
terapéutico Fundamentos y técnicas España:
Paidotribo
• Bustamante, A. 2004 Mobiliario EEscolar Sano
Estudio sobre las condiciones que debe reunir el
mobiliario escolar para las aulas tradicionales y de
informática España: Printed in Spain.
• http://www.blogdeculturismo.com/ejercicios-para-la-espalda/