Las principales consecuencias emocionales en la pareja y los hijos tras una separación incluyen sentimientos como incredulidad, alivio, tristeza, depresión, angustia, rechazo e indiferencia. Los hijos también experimentan culpa, ira, tristeza, depresión, irritabilidad, trastornos alimenticios y del sueño, inseguridad y miedo. Sin embargo, algunas parejas y niños logran asimilar los cambios de manera positiva y madura. Es importante que los padres ayuden a los hij

1. las principales consecuencias emocionales en la pareja
Las repercusiones emocionales que contienen tras la separación en las parejas puede
representar una descarga de diversas emociones ante la separación como incredulidad
por lacircunstanciaen laque seencuentran yaque laseparación setomaría como última
alternativa ante una situación de conflicto en su matrimonio para algunas parejas esto
puede provocar un alivio ante una situación dificultosa, de acuerdo con la personalidad
de cada persona en el matrimonio se encontrara con sentimientos relativamente
diferentes ya sean estos de intranquilidad ante la expectativa por un porvenir
posiblemente incierto en su vidas, estas emociones se pueden intensificar en cada
individuo así se puede evidenciar la tristeza o depresión por el hecho de que las
expectativas que tenían acerca de formar una familia ya no podrán serán cumplidas con
su pareja, se puede ver también la angustia reflejada por el hecho de afrontar futuras
situaciones como pueden ser económicas, afectivas, sociales, la separación puede
causar cierto rechazo de su propia familia al igual que social dependiendo de la manera
en laque sehaigasuscitadolaseparación si fue en los mejores términos, sepuede seguir
sintiendo empatía por el otro, y si por el contrario fue en un proceso conflictivo y
doloroso se muestra indiferencia o sentimientos de odio y agresividad hacían el ex
conyugue, muchas de las separaciones reflejan una falta de satisfacer una necesidad
afectiva por la separación, provocando en algunas personas algún tipo de dependencia
farmacéutica o alcohol etc para reponerse ante el shock que puede ser pasar por el
proceso de separación, también se puede desarrollar algunos desequilibrios
emocionales difíciles de asimilar para cada individuo los cuales pueden manifestarse en
forma muy variada como perdida de sueño, apetito, menos capacidad laboral e
dificultad para relacionarse socialmente, en cambio para otras parejas se ha notado un
cambio positivo como tranquilidad y sentimientos de libertad tras la separación, ya que
el estar en un estado conflictivo o tal vez rutinario etc. Cuales sean los motivos de
separación en una relación siempre se deberá tomar de la manera más madura posible
tomando en cuenta el bienestar recíproco y el poder saber asimilar el cambio que viene
para cada individuo en una relación sentimental que ha terminado y visualizar un mejor
futuro desarrollando seguridad para tal vez después formar una nueva pareja sin el
temor de fracaso al igual que forjar el autoestima que se hubiera visto comprometido
en algún momento de su relación todo con el fin de integrar a personas
emocionalmente equilibradas en la vida que tengan después la separación.

2. Las principales consecuencias emocionales en hijos tras la separación
Como resultado de la separación entre los padres también semanifiestan repercusiones
en sus hijos como resultado las emociones representadas en los hijos e hijas ya que
afloran varias emociones ya sean como de culpabilidad por creer tener cierta
responsabilidad en la separación se de sus padres aunque esto no sea cierto se puede
encontrar en ellos sentimientos de ira hacia alguno de sus padres se desarrolla también
tristeza llegando a tornarse tal vez en depresión por saber que su familia cambiara tras
la separación, esto les refleja inseguridad por su propio futuro este cambio se ve
reflejado en un desequilibrio emocional ya que se puede evidenciar en las niñas cierto
grado de irritabilidad ya que es una de las maneras en la que se manifiesta la confusión
que sienten respecto alhecho, otra es algún trastorno alimenticio por ansiedad,perdida
del sueño por el estrés en el que se encuentran en la transición por la separación de los
progenitores, al igual que inseguridad por saber que si su familia se disuelve alguno de
sus padres los dejaran de querer, por lo que demuestran miedo ante el hecho de no
saber con cuál de sus padres se quedaran empiezan a desarrollar trastornos como
adaptabilidad ya sea escolar familiar etc. Sin embargo también pueden anidar cierto
sentimiento de esperanza no apegado ala realidad ante una posible reconciliación entre
sus padres a pesar del tiempo o las condiciones en la que se hubieran separado, aunque
se debe estar consiente que las consecuencias emocionales son algo diferentes entre
niños y adolescentes se tiene que tener presente que los niños deben reconocer la
realidad en la que ahora están ya que el mantenerlos en un engaño respecto al hecho
de separación genera trastorno de ansiedad al igual que inseguridad porque ya no
confiara en sus padres, sin embargo se encuentran también repercusiones positivas
como el que asimilan de una manera madura los cambios que se aproximaran en la
familia después de la separación podrán afrontar los sentimientos de culpabilidad en
ellos y hacia sus padres, esto con el fin de llegar a comprender y renunciar a la ilusión
de reconciliación de los padres por esto también hacerles saber que a pesar de que sus
padres no pueden estar juntos aún siguen amándolos a pesar de que ahora ya no sean
una familia en el sentido convencional, en el trascurso de estas experiencias surgirán
diversas emociones todo dependerá de la manera en la que los padres puedan ayudar
a sus hijos para que puedan confrontar responsabilidades y emociones a las que se
verán expuestos a lo largo de sus vidas.
Referencia Bibliográfica:
Revista Familia. Que pasa con nuestros hijos después del divorcio. 2003