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1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE
FACULTAD DE EDUCACIÓN CIENCIA Y TECNOLOGÍA
PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
Tema: El salto de altura estilo flop- ejercicios preparatorios y de asimilación.
Nombre: Francisco Javier Narváez Salas.
Carrera: Pedagogía de la Actividad Física y Deporte
N° Cedula de ciudadanía: 1003527908
Miembros del Tribunal:
PhD. Elmer Meneses.
PhD. Ernesto Osejos
MSc. Anita Gudiño

2. PLAN DE CLASE
NOMBRE DE LA INSTITUCIÒN: Universidad Técnica Del Norte FECHA:5 de Octubre del 2023
UNIDAD TEMA NOMBRE DEL DOCENTE
Atletismo El salto de altura estilo flop- ejercicios
preparatorios y de asimilación
Francisco Javier Narváez Salas
OBJETIVOS:
1.- Explicar la correcta ejecución del salto de altura estilo flop a los estudiantes mediante ejercicios preparatorios y de asimilación para que conozcan su
técnica y reglamentación.
2.- Realizar los diferentes ejercicios de asimilación y preparativos del salto de altura estilo flop enfatizando su correcta ejecución.
3.- Cooperar de forma integral y armónica en los diferentes ejercicios preparatorios y de asimilación del salto de altura fomentando el compañerismo y
el trabajo en equipo con la finalidad de mejorar el aprendizaje.
PARTE INICIAL PARTE
PRINCIPAL
PARTE FINAL ESTRATEGIAS
METODOLÒGICAS
RECURSOS EVALUACIÒN
Saludo y presentación de
tema y objetivos. Interactuar
con los estudiantes a través
de preguntas sobre que
conocen del salto de altura y
su reglamentación.
Calentamiento General y
Específico.
Juego: Bandera
Este es uno de los mejores
juegos de pelota y también
es muy conocido y popular.
Cada persona se asigna un
país antes de empezar y, a la
persona que le toca, debe
lanzar la pelota hacia
Ejercicio # 1 Flexión
y extensión de las
piernas con elevación
de muslos
Ejercicio # 2
Desplazamiento
elevando muslos en
zig-zag
El atleta parte de una
posición inicial con
los pies separados al
ancho de los hombros.
Los brazos extendidos
al lado del cuerpo
El deportista se
desplaza en zig –zag
realizando
Ejercicio # 4 Por
parejas: uno lanza un
círculo, el compañero
sale corriendo y salta
para cogerlo lo más alto
posible.
Ejercicio # 5 Salto
vertical sobre la
colchoneta
Ejercicio # 6 Lanzada de
Espalda
Ejercicio # 7 Saltos
hacia atrás El deportista
se ubica con las piernas
separadas al ancho de los
hombros, el tronco recto,
los brazos extendidos y
Método asignación de
tareas.
Técnica de enseñanza
Explicar cada una de las
actividades a realizar.
Delimitar el espacio en
el cual trabajaremos
con conos en cada
esquina formando un
cuadrado.
Explicar el correcto
manejo y uso de los
materiales.
Demostración.
Espacio amplio
( Estadio UTN )
Esfero
Silbato
Conos
Colchonetas
Parantes de salto
alto
Los participantes
realizan las
actividades demanera
dinámica y divertida
entre todos.
Los participantes
ejecutan de manera
correcta las
actividades.
Los participantes
demuestran respeto y
compañerismo entre
sí y con el docente a
cargo.

3. arriba gritando uno de los
nombres de los países que
se han asignado al azar. La
persona con ese país
asignado deberá correr a
buscar la pelota que está por
los aires y, cuando la recoja,
tendrá oportunidad de dar
hasta tres pasos para
acercarse a algún
compañero e intentar
eliminarlo dándole con el
balón.
movimientos de
elevación de muslos
con una
sincronización
alternada de los
brazos. El tronco se
inclina a cada lado
con un amplio
movimiento del brazo
contrario hacia donde
se realiza la
inclinación. El
desplazamiento se
hará con una leve
inclinación de los
hombros y la cadera
hacia adelante,
cuidando que el apoyo
del pie termine en
metatarso.
Ejercicio # 3
Desplazamiento en
línea recta y en
curva
El saltador realiza una
carrera en línea recta
con amplias zancadas.
Las rodillas elevadas a
la altura de la cadera y
los pies se apoya
separados sobre la cabeza
y la mirada al frente
dirigida a un punto fijo.
El atleta se desplaza
hacia atrás realizando
una ligera flexión de las
rodillas y los tobillos, a
medida que los brazos
descienden, para
contribuir luego con la
extensión El tronco se
mantendrá erguido con la
mirada al frente y
seguidamente realizará la
extensión sincronizada
de piernas y brazos. Al
despegar se mantendrá
erguido, comienza la
caída apoyando la punta
del pie, luego el
metatarso y el talón. Los
brazos se llevan al frente
y abajo.
Realizar una clase
demostrativa practica
de cómo se realizaran
las actividades para que
los participantes
puedan realizar.
Método Asignación de
Tareas.
Ejecución.
Los participantes
realizaran cada una de
las actividades que
fueron explicadas y
demostradas.
Método global
localizando la atención.
Corrección de Errores.
Corregir las fallas que
se observen en las
actividades para que los
participantes puedan
realizar las actividades
de una mejor forma.
Los participantes
utilizan de manera
correcta los materiales
Instrumento de
Evaluación
Escala de actitudes
Consta de 5 ítems los
cuales evaluarán la
participación de cada
estudiante.
La valoración
constara de los
siguientes grados:
siempre, a veces y
nunca.

4. sobre el metatarso.
Debe haber una
extensión de la
articulación de los
tobillos y una
participación activa de
músculos de los
cuádriceps.
Los brazos realizan
movimientos
sincronizados al frente
y atrás.
Método lúdico
Grupos Reducidos.
Se formaran equipos de
4 a 5 participantes para
una mejor ejecución de
las actividades.
Estos grupos se
enfrentaran en reto y el
que mejor realice el
ejercicio tendrá su
recompensa.
BIBLIOGRAFÍA
Fernández, Tomás y Tamaro, Elena. «El atletismo». En Biografías y Vidas. La enciclopedia biográfica en línea [Internet]. Barcelona, España, 2004.
Ballesteros, J. M. (1991). Manual de entrenamiento básico. London editorial International Amateur Athletic Federation. 116p.
Betancourt Mella, L. (1991). Atletismo en el ámbito escolar y deportivo. La Habana, Editorial Pueblo y Educación. 185p.