CONCEPTOS BÁSICOS ACERCA DEL OLVIDO Y ESTRATEGIAS PARA MEMORIZAR

2. ESTRATEGIAS PARA
MEMORIZAR

3. ¿Cómo se forman
nuestros recuerdos?
Se registra en en
encéfalo en la
forma de
cambios, en el
tamaño, forma y
funcionamiento.
Si bien el
aprendizaje tiene
lugar en el
encéfalo, también
recibe influencia
de eventos que
ocurren en
nuestro cuerpo.
La epinefrina
puede mejorar el
recuerdo a la
exposición a
estímulos
asociados con
experiencias

6. Es un proceso
progresivo que se
inicia con rapidez.
Es crítico en los
momentos de mayor
caída del recuerdo

7. Inmediatamente después de recibir la
información
Durante la primera hora.
Al día siguiente
A la semana
Al mes
A los tres meses

11. Capacidad
limitada
Aprendizaje
deficiente
Interferencias
de contenidos
Borrado de la
huella del
cerebro
Eliminación o
represión de
contenidos

12. Borrado de la huella
• Se produce un cierto deterioro por el paso
del tiempo que va debilitando la huella que
queda en la memoria
Eliminación o represión
• Olvidamos antes, asuntos o contenidos que
no son de nuestro agrado

13. Interferencias de los contenidos
• La información más reciente puede
borrar contenidos anteriores.
Aprendizaje deficiente
• El deficiente procesamiento de la
memoria a corto plazo impide
trasladar los contenidos a largo plazo

15. •
•
•
•
•
Nivel de ruidos
Novedad
Repasos
Ubicación
Importancia

16. Nivel de ruidos: se
producen
interferencias
durante la grabación
de la información
Novedad: las ideas
nuevas tienden a
perderse
Repasos:
contribuye a fijar lo
estudiado, a
consolidar el
aprendizaje.
Ubicación: se
recuerda con más
precisión la
información
contenida

18. MOTÍVESE
REDUZCA AL MÍNIMO LAS
DISTRACCIONES
PRACTIQUE HABILIDADES
MANTENGA
LA
CONCENTRA
CIÓN
HAGA CONEXIONES
ENTRE EL NUEVO
MATERIAL Y LA
INFORMACIÓN
CONFIE EN
SU
CAPACIDAD
PARA
RECORDAR

21. MEMORIA AUTOBIOGRÁFICA
Se refiere al recuerdo de eventos que sucedieron en
nuestras vidas y del momento que tuvieron lugar
Los recuerdos autobiográficos son de fundamentalmente
importancia para la identidad, la experiencia emocional

22. Amnesia infantil
• Es la dificultad que tiene los adultos para
recordar experiencias de sus dos
primeros años de vida.
Memoria extraordinaria
• Son personas que son capaces de crear
imágenes visuales inusualmente nítidas y
detalladas de algo que han visto.

24. Destellos de la memoria
Son recuerdos vividos de cierto evento
y de los incidentes que lo rodearon
incluso después de que ha transcurrido
el tiempo.
Testimonio ocular
Es cuando una persona logra
reconocer un evento de algún
acontecimiento que ha podido observar
y por lo tanto puede reconocer varios
objetos y las personas que estuvieron
involucradas.

27. Percepción
La adecuada calidad e intensidad del estímulo y la utilización
de varios canales sensoriales facilitará la memorización
La memoria visual y auditiva desempeñan un papel
especialmente relevante en el aprendizaje

29. Organización
Facilita la memorización, tener que archivar en nuestro
cerebro un montón de elementos inconexos y dispersos
ocuparán más espacios y requerirá más esfuerzo.
Organizar y clasificar la información ayuda a recordar.

30. Motivación
• El hecho de que exista previamente una actitud
positiva un interés, una necesidad o motivo
para el aprendizaje puede elevar la cantidad y
la calidad del contenido memorizado.
Aprendizaje
• La memorización no es un acto puntual, sino
que sigue un proceso que a su vez se apoya u
guarda ciertas similitudes con el proceso de
aprendizaje.

32. Estudio activo
• La retención se puede fortalecer a través del
estudio activo, a partir de los contenidos
estudiados podemos valorar, expresar, escribir y
resumir la información adquirida.
Asociación
• Desempeña un papel fundamental de cara al
aprendizaje y la memorización, podemos fortalecer
las conexiones entre los elementos a recordar
mediante la repetición.

34. Revisión y repasos
El repaso es una parte esencial del estudio, supone una
valiosa inversión de tiempo si se desea simplificar y optimizar
la memorización.
Reducir el esfuerzo necesario para el posterior reaprendizaje
de los contenidos olvidados