En una nueva jornada de Prevención, la Dra. Débora Serebrisky y la Lic. Valeria Luski explicaron cuáles son los signos de alerta en los jóvenes a los que hay que prestar atención ante la posibilidad de que estén teniendo problemas de adicciones y trastornos alimenticios, y compartieron consejos útiles para que las familias puedan encarar juntas situaciones de este tipo.

1. 04 . Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina
SALUD!
En una nueva jornada de Prevención, la Dra. Débora
Serebrisky y la Lic. Valeria Luski explicaron cuáles son los
signos de alerta en los jóvenes a los que hay que prestar
atención ante la posibilidad de que estén teniendo proble-
masdeadiccionesytrastornosalimenticios,ycompartieron
consejosútilesparaquelasfamiliaspuedanencararjuntas
situacionesdeestetipo.
SE
PUEDE
S A L I R
L
a información es la me-
jor herramienta para la
prevención de enferme-
dades, por eso la Obra
Social andar continúa acercan-
do a sus beneficiarios y a toda la
comunidad en general, testimo-
nios de reconocidos profesiona-
les sobre diferentes temas que
pueden ser de mucha utilidad.

2. . 05andarobrasocial
En esta oportunidad, la charla estu-
vo dedicada a dos temas sensibles
muy relacionados entre sí y muy
frecuentes en las familias argenti-
nas: las adicciones y los trastornos
alimenticios.
ADICCIONES
La Dra. Débora Serebrisky indicó,
en la primera parte de la charla, que
“todas las drogas alteran la comu-
nicación entre las personas”, y dijo
que es necesario prestar especial
atención al impacto que generan en
cada uno.
Serebrisky explicó que las drogas
alteran la motivación, el movimien-
to y la gratificación; al tiempo que
afectan las conductas necesarias
para nuestra supervivencia como
comer, dormir y beber.
La psiquiatra buscó dejar en claro
que el tabaco y el alcohol son muy
dañinos, al igual que muchas drogas
ilegales, e hizo especial hincapié en
la importancia de atrasar la edad en
que las personas comienzan a inge-
rir alcohol.
“Cuanto más temprano empiezan a
tomar, es peor. La edad es un podero-
so factor. Las estadísticas dicen que
más del 40% de los que comienzan
antes de los 15 años, terminarán
abusando o dependiendo del alco-
hol”, dijo.
La médica reveló que en Argentina
la droga con mayor incidencia en la
comisión de delitos es el alcohol, y
le dijo a los jóvenes presentes que
el abuso de esta droga y del tabaco
provocan impotencia y otras disfun-
ciones asociadas.
TRASTORNOSDEALIMENTACIÓN
Valeria Luski es psicóloga, trabaja
en la Clínica Cormillot y forma parte
también del programa de TV “Cues-
tión de peso”.
En la segunda parte de la charla
Luski habló del componente emo-
cional de los “atracones” de comida
nocturnos, y marcó una y otra vez la
importancia de lograr independizar
el estado de ánimo de la comida.
“Nunca nadie se atracona por nada.
Algo le pasó a esa persona durante el
día”, dijo.
La psicóloga habló, fundamental-
mente, del surgimiento de esta en-
fermedad en adolescentes, y expli-
có que muchos de los conflictos que
deben atravesar al llegar a cierta
edad pueden llevar a situaciones de
este tipo.
Luski habló de lo que significa para
muchos jóvenes la alteración de su
propio peso, su talla y su imagen, y
lo relacionó con el “miedo a crecer”
y el temor a “asumir responsabilida-
des”.
Mencionó la sensación de ser “con-
trolados por la comida”, y explicó
como el alimento puede ser utiliza-
do para “aliviar tensiones”.
Luski dijo que el “atracón” tiene
que ver con comer en un rato lo que
se puede comer en todo el día, pero
dejó en claro que no se refiere tanto
con la cantidad sino con la forma.
“El atracón no es social. Se hace en
soledad, con angustia y con culpa”,
dijo.
“Comer mucho
no es lo mismo que un
atracón”

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• Hábitos saludables de comida.
4 comidas. Ejercicios.
• No obsesionarse con un número
de peso.
• Manualidades, cosas artísticas.
Buenas para descargar emociones.
• Valores que uno les enseña a los
chicos. Podés ser una gran persona
sin tener que pesar 50 kg.
• No hacer comentarios del tipo de
“Juan engordó” o “Pedro está más
flaco”. Correr el foco de las charlas
de eso.
• Enseñar con el ejemplo.
SALUD!
“Una persona con trastorno alimen-
tario es un paciente psiquiátrico”.
Para la psicóloga la delgadez es un
tema que muchas veces desvela a
las adolescentes, que la terminan
transformando en una idea absolu-
tamente sobrevalorada. Luski reve-
ló que es mucho más frecuente en
las mujeres al punto que la propor-
ción llega a ser de 10 a 1.
SIGNOS DE ALERTA
La especialista dijo que hay que
prestar mucha atención a las alte-
raciones en el sueño, ya que mu-
chas veces son una de las causas
del atracón nocturno.
Por otra parte, indicó que quienes
sufren este tipo de problema “son
pacientes que suelen mentir mucho”
y pidió prestar especial atención a
algunas situaciones particulares.
RECOMENDACIONES PREVENCIÓN
• Ayunos prolongados “Como ayer
comí mucho…”
• Fluctuaciones de peso.
• Control obsesivo de calorías.
• Excesivo ejercicio físico.
• Dificultad para concentrarse.
• Desmayos.
• Aislamiento social. No relacionar-
se. (Muchos cambios de carrera, de
trabajo).
• Angustia.
• Fluctuaciones en el ánimo.
• Es conveniente NO tener una ba-
lanza en casa si hay adolescentes.
• Que se pese con el pediatra o en
la farmacia.
• El tratamiento lo hace un equipo
interdisciplinario que es conducido
por un psicólogo. "Con nutricionis-
ta solo, no alcanza".
• Es muy importante que la pareja
o la familia hagan también el trata-
miento.
• Es muy esperanzador y motivante
el testimonio de pacientes recupe-
rados.