cuaro sinoptico de vitaminas

1. Omega 3
Hierro
Mamá
Omega 3
Bebé
• Apoya el grado de concentración de la madre1
• Disminuye el riesgo de preeclampsia y de hipertensión
inducida por el embarazo2
• Tasas de nacimientos a término más altas3
• Disminuye la morbilidad y la mortalidad tanto en madre
como en el recién nacido2
• Asegura que las vitaminas liposolubles de la dieta se
absorban, regulando el metabolismo del colesterol y la
leche materna3
• Ayuda a disminuir los síntomas de depresión postparto4
• Mejora el funcionamiento cerebral y de la retina1
• Apoya el desarrollo cognitivo del bebé3
• Mayor capacidad de aprendizaje y de concentración1
• Menor riesgo de bajo peso al nacer y de nacimientos
pretérmino3
• Disminuye el riesgo de presentar parto pretérmino5
• Aumenta los niveles de hemoglobina tanto prenatal como
postnatal4
• Reduce la mortalidad materna6
• Disminuye el riesgo de parto pretérmino6
• Reduce el riesgo de preeclampsia7
• Desciende el riesgo de hemorragia durante el embarazo7
• Previene alteraciones en las hormonas tiroideas5
• Vitamina E que protege a la mujer durante este período de
los daños causados por los radicales libres9
• Reduce el riesgo de parto pretérmino5
• Incrementan el metabolismo y mejoran el funcionamiento
de los sistemas inmunológico, nervioso y hematopoyético8
Ácido fólico
Yodo
Vitaminas del
complejo B
Minerales
(zinc y magnesio)
Antioxidantes
Hierro
• Previene retraso en el crecimiento intrauterino6
• Evita bajo peso al nacer6
• Impide retraso en el desarrollo psicomotor10
• Previene defectos del tubo neural7
• Disminuye malformaciones cardiovasculares11
• Mejora el desarrollo neurológico5
• Permite el desarrollo adecuado del sistema nervioso central
del feto5
• Reducen el riesgo de preeclampsia y disminuyen los
indicadores de disfunción placentaria5
• Favorece el adecuado desarrollo fetal5
• Mejora el funcionamiento de los sistemas inmunológico,
nervioso y hematopoyético8
Ácido fólico
Yodo
Vitaminas del
complejo B
Minerales
(zinc y magnesio)
Antioxidantes
Referencias: 1.Valenzuela BA, NietoKS. Ácidos grasos omega -6 y omega-3 en la nutrición perinatal: su importancia en el desarrollo del sistema nervioso y visual. Rev Chil Pediatr
2003;74(2):149-1572.McGregor JA,etal.Omega-3:anutritionalapproactoimprovepregnacyoutcomes.OBGManagementAugust20013.McGregor JA,etal.Nutritionalrolesof
omega-3fattyacidsduringpregnancyandneonataldevelopment. SupplementOBGManagement July20034.HösliI,Zanetti-DaellenbachR,HolzgreveW,LapaireO.Roleofomega
3-fatty acids and multivitamins in gestation. J Perinat Med 2007;35Suppl 1:S19-S24 5. Allen LH. Multiple micronutrients in pregnancy and lactation: an overview. Am J Clim Nutr
2005;81:1206S-1212S6.SanghviTG,HarveyPW,WainwrightE.Maternaliron-folicacidsupplementationprograms:evidenceofimpactandimplementation.FoodNutrBull2010;31
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ofCochranereview.PaediatrPerinatEpidemiol2005;19:112-1248.Thevitaminsinformationpages-Biotin.Disponibleen:www.lenntech.com/vitamins/biotin.htmlconsultadael23
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