2. Índice:
• En que consiste?
• Puntas
• Vídeo y tipos de ballet
• Posiciones Básicas
3. En que consiste?
El Ballet es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control
total y absoluto del cuerpo.
La técnica de ballet consiste en posiciones y movimientos estilizados,
es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo.
4. Puntas
• El ballet es caracterizado por las puntas de ballet son zapatillas con puntas de yeso
para poder sostenerse de punta. Se trata de una zapatilla especial creada para la
estilización de la mujer a la hora de bailar en un escenario.
• El uso de las puntas de ballet se suele hacer si se posee la capacidad y la fuerza
necesaria en las piernas, tobillos y pie.
Lesiones por usar
puntas antes de
tiempo
Fracturas
Desgarres
musculares