Este documento describe los diferentes tipos de coaching según tres criterios: el número de participantes, el método utilizado y la finalidad perseguida. Se mencionan varios tipos de coaching como el ontologico, sistémico, cognitivo y con inteligencia emocional según el método, y coaching deportivo, nutricional, educativo, personal y laboral según la finalidad. En resumen, existen múltiples enfoques de coaching que varían dependiendo del proceso, participantes y objetivos del proceso de coaching.

1. TIPOS DE COACHING:
Cuando queremos saber cuántos tipos de coaching existen, nos topamos con el
inconveniente de que los nombres que se utilizan para denominar unos y otros responden
a diferentes criterios de clasificación. Así que ¿en base a qué distinguimos entre un tipo de
coaching u otro?
1. ¿CUÁNTOS? = Número de participantes en el proceso
2. ¿CÓMO? = Proceso o metodología utilizada
3. ¿PARA QUÉ? = Finalidad que persigue
 COACHING SEGÚN EL NÚMERO DE PARTICIPANTES:
Se resumen en 2:
Individual: El coach trabaja con el cliente a solas.
Colectivo: Se trabaja en grupo (empresa, familia…).

2. 1.- COACHING SEGÚN EL MÉTODO QUE EMPLEE EL COACH EN SUS
SESIONES:
COACHING ONTOLÓGICO (O DICHO DE OTRA MANERA ENTRENAMIENTO
EN EL SER):
Parte de la base de que la realidad de cada individuo es percibida, es decir que,
más allá de como sean en sí mismas, las cosas son como como las interpretamos.
al lenguaje, es decir, a cómo nos expresamos, pues considera que el lenguaje no
solo expresa la realidad, sino que también la genera. Dicho de forma muy
sencilla, cuando nos levantamos de la cama diciendo que será un mal día porque
es lunes, seguramente lo será, pues nos hemos predispuesto a ello.

3. El coach ontológico buscará, mediante preguntas, conversaciones e incluso
técnicas corporales, un replanteamiento de tu manera de interpretar la realidad,
así como tus patrones habituales de conducta y aprendizaje. pues no pretende un
simple cambio de hábitos, sino que el individuo genere un nuevo paradigma de
vida: cambios en la forma de sentir y pensar, que producirán cambios en la forma
de actuar y comunicar. Busca una profunda transformación personal del individuo.
COACHING SISTÉMICO:
En el coaching sistémico no se persigue decirle al cliente qué tiene que hacer,
sino ayudarle a reflexionar, mediante preguntas, huyendo no solo del juicio sobre
si lo que piensas está bien o mal, sino también del consejo de cómo deberías
hacerlo. En esto, coincide con el ontológico.
Su característica diferenciadora es que considera al individuocomo parte de un
sistema la familia, los compañeros de la empresa, el grupo de amigos, los de la
clase de inglés… y, como integrantes, considera que somos agentes que influyen
en los otros y son influidos por ellos, tanto si somos conscientes de ello como si
no.

4. Este método de coaching está basado en la Teoría de los Sistemas TGS,
desarrollada por el biólogo alemán Karl Ludwig Von Bertalanffy a principios del
siglo XX y que ha sido aplicada a muchas ramas científicas; esta técnica pondrá
todo su interés en que los elementos del sistema, esto es, las personas que lo
forman, logren relacionarse de una forma sana y equilibrada, teniendo presente
que el bienestar del grupo es más importante que el de uno solo.
COACHING CON PNL:
Para hablar de este, primero debemos conocer qué es la Programación Neuro
Lingüística. Su origen comparte fuentes y época con los dos tipos de coaching
anteriormente vistos, como, por ejemplo, el estudio de los patrones de lenguaje.
La PNL expone que nuestro cerebro es comoun ordenador que ejecuta programas
aprendidos con los años. Esta programación subconsciente puede ser positiva o
negativa, en función de cómo vivimos las experiencias que la generaron y cómo
esa vivencia configuró nuestros patrones de pensamiento. Por ejemplo, un alumno
que hace una exposición en clase por la que recibe las burlas de sus compañeros,
puede desarrollar una fobia a hablar en público basándose en la creencia de que
será un fracaso seguro. La PNL diría que se ha programado para el fracaso en
cualquier situación que le exija hablar en público.

