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NOVIEMBRE 2012
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                                                                                                                   FISIOTERAPEUTA- COACH DE SALUD


Acompañamiento y apoyo en los procesos de salud                                                                    Decálogos insaludables

C
        oaching,     una    tiene el propósito de fa-   una comunicación muy         les sanitarios (médicos,
         palabra que re-    cilitar el logro de metas   efectiva                     fisioterapeutas, enferme-         Para tener un “mal sabor de boca”
         suena mucho        superiores                  12) El Coach ( el pro-       ros, etc.) que han realiza-
         en los últimos     9) Integra herramientas     fesional formado en          do una formación amplia
                            lingüísticas, emocionales   Coaching), acompaña,         en Procesos de Coaching,       1) Al levantarse eche mano de eso tan pequeño que mide
años. Quien más quien
                            y corporales cuya com-      apoya al “coachee” ,         especializándose         en    20+/- cm: un cigarrillo
menos ha visto, al res-
                            binación produce una co-    (cliente, paciente o ju-     Coaching de Salud.             2) Para desayunar, un café ... y un carajillo
transmitir un partido,
                                                                                     Metodologías                   3) A media mañana una pasta con mucha crema, azúcar o
que ponía el nombre del
                                                                                     para mejorar la salud y la     chocolate
“coach”, del equipo. En

