2. PREPARACIÓN AL PARTO
Determina con tu medico la fecha del parto.
Realiza masajes para mejorar la flexibilidad ayudando también a calmar los
dolores musculares y de espalda.
Prepara tu equipaje para la clínica y realiza un chequeo sobre la bienvenida
de tu hijo.
Practica posiciones para aliviar el dolor preparto.
3. DESPÚES DEL PARTO
Recuerda que tu cuerpo sufre una serie de cambios ¡no te
preocupes!.
Puede existir depresión post-parto por eso es necesario cuidar
también tu salud emocional.
Cuando se es mamá por primera vez, tu instinto te ayudará a
hacerlo lo mejor posible ¡la practica hace al maestro!
4. DISFRUTA DE TU HIJO
Ser madre es un acto bellísimo de iniciación
a la vida, no te preocupes si eres inexperta tu
instinto de mujer en enseñara a conocer a tu
hijo y a cubrir sus necesidades.
5. “Los corazones de un bebé y de su
mamá darán los latidos en el
mismo segundo hasta el fin de los
tiempos, hoy que eres una mamá
sabrás la maravilla que es observar
el crecimiento de un ser que se
originó en ti”