5. Lo que se pretende es detectar esos patrones para después mejorarlos de forma
que creemos una estructura mental y comunicacional que nos ayude a alcanzar
nuestros objetivos.
El coach que utilice PNL buscaráseparar intención, conductay resultado obtenido,
ya que, para mejorar los resultados del cliente, habrá que conocer cuál es la
intención que busca con una conducta tóxica. Ejemplo: el fumador tiene,
supongamos, la intención de relajarse, no de provocarse un enfisema pulmonar,
pero el resultado a largo plazo puede ser este o incluso la muerte. Por lo tanto, si
aprende a obtener relax de otra manera más saludable, puede lograr dejar de
fumar.
COACHING COGNITIVO:
Lo cognitivo hace referencia al conocimiento, lo cual engloba los procesos
mentales relacionados con el aprendizaje como la memoria, la comunicación, la
atención, la creatividad, el razonamiento o la percepción, que se denominan procesos
cognitivos, esto es, el conjunto de procedimientos que lleva a cabo el ser humano para
incorporar conocimientos. Esto significa que, en esta metodología, el coach tomará en
cuenta los procesos cognitivos y su influencia en la respuesta del individuo. La
modificación de la percepción se corresponderá con una modificación en la respuesta
y cambios en la conducta, que conllevarán más eficacia a la hora de alcanzar sus
metas.

6. COACHING CON INTELIGENCIAEMOCIONAL:
El término inteligencia emocional fue popularizado, que no creado, por Daniel
Goleman gracias a su best seller publicado en 1990. Goleman, basado en autores
anteriores, en especial en la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner,
explica que la inteligencia de una persona va más allá de su capacidad de razonar o de
memorizar, es decir, más allá de su cociente intelectual y tiene mucho que ver con su
inteligencia emocional.
El coaching se relaciona también con la inteligencia emocional, puesto que no sólo
conocemos comoun acto puramente reflexivo sino también valorativo y emociona. Para
conseguir los fines que persigamos, nuestro comportamiento es determinante y, por lo
tanto, lo es la inteligencia emocional que nos ayuda a entendernos a nosotros mismos
y a los otros. Nuestras emociones nos guían en la toma de decisiones, así que
comprenderlas bien es vital. Este tipo de coaching nos ayudará a gestionar
adecuadamente las emociones; identificándolas, usándolas adecuadamente,
comprendiéndolas y analizándolas, y mediante su regulación adaptativa.

7. COACHING COERCITIVO:
Lo primero que nos debemos preguntar es si esta técnica se puede considerar
coaching o no. Para empezar, la palabra coercitivo significa “Que sirve para forzar la
voluntad o la conducta de alguien”.
Pese a que puede resultar parecido a lo que ofrecen otros métodos, este sistema usa
una metodología muy controvertida, por considerarse invasora de la voluntad y
moralmente cuestionable, lo cual no significa que no logre resultados. Se trata de
entrenamientos o seminarios vivenciales, en los que se realizan técnicas muy
impactantes que van desde caminar sobre brasas o cristales, hasta humillaciones
públicas previa “confesión” de tus conflictos, o cualquier otra “experiencia extrema de
superación”.
2.- TIPOS DE COACHING SEGÚN LA FINALIDAD QUE SE PERSIGA:
Hemos hablado del CÓMO se trabajará para lograr los objetivos del cliente, pero no es
menos importante el PARA QUÉ,esto es, qué objetivos busca. Aquí me permito añadir
los tipos de coaching según el contenido, pues en mi opinión ambas clasificaciones se
solapan, al definirlos en función del área de trabajo en la que se centran.

