1. Nutrición “ Dieta equilibrada y problemas alimenticios” Profesora Claudia García Yánez - Quinto Básico

2. Nutrientes Alimentos Nutritivo Dieta Comida Golosinas Comer Energía

3. Seres vivos Materia Energía Para construir sus estructuras Realizar Funciones Vitales Nutrientes

4. Nutrientes Son sustancias que nos permiten obtener energía y formar nuestros propios materiales.

5. Alimentos Formados por una combinación de nutrientes. Y se diferencian unos con otros por la cantidad de nutrientes que contienen.

6. ¿Para que es utilizada la materia y la energía por nuestro cuerpo? Crecimiento Reparación Mantención

7. Nutrientes

8. Carbohidratos Energía de uso inmediato, son la principal fuente de energía de los organismos.

10. Lípidos Fuente de energía de reserva. Aportan mas del doble de energía que los carbohidratos.

12. Proteínas Forman parte de las estructuras de células y tejidos

14. Agua Componente mas abundante de los seres vivos (60% y 80%)

15. Vitaminas y minerales Se necesitan en muy baja cantidad, sin embargo son indispensables para el buen funcionamiento del organismo.

17. Pirámide alimenticia Es una representación que indica la cantidad adecuada de los alimentos que se deben consumir durante el día.

20. ¿Qué significa que un alimento aporte calorías? Dependiendo de la composición nutricional de un alimento se establece su aporte energético o la cantidad de energía que tiene y puede ser utilizada por nutro organismo

25. ¿Qué sucede cuando se consumen más calorías de las que el cuerpo requiere? ¿Qué sucede cuando se consumen menos calorías de las que el cuerpo requiere?

26. Enfermedades nutricionales

27. Obesidad Consiste en la acumulación de una gran cantidad de grasa corporal que va acompañada de un exceso de peso.

29. Video 5

34. Video 3

35. Desnutrición Se produce cuando el aporte de nutrientes que recibe el organismo es insuficiente, debido a una dieta inadecuada o problemas de absorción de nutrientes

37. Nuestro cerebro percibe la realidad

39. Video 1 Video 2

40. Anorexia

41. Bulimia

42. Video 4