                             Coaching                                                calidad de vida. El Coach      4) A mediodía un bistec, huevos fritos y beicon con patatas.
este contexto se refiere
                                                                                     especializado en la salud,     5) Después café copa y puro.
a entrenador. Aunque
                                                                                     además de las terapias         6) A media tarde una taza de amargura, dos de rabia y una
tiene una connotación
                                                                                     propias de su especia-         de envidia
de “entrenamiento”, el
                                                                                     lidad sanitaria, utiliza       7) Para cenar embutidos variados, frituras, pan y vino.
coaching va más allá.
                                                                                     metodología de Coaching        8) Al acostarse piense lo mal que le ha ido el día
Se extiende a la vida
                                                                                     para acompañarte en tu         9) Al soñar, hágalo con los que le deben.
personal, familiar, labo-
                              ¡Lo puedes                                             proceso de salud física,       10) Al despertarse piense: cada día se me hace más pesa-
ra, social. Veamos en 12
                                                                                     mental y emocional. Te         do y no sé por qué
puntos algo más sobre
el Coaching                   lograr!                                                aporta múltiples herra-
                                                                                                                    Con estas pautas su aliento animará a los demás a no acer-
                                                                                     mientas que te ayudarán
                                                                                     a alcanzar tus propósi-        carse y usted habrá conseguido puntos para ganar el oscar
¿Qué es Coaching?
                                                                                                                    de los hipertensos, cardiópatas, obesos y amargado
                              Voluntad
1) Es una metodología                                                                tos.
de trabajo para alcan-                                                               A través de esas me-
zar objetivos, propósito.
                              Motivación                                             todologías se busca
2) Proceso de cambio                                                                 • Ayudarte a tomar cons-
                                                                                                                   Pautas para tener grietas en el corazón
personal que ayuda a
pasar de una situación
                              Propósito                                              ciencia de tu cuerpo
                                                                                     • Conocer el lenguaje
actual a una situación                                                               corporal y su capacidad       1) No haga nada para reconciliarse con los demás
deseada.                                                                             de respuesta                  2) Nunca reconozca que se ha equivocado
3) Se trata de crear con-                                                            • Abandonar los hábitos       3) Alimente una y otra vez todo los que han hecho en contra
juntamente (Coach y                                                                  nocivos y tóxicos             de usted.
Cliente) un espacio que        El coach especializado                                • Disminuir o quitar los      4) No sonría, podría estropearle el cutis
facilite el cambio de:         en Coaching de salud                                  factores de riesgo            5) Evite el humor, esté siempre amargado
  a.Pensamientos               te acompaña y apoya                                   • Aliviar o quitar los sín-   6) Critique, critique y... critique
  b.Actitudes                                                                        tomas fisicos
                               en los procesos                                       • Aumentar el nivel de
                                                                                                                   7) Busque el lado negativo en todas las cosas.
  c.Conductas                                                                                                      8) Nunca exprese su cariño.
4) Se trata de obtener
                               de salud y calidad de vida,                           salud                         9) Hágase el duro. “Los hombres no lloran...”
mejoras de una forma           ayudándote a sacar lo mejor de ti                     • Aumentar el cumpli-         10) Si alguien le sonríen, ignórelo.
más rápida y eficiente.                                                              miento terapéutico
5) Apoyo y acompaña-                                                                 • Obtener la recupera-        Si usted tiene algunas de estas actitudes, no necesita acei-
miento para conseguir       municación muy efectiva     gador), es su proceso, ya    ción funcional integral       te, necesita un transplante de corazón.
objetivos.                  10) El Coach te ayuda a     sea de vida, deporte, pro-   • Crear nuevos hábitos
6) Ayuda para alcanzar      conocer tus potenciales     fesional, etc. Ayudándole    saludables
objetivos                                                                            • Mejorar la calidad de        Para reflexionar:
                            y capacidades y a sacar     con “Herramientas” y
7) Forma especial de co-    lo mejor de ti.             “métodos” para alcanzar      vida                           Lo que mueve al mundo no son los poten-
municarse.                  11) Integra herramien-      sus objetivos.               • Ayudar a conocer el          tes brazos de los héroes, sino también la
8) Forma particular de      tas lingüísticas, emocio-   Coaching de Salud            cuerpo                         suma de los pequeños empujones de cada
comunicación entre dos      nales y corporales cuya     El coaching de salud es      • Mejorar el equilibrio fí-
                                                                                     sico, mental y emocional.
                                                                                                                    trabajador honrado.
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  • 1. NOVIEMBRE 2012 27 SALUD Coaching de salud Antonio Gutiérrez FISIOTERAPEUTA- COACH DE SALUD Acompañamiento y apoyo en los procesos de salud Decálogos insaludables C oaching, una tiene el propósito de fa- una comunicación muy les sanitarios (médicos, palabra que re- cilitar el logro de metas efectiva fisioterapeutas, enferme- Para tener un “mal sabor de boca” suena mucho superiores 12) El Coach ( el pro- ros, etc.) que han realiza- en los últimos 9) Integra herramientas fesional formado en do una formación amplia lingüísticas, emocionales Coaching), acompaña, en Procesos de Coaching, 1) Al levantarse eche mano de eso tan pequeño que mide años. Quien más quien y corporales cuya com- apoya al “coachee” , especializándose en 20+/- cm: un cigarrillo menos ha visto, al res- binación produce una co- (cliente, paciente o ju- Coaching de Salud. 2) Para desayunar, un café ... y un carajillo transmitir un partido, Metodologías 3) A media mañana una pasta con mucha crema, azúcar o que ponía el nombre del para mejorar la salud y la chocolate “coach”, del equipo. En Coaching calidad de vida. El Coach 4) A mediodía un bistec, huevos fritos y beicon con patatas. este contexto se refiere especializado en la salud, 5) Después café copa y puro. a entrenador. Aunque además de las terapias 6) A media tarde una taza de amargura, dos de rabia y una tiene una connotación propias de su especia- de envidia de “entrenamiento”, el lidad sanitaria, utiliza 7) Para cenar embutidos variados, frituras, pan y vino. coaching va más allá. metodología de Coaching 8) Al acostarse piense lo mal que le ha ido el día Se extiende a la vida para acompañarte en tu 9) Al soñar, hágalo con los que le deben. personal, familiar, labo- ¡Lo puedes proceso de salud física, 10) Al despertarse piense: cada día se me hace más pesa- ra, social. Veamos en 12 mental y emocional. Te do y no sé por qué puntos algo más sobre el Coaching lograr! aporta múltiples herra- Con estas pautas su aliento animará a los demás a no acer- mientas que te ayudarán a alcanzar tus propósi- carse y usted habrá conseguido puntos para ganar el oscar ¿Qué es Coaching? de los hipertensos, cardiópatas, obesos y amargado Voluntad 1) Es una metodología tos. de trabajo para alcan- A través de esas me- zar objetivos, propósito. Motivación todologías se busca 2) Proceso de cambio • Ayudarte a tomar cons- Pautas para tener grietas en el corazón personal que ayuda a pasar de una situación Propósito ciencia de tu cuerpo • Conocer el lenguaje actual a una situación corporal y su capacidad 1) No haga nada para reconciliarse con los demás deseada. de respuesta 2) Nunca reconozca que se ha equivocado 3) Se trata de crear con- • Abandonar los hábitos 3) Alimente una y otra vez todo los que han hecho en contra juntamente (Coach y nocivos y tóxicos de usted. Cliente) un espacio que El coach especializado • Disminuir o quitar los 4) No sonría, podría estropearle el cutis facilite el cambio de: en Coaching de salud factores de riesgo 5) Evite el humor, esté siempre amargado a.Pensamientos te acompaña y apoya • Aliviar o quitar los sín- 6) Critique, critique y... critique b.Actitudes tomas fisicos en los procesos • Aumentar el nivel de 7) Busque el lado negativo en todas las cosas. c.Conductas 8) Nunca exprese su cariño. 4) Se trata de obtener de salud y calidad de vida, salud 9) Hágase el duro. “Los hombres no lloran...” mejoras de una forma ayudándote a sacar lo mejor de ti • Aumentar el cumpli- 10) Si alguien le sonríen, ignórelo. más rápida y eficiente. miento terapéutico 5) Apoyo y acompaña- • Obtener la recupera- Si usted tiene algunas de estas actitudes, no necesita acei- miento para conseguir municación muy efectiva gador), es su proceso, ya ción funcional integral te, necesita un transplante de corazón. objetivos. 10) El Coach te ayuda a sea de vida, deporte, pro- • Crear nuevos hábitos 6) Ayuda para alcanzar conocer tus potenciales fesional, etc. Ayudándole saludables objetivos • Mejorar la calidad de Para reflexionar: y capacidades y a sacar con “Herramientas” y 7) Forma especial de co- lo mejor de ti. “métodos” para alcanzar vida Lo que mueve al mundo no son los poten- municarse. 11) Integra herramien- sus objetivos. • Ayudar a conocer el tes brazos de los héroes, sino también la 8) Forma particular de tas lingüísticas, emocio- Coaching de Salud cuerpo suma de los pequeños empujones de cada comunicación entre dos nales y corporales cuya El coaching de salud es • Mejorar el equilibrio fí- sico, mental y emocional. trabajador honrado. o más personas que combinación produce aplicado por profesiona-