8. COACHING DEPORTIVO:
Utilizado por deportistas y atletas de todos los ámbitos, ha resultado ser, en muchos
casos, la clave del éxito de los más grandes, como Michael Phelps. Se emplea para
superar crisis después de una lesión larga o un fracaso, batir récords, pero sobre todo
para mejorar el rendimiento (individual o del equipo, si es el caso).Este servicio también
es contratado por personas que no se dedican profesionalmente al deporte pero que
COACHING NUTRICIONAL O DE SALUD:
Dirigido a reeducar al cliente de manera que este adopte nuevos hábitos, en muchos
casos con el objetivo de una pérdida de peso o cambios en el estilo de alimentación.
El coach buscará provocar un cambio de actitud frente a los alimentos, así como que el
cliente aprenda a gestionar las emociones que le genera su relación con la comida.
Dentro de este tipo podemos encontrar coaches especializados en nutrición deportiva,
ortomolecular, macrobiótica, vegana y un largo etc.

9. COACHING EDUCATIVO:
Como todos los demás, busca que el cliente desarrolle su potencial. En este caso puede ir
destinado a:
 Los profesores, para que consigan a su vez convertirse en potenciadores del talento de
sus alumnos
 Al equipo directivo, para que cree el ambiente de trabajo que desate la creatividad de
sus docentes, mejore la comunicación o cualquier otro objetivo que redunde en un
desarrollo del potencial del claustro
 O directamente al alumno, cuando el coach es demandado para trabajar uno a uno con
el estudiante que lo necesite, por ejemplo, para superar su fobia a los exámenes o
aprenda a gestionar su frustración, sea más responsable con sus tareas, etc.
COACHING PERSONAL O DE VIDA:
También conocido como life coach es probablemente la más amplia de las tipologías.
¿Para qué se demanda un coach de vida? Para infinidad de situaciones. Muy útil en
fases de bloqueo personal y/o laboral, para reinventarse profesionalmente, encontrar
un propósito en la vida, descubrir talentos antes desconocidos, desarrollar la
creatividad, aprender a tomar decisiones y lograr objetivos.

10. COACHING FAMILIAR:
Aquí todas las estrategias son puestas a trabajar para la mejora de las relaciones
intrafamiliares y la construcción de una vida familiar sana. Muy basado en la
metodología sistémica, normalmente se lleva a cabo en sesiones conjuntas con todos
los miembros de la familia a los que se les da el mismo valor y la misma libertad de
expresión, incluidos los niños. Buscaque todos asuman su responsabilidad en el grupo,
que aprendan a comunicarse, la superación de crisis o situaciones traumáticas, la
gestión de los conflictos generacionales y, en definitiva, la mejora de la vida en familia.
COACHING LABORAL:
Es otro de los grandes apartados dentro del coaching. Un sectorque mueve cada día a más
gente y que ha entrado en la vida de las empresas para quedarse. Comote podrás imaginar,
esta modalidad va enfocada a mejorar las relaciones de los empleados de una empresa, su
desempeño, el desarrollo de su potencial, la mejora de su eficiencia, etc.
Hay multitud de másteres y programas de formación con nombres tan diversos como
coaching de liderazgo, de innovación, organizacional, corporativo, estratégico,
empresarial…
Debido a semejante diversidad de nomenclatura, voy a tratar de englobarlas todas en 2
tipos:

11.  Laboral/Personal: dirigida al trabajador para mejorar su desempeño profesional,
impulsando sus habilidades personales.
 Directivo/Ejecutivo: para altos cargos en la empresa, se enfoca en potenciar la
capacidad de liderazgo, destrezas directivas y gestión de recursos humanos.
PELIGROS DEL COACHING:
Como puedes ver, el desarrollo de este campo parece no tener límites. Lo cual me lleva a
hacerme algunas preguntas. ¿Es coaching todo lo que reluce? ¿Todos los que se venden
como coaches tienen una formación y experiencia que avale sus métodos? ¿Podría ser
peligroso el coaching? Y, ya que estoy, me respondo que en esto, como en todo lo demás,
el sentido comúndebe serel primer filtro que apliquemos. Luego vendrán otras valoraciones
como qué esperamos conseguir al contratar los servicios de estos profesionales, qué
garantías me ofrecen de lograrlo, cuál es su curriculum o las opiniones de otros clientes.
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