12 PRINCIPIOS DE ACCIÓN VALIDA

1. Actividad 07
Cómo actúo, reconozco
Presentado por;
Miriam Cardona David
Código: 100023086
Tutor:
Francisco pinzón
Corporación Universitaria Iberoamericana
Facultad de Educación, Ciencias Humanas y Sociales
Programa de Psicología
Octubre 8 de 2019

2. 1º El Principio de adaptación.
«Ir contra la evolución de las cosas, es ir contra uno mismo».
 Ejemplo:
hace algunos meses y después de una relación sentimental de mas de 3 años tuve que darla por
terminada ya que me entere que esta persona sostenía otra relación paralela, lo cual me afecto
demasiado emocionalmente, ya que fueron unos años dedicados enteramente a esta persona quien
no valoro todo lo que hice por ella. Al final acepte lo sucedido, aprendí una lección de vida que me
logro fortalecer y me dio la posibilidad de realizar algunos viajes que tenia pendiente con mi
familia y me concentre en mis estudios los cuales me darán la felicidad y la fortuna de realizar mi
sueño como profesional.

3. 2º El Principio de acción y reacción.
«Cuando fuerzas algo hacia un fin, produces lo
contrario».
EJEMPLO:
Hace aproximadamente 5 años me realice un procedimiento facial
estético (Peeling), el cual no dio los resultados esperados ya que su
reacción fue totalmente adversa, como consecuencia surgieron en mi
rostro una seria de manchas que hasta la fecha no ha sido posible
eliminarlas en su totalidad y lo único que ha traído consigo son mas
tratamientos y un incremento en los costos de una manera
desmesurada

4. 3º El Principio de la acción oportuna.
«No te opongas a una gran fuerza. Retrocede hasta
que aquella se debilite, entonces, avanza con
resolución».
EJEMPLO:
En una ocasión en mi trabajo como auxiliar de enfermería una
compañera que se encontraba en el mismo turno realizo un mal
procedimiento e informo a la jefe de enfermeras haciéndole creer que
era yo la persona que había cometido el error, al descubrir lo sucedido
en vez de reaccionar de manera airada y sin medir las consecuencias de
mis actos, opte por callar y esperar el momento adecuado para demostrar
con hechos que no había sido yo la del error y enfrentar esta situación
con profesionalismo, lo que produjo un excelente resultado ante mi jefe
y no permití que una simple situación tomara el control de mis acciones
y mucho menos de mi vida.

5. 4º El principio de proporción.
«Las cosas están bien cuando marchan en conjunto, no aisladamente».
EJEMPLO:
Hacia el año 2014 planeamos en familia
realizar un viaje a Santa Marta todo iba muy
bien, ya que los compromisos de ahorrar el
dinero para la realización del viaje se estaban
cumpliendo, pero se dio la posibilidad de
iniciar mi carrera en educación especial esto
hizo que dispusiera del dinero ya ahorrado,
para el pago de la matricula, esta situación
puso en duda nuestros planes, fue por ello que
decidí realizar un préstamo en una entidad
financiera que de cierta forma altero mis
situación financiera por que se prolongo el
tiempo en un año mas para el pago de esta
obligación, lo importante fue que se realizaron
las cosas como se tenían planeadas.

6. 5º El Principio de conformidad.
«Si para ti están bien el día y la noche, el verano y el invierno, has
superado las contradicciones».
EJEMPLO:
 Cierto día discutía con mi madre que me
gustaba mas el calor que el frio, ella me
explica que el frio es mejor, por que con la
lluvia se alimentan los cultivos que son
indispensables para nuestra alimentación. En
cambio el calor, seca las cosechas, seca los
ríos, si tienes calor; te puedes bañar y así
mitigar el calor, hasta que comprendí que
tanto el calor como el frio son necesarios y
aprendí amar el calor y el frio

7. 6º El Principio del placer.
«Si persigues el placer te encadenas al sufrimiento. Pero, en tanto no
perjudiques tu salud, goza sin inhibición cuando la oportunidad se
presente».
EJEMPLO:
En mi vida cotidiana tengo como costumbre la
practica del deporte (montar en bicicleta) pero
por razones de horarios y el incremento en mis
labores deje de realizar esta practica y trajo
como consecuencia un deseo excesivo del
consumo de comidas no saludables, lo cual al
poco tiempo fue evidente ya que subí de peso y
no tenía la misma agilidad para realizar mis
tareas, fue en ese momento cuando decidí
retomar mi actividad física y saber que este
tipo de alimentos si bien es cierto son muy
deseados debo hacerlos de vez en cuando y así
no traerán consecuencias negativas en mi
salud.

