Este documento describe los aspectos internos y externos de la autoestima. Internamente, la autoestima implica amarse a uno mismo, reconociendo que se es valioso y digno. Externamente, la autoestima requiere respetar a los demás, escucharlos y aceptar la responsabilidad. En general, el documento sugiere que la autoestima se trata de amarse a sí mismo y a los demás.

1. EDITADO POR: JULIO CESAR TELLO OSCANOA

2. Es quererse a uno mismo y
querer a los demás. Significa
saber que eres valioso (a),
digno (a), que vales la pena y
que eres capaz y afirmarlo.
Implica respetarte a ti mismo y
enseñar a los demás hacerlo.

3. • Escucharte a ti mismo más que a los
demás.
• Convierte lo negativo en positivo.
• Date una oportunidad y reconoce tus
cualidades.
• Acéptate tal y como eres y lo que
sientes.

4. • Cuida de ti mismo (a) y atiende tus
necesidades.
• Alimenta tu cuerpo y tu espíritu.
• Examina tus verdades
(motivaciones).
• Descubre el amor dentro de tí.

5. FUERA DE TI:
• La confianza.
• Juega más.
• Aprende a escuchar.
• Evita comparaciones.
• Perdona y olvida.
• Respeta a los demás.
• Acepta la responsabilidad.

6. • Cada ser humano es único.
• Reconozca sus virtudes.
• Actúe acorde.
• Aumente su conocimiento.
• Confianza en si mismo.
• Servir al prójimo.