1. 10 ALIMENTOS PARA PREVENIR EL CÁNCER
DE MAMA
Por: Redacción / Sinembargo - octubre 20 de 2012 - 0:00
Todos sabemos que el cáncer no tiene una causa específica. Pero sí una serie de influencias -genéticas,
ambientales, factores de estilo de vida como tipo de alimentación o actividad física, estrés, y francamente
suerte- que crean un tormenta perfecta para detonar la enfermedad. Y aunque no hay mucho que hacer en
cuanto a la predisposición genética o contra los tóxicos a los que ya hemos sido expuestos, hay cosas que sí
podemos hacer con respecto a la vida que deseamos hoy y en el futuro. De acuerdo con una reciente
investigación, la predisposición genética juega un papel importante en cerca del 10 por ciento de los enfermos
de cáncer de mama.
Mientras que el tipo de alimentación representa entre 30 y 40 por ciento de probabilidad de padecerla, de
acuerdo con la organización breastcancer.org. Así que si en conjunto hacemos caso a lo anterior se puede
reducir el riesgo de la enfermedad en un 38 por ciento. En este mes contra la Prevención de Cáncer de Mama,
tómate un momento para evaluar qué tan bien te alimentas. Trata de que estos alimentos que a continuación
enlistamos sean parte de tu alimentación diaria puesto que son considerados por los especialistas en cáncer y
nutriología, como preventivos para esta enfermedad.