8. 7º. El Principio de la acción inmediata.
«Sí persigues un fin te encadenas. Si todo lo que haces lo realizas
como si fuera un fin en sí mismo, te liberas».
EJEMPLO:
En el año 2017 realizando mis practicas como
docente en educación especial y teniendo bajo
mi cargo 15 estudiantes, tenia como objetivo
que todos aprendieran durante el semestre los
números hasta el 100 y diferenciaran los
colores, hice una evaluación para medir el
nivel de aprendizaje, lo que me permitió notar
que 5 de ellos no avanzaban en su aprendizaje,
razón por la cual adopte nuevos métodos de
enseñanza que me dio los resultados esperados
ya que al finalizar el ciclo se logro el objetivo
inicial.

9. 8º El Principio de la acción comprendida.
«Harás desaparecer tus conflictos cuando los entiendas en su última
raíz, no cuando quieras resolverlos».
EJEMPLO:
Durante el desarrollo de mis practicas como
docente se presento una situación especial con una
de mis estudiantes, note un comportamiento
agresivo permanente al punto que un día le causo
lesiones personales a una de sus compañeras, de
inmediato se determina tomar los correctivos, pero
después de analizar mejor la situación se
determina que hay que realizar actividades para
establecer que origina y se puede establecer que
esto lo vive con frecuencia en su hogar, por lo
tanto se determinaron trabajos de sensibilización
con los padres que permitieran mejorar su
comportamiento.

10. 9º El Principio de libertad.
«Cuando perjudicas a los demás, quedas encadenado. Pero, si no
perjudicas a otros, puedes hacer cuanto quieras con libertad».
EJEMPLO:
Vivo en un edificio en el municipio de dabeiba,
tenia la costumbre de escuchar música a alto
volumen, esto afecto considerablemente la
tranquilidad de los vecinos, especialmente los
mas cercanos, un día uno de mis vecinos me
manifestó que esta conducta es contraria a la
convivencia y esta contemplada en la ley, que
por favor escuchara mi música sin entorpecer
las actividades de los demás y así mejoraría
considerablemente la convivencia, por lo que
recapacite. Ahora escucho música con bajo
volumen.

11. 10º El Principio de solidaridad.
«Cuando trata a los demás como quieres que te traten, te
liberas».
EJEMPLO:
Me encontraba en la ciudad de Medellín
realizado unas actividades personales debía
dirigirme a diferentes sitios y era lógico que
tomara el servicio publico, en ese momento
llego la hora pico y como es costumbre en este
tipo de servicio se llena, en ese momento una
persona de la tercera edad toma el mismo
transporte pero como estaba totalmente lleno y
no había sitio para sentarse; tome la decisión
de levantarme de mi silla y cedérsela fue lo
correcto y a manera de solidaridad con esta
persona ya que por su avanzada edad requiere
de ciertas comodidades.

12. 11º. El Principio de negación de los opuestos.
«No importa en qué bando te hayan puesto los acontecimientos; lo
que importa es que comprendas que tú no has elegido ningún
bando».
EJEMPLO:
Por esta época próxima a las elecciones de
alcaldes y muy común que en el municipio
donde vivo se lleven a cabo diferentes
actividades y reuniones de tipo político, se dio
la casualidad de que transitaba por un sector y
había un evento de este tipo a lo cual decidí
quedarme un momento a escuchar y analizar
las propuestas que tenia para su gobierno el
candidato, sin ninguna intención y mucho
menos por que tenga inclinación hacia esa
corriente política, dio la casualidad que por allí
paso una compañera y al verme ahí
escuchando ya manifestó que yo hacia parte
del grupo de simpatizantes de ese movimiento
político.

13. 12º El principio de acumulación de las acciones.
«Los actos contradictorios o unitivos se acumulan en ti. Si
repites tus actos de unidad interna, ya nada podrá detenerte».
EJEMPLO:
Hace algún tiempo mientras realizaba mis
turno nocturnos en el hospital veía al vigilante
que fumaba cigarrillos, eso me causo
curiosidad y decidí probar para ver que se
sentía, esta actividad la empecé a hacer con
mas frecuencia al punto que se me convirtió en
un habito que me llevo a consumir un paquete
de cigarrillos diarios. Aun sabiendo que es
nocivo para la salud.

14. BIBLIOGRAFIA
Milete Oscar (2013, dic, 04). Los principios de acción Válida [Archivo de vídeo].
Recuperado https://www.youtube.com/watch?v=T-7wNIfwp0E
- Yesheis Latin America (2011, sep, 21). El puente [Archivo de vídeo]. Recuperado
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- Jay Crawford (2017, may, 30). La nube y la cigüeña [Archivo de vídeo].
Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=Y_qFbTqiHUA
- Somos psicología y formación (2013, May, 10). No pierdas las perspectivas
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- Claudia Baudoin,(octubre e.com/watch?v=TiNUaHXsjBA
- The vedicobserver (2013, feb, 17). Cambiar tu manera de pensar y cambiara tu
mundo [Archivo de vídeo]. Recuperado de https://2014 , pág. 27)los principios de
acción valida
- http://aulavirtual.iberoamericana.edu.co/recursosel/documentos_para-
descarga/PRINCIPIOS%207%20AL%2012.pptx.pptx